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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

お腹が気になる方へ…

お腹が気になる方へ僕がオススメするプログラム。
それは『お腹シェイプ』です!僕が担当することもあります。

皆さんはお腹シェイプというレッスンはご存知でしたか?
15分間だけのショートプログラムですが、あなどれないレッスンですよ!
上、下、脇腹と満遍なく気になるお腹をシェイプアップ!!
レッスンにまだなれていない、レッスンに参加してみたいと思われている方には特にオススメですよ。

少ししんどい動きもあるかと思いますが、15分後には
「ほんまにお腹使ったなぁ。」
「なんか引き締まったなぁ。」
などなど、満足したお声いただけるレッスンに!!ガンバッテマス。
腹筋の向こう側へお連れします。
(原野)

画像/頑張って腹筋中
※画像撮影者/柴田


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お腹が気になる方へ…
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