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多摩川店キッズブログ

キッズスクール現場の声をお届けします!

2010年09月

気軽にできるアクアビクス

運動不足にならない様、時々トレーニングをしていますが、今回はアクアビクスのレッスンに参加してみました。水中で行うアクアビクスは浮力があるため、体力に自信がない方や足腰に不安がある方にもお勧めのレッスン。私のように水着姿に自信のない方でも、水中では体型は殆どわかりません。 逆に見られると思うことで引き締め効果も期待出来るかもしれないので、得した気分です。水中ウォーキングなど浮力を利用した運動は、有...
気軽にできるアクアビクス

コーチ・スタッフ日誌 | 2010年09月20日

気持ちの問題?テスト週間の空気

今週スイミングはテスト週間です。 毎回テストの週になると、どことなく緊張感が漂っています。 いつも通りのはずのロッカールームも、何となく空気がピリッとしています。 気持ちの問題? いやいや、きっとみんなのことをいつも見ているロッカーだから、何かを感じているに違いない。 「緊張しないで。ロッカールームがピリピリしていたら、みんなが余計に緊張しちゃう」と心の中で言いながら優しくお片付けしました(笑)...
気持ちの問題?テスト週間の空気

コーチ・スタッフ日誌 | 2010年09月14日

久しぶりの雨です。

今日は久しぶりの雨です。 雨が降ってもキッズたちは元気いっぱいレッスンに来てくれています。 おそろいの合羽を着て、楽しそうに空を見上げていました。 それでも雨は、楽しいことばかりではありません。 昼間から薄暗く、雨の為に視界も大変悪くなっています。 足元も悪くすべり易いところもありますので、外に出るときは車や周囲の状況に注意してください。 台風の影響など心配ですので、皆さん帰宅時など注意してくだ...
久しぶりの雨です。

コーチ・スタッフ日誌 | 2010年09月08日