main_blog main_blog

オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

楽しく継続!

3月に入り、暖かくなってきたので、母と弟と私の3人でウォークングを始めたのですが
最近は寒い日が続いているのでなかなか夜に外へ出る勇気が出ません。
でも運動しないと…!!というわけで、歩かないかわりに毎晩母と二人で嵐のDVDを見ながら曲に合わせて踊る嵐ダイエットをしています。
先日新しいDVDが発売されたので踊ってみたのですが…全くついていけず、断念。
もう少し見慣れてから挑戦しようという事になりました。

隣で生暖かい目で見ていた父に言い訳をするように
「さぁッ、今からが本領発揮や!」
と、見慣れたDVDにチェンジ。
しかし、いくら見慣れているとは言っても、ダンス経験のない私たちに上手く踊れるはずもなく。
父に「あれ?本領発揮じゃなかったん」
と鼻で笑われて昨日のダイエットは終了していきました。

ダイエットで大切なのは楽しく続けられる事!!
なので、これからもデタラメなダンスを続けていきたいと思います。
写真は嵐の一番有名な振り付けをスッタッフの永保に教えて、一緒に踊っているところです。
(山野井)

画像/A・RA・SHI特訓中
※画像撮影者/原野


()
楽しく継続!
2009年03月30日│ダイエット・美容
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。