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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

プールダイエット継続中

前回のブログで書いたプールダイエット継続中です!

突然ですが、4泳法の中で1番速く泳げると言われている種目は何だと思いますか?
クロールだと思われてる方が多いかと思いますが‥。
実は、理論上ではバタフライの方が速く泳げると言われているのです!

バタフライは私の1番苦手な種目で、25M泳ぐだけでも必死!!
フォームもめちゃくちゃなんです。
でも今回は、ふと泳ぎたくなったのでバタフライ中心で泳いでみました。
ちょっと頑張ってみたのですが、すぐバテちゃって1時間も泳げなかったです…。

その後 休憩してからスタッフ原野とアクアのレッスンに入りました。
すっごい楽しかったです!
途中わからない動きがあって、原野に教えてもらいながら最後まで頑張りました。

1人で黙々と泳ぐのも好きなんですけど、レッスンに入って誰かと一緒に運動する方が飽きずに最後まで続けれそうだなって思います。
また 時間があれば、他のレッスンにも入ってみたいです!
皆さんも一緒にプールダイエットしましょう!!
(林)

画像/アクアレッスン中
※画像撮影者/原野


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プールダイエット継続中
2009年03月10日│ダイエット・美容
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