オアシス雪谷24Plusブログ
雪谷スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
2019年09月
スイムフェスタ開催します
プールに入るのが気持ちのいい季節も終わりが近づいています。「もうプールは終わり！」と思って皆様！水泳はまだまだこれからです！今年もやってまいりました、毎年行っているプールの祭典「スイムフェスタ」が例年通り11月10日日曜日に開催されます。興味のある方は一緒に泳いでみませんか？
スイムフェスタとは、簡単に言ってしまえば『水泳の記録会』です。毎年参加されている方は去年よりどの位タイムが縮んでいるか...
スイムフェスタ（首都） | 2019年09月06日
夏の自由研究
夏の自由研究
はじめまして！アシスタントの沖松です。今回、オアシス全店で『スタッフの自由研究』としてダイエット・ボディメイクを6月16日〜7月15日までの1ヵ月間行ないました。雪谷店からはわたくし沖松がエントリーしました！
ダイエット内容は、スタジオレッスンに参加して脂肪を燃焼し、マシントレーニングで筋力をつけて基礎代謝を上げて痩せやすい身体をつくりました。結果は以下の内容になります。
体 重...
ダイエット・美容 | 2019年09月02日
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