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オアシス雪谷24Plusブログ

雪谷スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

MOSSA→LES MILLS

こんにちは。ブログ担当の米屋です。
オアシスでは今月でMOSSAプログラムが最後となります。
雪谷店ではオープンから12年の間、会員の皆様にたくさんご参加いただき、誠にありがとうございました。
先日から、「ありがとうMOSSA」としてラウンジを装飾しております。

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また最終週の土日は雪谷店で勤務していたスタッフを招いてのラストレッスンもございます。
こちらはバックナンバーでの実施になります。

最後までMOSSAプログラムを楽しみましょう!

そして、4月からは新しくLES MILLS(レズミルズ)プログラムがスタートになります。
4月からのスケジュールはこちらからご確認ください。

雪谷店に導入されるプログラムは、以下の5つです。
・BODY PUMP(ボディ・パンプ)
Group Powerと同様のバーベルを使用した筋トレのクラス

・BODY COMBAT(ボディ・コンバット)
Group Fightと同様の格闘技系エクササイズのクラス

・BODY BALANCE(ボディ・バランス)
Group Centergyと同様のヨガ・ピラティスがメインのクラス

・BODY STEP(ボディ・ステップ)
Group Blastと同様のステップ台を使用した下半身強化の有酸素運動のクラス

・SH'BAM(シバム)
Group Grooveと同様のダンス系エクササイズのクラス

4月からはプログラム別の紹介もさせていただきます。
こちらも楽しみにしていてください。


(米屋)
MOSSA→LES MILLS
2021年03月20日│MOSSA
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