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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ムービーエアロに初チャレンジ

先日ミーティングで新しいレッスンの体験をしました!!
色々体験はしてきているのですがムービーを見ながらするというのは私自身初めてで、とても楽しみでした!
私がしたレッスンというのはフィットネスムービーのエアロビクスです!
大きい画面に映像を写しそれを見ながらエアロビクスをするんですが、これが結構大変でエアロビクス自体、私は初体験で結構しんどかったです!
足の右左が反対で出来なかったり、映像を食い入るように見ながら必死でやってました!
他のスタッフに笑われながらも頑張りました!

30分間だけしたんですが結構汗もかき、出来ないながらもとても楽しかったです。
終わったころには私のオススメレッスンになっていました!!
皆さんも体験してみてください!

初級のエアロビクスが慣れてきたら中級のエアロビクスに次は入ってみたいと思います!
上達できるように頑張ります!
エアロビクスが得意な方
足の上手い使い方を私に教えてください。
(山村)

画像/必死でがんばってます!
※画像撮影者/永保


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ムービーエアロに初チャレンジ
2009年02月05日│店舗日誌
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