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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2008年12月

音楽を楽しんでエンジョイレッスン

クラブウェストで働きはじめて約2週間が経ちました。 クラブウエストは毎日が充実していて凄く楽しい職場です。 私はダンスが大好きなので普段からダンスをしているのですが、この前仕事が休みだった時に凄く尊敬しているダンサーの方のレッスンに久々に行ってきました! ダンスのレッスンは受けるたびにいろいろな刺激をもらえます。 音のとり方やリズムの感覚や体の使い方そして空間の表現力。 踊るということはとても奥...
音楽を楽しんでエンジョイレッスン

店舗日誌 | 2008年12月29日

エアロとアクアに乱入!?

今日はスタッフの熊原と一緒に小東インストラクターのイベントレッスン『クリスマスエアロ』に参加させて頂きました。 今日は特別に仮装して行うレッスン。小東インストラクター、もとい・・・小東ゆうこりん!すっごく可愛い衣装でイベントしてくださいました。『セーラー服ゆうこクリスマスバージョン』です! もちろん会員様も仮装で参加してくださいました!ヒョウ柄のセクシーワンピの方やもこもこファーワンピの方、学ラ...
エアロとアクアに乱入!?

店舗イベント | 2008年12月27日

効果的なトレーニング方法って

最近トレーニングを本格的に再スタートしました。 今までのサボっていたブランクはトレーニングにも影響しており、非常に落ち込んでいます。 でもがんばります! フリーウェイトエリアでのトレーニングばかりに片寄りがちだった私ですが、なぜ機敏な動きに対応できないのかな?と思い、考えた結果、走ろうかなと思いました。 しかし世界で一番有酸素運動が嫌いな私です。 考えました。  音楽のリズムに合わせて踊れるレッ...
効果的なトレーニング方法って

ダイエット・美容 | 2008年12月25日

プチ忘年会

気が付いたらもう今年も残すところあとわずかになりました。 皆さんはもう忘年会は終られましたか? 私達もクラブスタッフで忘年会をしますが、 先日はちょっと変わったメンバーで忘年会をしました。 梅田店マネージャー村松と茨木店マネージャー大前、 そこに紅一点KAORIインストラクターを交え、計4名のプチ忘年会です。 「やっぱり鍋やろ」という村松の要望で鳥鍋&鴨鍋を予約し、 「やっぱり飲み放題やろ」とい...
プチ忘年会

クリスマスな出来事

明日はクリスマス・イブ!もう街中どこもかしこもクリスマスムード一色ですね。 クラブウエストもフロント前のツリーをはじめ、館内BGM、イベントレッスンの衣装等クリスマスモード一色です。 今日は先日あったクリスマス関連の2つの出来事をお話します。 1つめの出来事は先日、フロントでクリスマスパーティーのご案内をしていたときの事です。クリスマスパーティーということで、私は頭にトナカイバンドをつけてご案内...
クリスマスな出来事

店舗日誌 | 2008年12月23日

はちみつのその訳は・・・

少し早いですが、先日お休みの日にスタッフ用にクリスマスケーキを作りました。 とは言っても生クリームやイチゴののったケーキは通勤電車の中で崩れてしまうので、作ったのはチーズケーキ、レーズンケーキ、りんごとはちみつレモンのケーキというクリームがのっていないものばかりですが・・・ ケーキは時間があるとき、気分転換によく作るのですが、今回はいつもと少し違う風に作ってみました。それは何かと言いますと・・・...
はちみつのその訳は・・・

店舗日誌 | 2008年12月22日

寒い時こそおすすめ!

もう師走も終わりに近づいてきました。 冬真っ盛りなこの時期、寒い寒いといいながらお家にいませんか? そんな寒い時こそオススメのFIGHTING-X!! 私も担当させていただいてます。 FIGHTING-X は12月から新曲VOL.17になりました。 私の感想はといいますと…かなりかっこいいです。 でもKATAtrack難しいです。練習あるのみ! 30分のクラスでしっかり動けるようになって、45分...
寒い時こそおすすめ!

店舗日誌 | 2008年12月21日

水消火器噴射!!

今月の休館日はスタッフで消防訓練を行いました。 近くの消防署から指導に来ていただいて、消火作業の訓練と、非難経路の確認、誘導訓練等を行いました。 消火器って見たことはあるけれど、触ることなんてまず無いですよね。 でもそれでは訓練にならない!という事で、今日は消防署から消火粉ではなく、水がでる『水消火器』をお借りして訓練を行いました。 消火器の粉がどれくらい飛ぶかとか、どうやって消せば効率がいいと...
水消火器噴射!!

