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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

負けず嫌いダイエット

最近、男性スタッフはベンチプレスにはまっているようです。
休みの日や営業終了後に何人か一緒になって胸筋を追い込んでいます。

今日は営業後に私もチャレンジしてみました。
初チャレンジで補助無しの単独で行うのが怖い感じがして、今までフリーウェイトとは疎遠だったのですが、この機会に自分の筋力と向き合ってみようと思い、補助に入ってもらい行いました。
結果は・・・45キロ。

この前スタッフの小西が50キロを上げていたので、それは超えたい!!
かなりの負けず嫌いの私。簡単に男の子に負けたくはありません。
勝てるように頑張ります!

しかも相手を見つけてその人に負けないように頑張っていれば、
目標達成→筋力アップ→基礎代謝アップ→ダイエット!!
と一石二鳥じゃないですか!これは頑張らねば!!
当面の目標は50キロ!頑張ります!
(永保)

画像/ベンチ初挑戦!!
※画像撮影者/柴田


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負けず嫌いダイエット
2009年02月15日│ダイエット・美容
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