main_blog main_blog

金町店キッズブログ

キッズスクール現場の声をお届けします!

風邪をひいたらニラを食べる

今年は1月から2月あたりが、インフルエンザのピークのようです。電車の中でもマスクをしている人がたくさん!キッズフロントのスタッフ3人もマスクをしていました!そういっている僕も実は少し風邪気味です。風邪を引いてしまった時によく食べる「ある野菜」を紹介したいと思います。

風邪というと、ほとんどの方がニンニクや生姜を想像すると思いますが、僕は風邪のときはニラを多く食べるようにします!ニラには新陳代謝を高める働きがあるので、風邪を引いてる人にはぴったりの食べ物です。

食欲のあるときはもやしやお肉と炒めてモリモリ食べますが、食欲のないときは雑炊にするとグッと食べやすくなりますので、皆様もぜひニラで風邪をやっつけましょう!


(倉橋)
2012年01月25日│コーチ・スタッフ日誌
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。