休憩中の流行

突然ですが最近クラブウエストスタッフ間で流行っていることがあります!! …それは…休憩中トレーニング! 会員さんに負けじとトレーニングしています! やる内容はもっぱらエクササイズエリアでのシャドーボクシング。 エキサイトボクシングが大好きなので、その練習をしています。 カッコよく、効果的に筋肉を使うのって意外と難しいんですよ。 あとは新人スタッフの杉本と一緒にフリーウェイトでのトレーニングです。...
休憩中の流行

ダイエット・美容 | 2008年12月19日

フィットネススタッフ流ダイエット

スタッフの熊原は皆から最近痩せた痩せたといわれています。髪を短くして顔周りがすっきりしたからというのもあるのでしょうが、お腹周りもクラブウエストに入ってきたときよりもかなり痩せたように思います。聞いてみると7キロ痩せたそうです。すごいですよね!! ダイエットは女の子の一生の悩み。もちろん私も一応女の子ですのでダイエットは悩みの種です。私も7キロ痩せてみたい!そんなわけで熊原がどうやって痩せたかを...
フィットネススタッフ流ダイエット

ダイエット・美容 | 2008年12月18日

エアロとダンスと呑むことが好きな奥村です!

木曜日にオリジナルエアロとエキサイトボクシングのレッスンをしている奥村です。 今回は初めての方にプロフィールを少しご紹介します。 趣味・・・呑むこと! 好きなタイプ・・・何かに頑張っている人 好きなデートスポット・・・居酒屋 インストラクターとして活動の他にも、難民の為に、UNHCR(国連難民高等弁務官事務所)に寄付をするチャリティーイベントのスタッフとして活動を行っています。 先日の12月5日...
エアロとダンスと呑むことが好きな奥村です!

店舗日誌 | 2008年12月17日

お習字教室

先日、永保がブログに書いていましたが、最近、スタッフの永保と加藤が着付け教室に通い始めたんです。 それに影響されて、私も前々から習いたいと思っていた、「習字教室」に通い始めました!! さらさらっと、流れるような綺麗な字で手紙とか書けたらすごく素敵だと思いませんか? 暑中見舞い、残暑見舞いなど今まで一度も書いた事はありませんが、そういうものも書くのが楽しくなりそうですよね。 字を真剣に繰り返し書く...
お習字教室

店舗日誌 | 2008年12月16日

やさしい気持ち

今日、プール監視をしていたら… いつもジャグジーにいるアヒルが、いつもと様子が違うことに気がつきました。 近づいていくと、アヒルは頭巾のようなものを頭にかぶっていたのです! オシャレに目覚めたのか、それとも寒かったのか…いつから… いつも気にかけてあげていないことに気づいて、少しアヒルがかわいそうになりました。 その頭巾は何かの雑誌のページの切れ端で出来ていたので、きっと心優しい会員様が一人寂し...
やさしい気持ち

店舗日誌 | 2008年12月15日

90名のモデル

今年で3年目になるウエストメモリーズ★ 今回、2008年ウエストメモリーズでは総勢90名の会員様にモデルになって頂きました! ウエストメモリーズというのは、私柴田がクラブウエストで過ごす会員様のフィットネスライフをデジタル一眼レフで撮影させて頂き、セピア色にした写真を館内に展示し、展示が終わったら撮らせて頂いた会員様全員に写真をプレゼント★というものです。 このイベントを始めたきっかけは、普段常...
90名のモデル

店舗イベント | 2008年12月14日

大きな大きな…

先日、榊原の家に元スタッフ含め5人で集まった時の事です。 低反発のマットの上で輪になって座り、今後の予定を決めたり、紅茶を頂いたり、空想したり。 私たち5人はいつもの様に、内容の無い話ばかりを何時間も続けていたのですが、 一人が実家から持ってきた梨を、榊原が綺麗にむいて出してくれました。 榊原はお母さんの様だと、私はいつも思うのです。 話が少しずれましたが、その梨が「梨」という枠を超越した大物で...
大きな大きな…

店舗日誌 | 2008年12月13日

水泳は難しい…

フロントスタッフの小西です。 実は11月から津村さんと伊藤さんに水泳の研修を受けさせてもらっているんです。 水泳は3歳の頃から小学校卒業するまでの10年間、スイミングスクールに通っていて4泳法もマスターしていたので、この研修もサクっと乗り切れると思っていたのですが、大きな間違いでした。 自分の水泳のフォームも全然なってないし、なかなかフォームも直らなくて、こんなに水泳って難しいんや!と実感しまし...
水泳は難しい…

店舗日誌 | 2008年12月10日

クラブウエストに河童現る

皆さん。急ですが河童の存在を信じますか? そうです。あの河童です。日本に昔から言い伝えられている、あの‥河童‥ 先日、その河童がCWのスタッフルームを恐怖のどん底に陥れるといぅ事件があったのです!! まぁ正確には『河童の手』なんですが。 って意味わからないですよね? ココで種明かしをすると、私が私用で買ったおもちゃで。 封筒に『河童の手』と書いてあり、因みにリアルな河童の絵入りです☆ そしてそこ...
クラブウエストに河童現る

