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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

サイクリングブーム

最近、自転車がブームなのをご存知ですか?

通勤で使う方、休日にサイクリングを楽しむ方など、男女問わずサイクル人口が増えているようです。私自身も自転車通勤者の一人ですが、桜が咲き、暖かくなったころから、大川沿いの道も自転車で通勤される方が増えたように思います。

そんなサイクリングブームの中、CLUBWESTでも新たなプログラム『SHAPE RIDE』もスタートしています。(フォットネスセンターに並んだシルバーのバイクを使って擬似サイクリングを楽しむ30分のクラスです)

フィットネスクラブのバイクは、手元のレバーで簡単にペダルの重さを変えれるので、平坦な道を軽快に走ったり、山越えを目指して登っていったりとコースをイメージしながら行うとアッという間に時間が過ぎます!
ぜひ皆さんもイメージしながらのトレーニングをお試しください。
(大城)

画像/スタッフ林が乗ってます
※画像撮影者/大城


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サイクリングブーム
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