店舗日誌 | 2008年12月09日

5位との差…5秒。

寒さも一層増すの中、皆様いかがお過ごしでしょうか? いきなり私事ではありますが 先日、奈良で開催されました10kmマラソンに出場いたしました。 歴史的には今回で28回目の大会だったそうです。 約4000名とそこそこの規模のこの大会。 沢山の参加者の中、久しぶりに走ってきました。 コースが奈良公園全域を大きく回るものとなっていましたので 景色も良く、中々の風情を感じながら走る事ができました。 天気...
5位との差…5秒。

店舗日誌 | 2008年12月08日

思わぬ差し入れ

オアシスには近畿圏12店舗、広島圏2店舗、首都圏18店舗のクラブがあります。 本社は東京、三軒茶屋にありますが、以前近畿圏の店舗で勤務していたスタッフも たくさんいます。 そのうちの一人で元CLUBWESTスタッフ藤本(現プログラムサービスマネージャー)が 出張のついでに顔を出してくれました。 そして、その手には何やら大きな袋が・・・。 差し出されたその中身はなんと、最近TVでもよく紹介...
思わぬ差し入れ

初スピーチ

この間、元クラブウエストスタッフの吉田さんという先輩の結婚式があり、招待されたので行ってきました☆ 今回は元スタッフのもう一人と、二人でスピーチをやってほしいとお願いされ大役を任されました。旦那さんにもよく遊びに連れて行ってもらったりしたこともあり、二人にはすごくお世話になっていたので、二人の為なら!と、人前で話をすることに慣れない二人は、一ヶ月前ぐらいから勤務後に何度も会って打ち合わせをし、手...
初スピーチ

店舗日誌 | 2008年12月06日

元気に活発に!でもおしとやかに

最近スタッフ加藤と私は習い事を始めました。 何の習い事かと言いますと・・・『着付け教室』です! 着付け教室の先生をしてらっしゃる梅田様というクラブウエストの会員様の着付け教室で、先月からレッスンを受けさせていただくことになりました!2人ともまったくの素人で、1から勉強しています。普段はどちらかというと『元気・活発』な感じの私たち、この機会に着付けの仕方と『女らしさ・おしとやかさ』を学んできたいと...
元気に活発に!でもおしとやかに

店舗日誌 | 2008年12月05日

平和とECOへの祈り

梅田茶屋町界隈で行われていた「キャンドルナイト」イベントに行ってきました。 以前からこのイベントがあることは知っていたのですが、実際に見るのは初めてで どんな感じかワクワクしていました。 現地に着いたのが20時を過ぎていたので、すでに周辺の建物は消灯しており、 いつもはネオンやお店のライトで明るい街が薄暗くなり、たくさんのキャンドルの灯りが 辺りを照らしていました。 予想以上に来場者が多く、その...
平和とECOへの祈り

今日の出来事

クラブウエストで働きはじめて約二ヶ月立ちました…毎日すっごく楽しいです!! 突然ですが、私が以前少しだけバレーボールをしていた経験もあり、今日はスタッフ永保、山口と一緒にバレーボールをしました!マルチスタジオにあるボールを使って勤務後の運動です。カメラマンは原野です。1人出来なくて少し寂しそうでした。 でも私は本気で楽しかったです!ごめんなさい。今度は一緒にやりましょうね。 これから皆様といろん...
今日の出来事

店舗日誌 | 2008年12月03日

マネージャー出勤道中記 〜朝焼け〜

朝晩かなり寒くなりましたね。 そろそろ布団から出るのがつらい季節です。 昨日、スタッフ大槙が 「大城さん、明日の朝、FIGHTINGの練習しましょう!」と誘ってきたので、 うちの愛すべきスタッフがやる気になっているのを、マネージャーである自分が 潰すわけにはいかない!と、前日ラストまでの勤務ではありましたが、早起きを決行! 目覚ましをセットした時間よりも早く目がさめました。 もともと冬が大嫌いな...
マネージャー出勤道中記 〜朝焼け〜

インドも日本も空は同じ

この日、見た月と星はとっても幻想的でした。 見た人いるのかな? 晴れた空にくっきりキレイな三日月と明るく光る星が二つ。 それだけが空にでていたように思います。 絵本の挿絵にでてきそうな感じで、すごくかわいかったんです。 次の日ニュースを見ていたら、12月1日のインドの月がとてもキレイだったというナレーションと共に、私が見たのと同じ月と星が、インドから映像でテレビに映っていました。 どこから見ても...
インドも日本も空は同じ

店舗日誌 | 2008年12月01日