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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

人にやってもらえると気持ち良いもの

突然ですがストレッチやマッサージって、自分でするより人にしてもらう方が気持ちいいと思いませんか?
自分でストレッチをすると、どこの筋肉が伸びるか分かるので、気づかないうちに力が入ってしまって気持ち良さが半減してしまうそうです。
人にしてもらうと、次にどこの筋肉が伸びるか分からないので、自分でするよりも気持ち良く感じるそうです!
私は美容室で髪を洗われるのが好きなんですが、それもきっと同じ原理なんでしょうね。

なぜ、こんな話しをしたかと言いますと‥
先日スタッフ永保の練習台として、パーソナルストレッチを受けたからです!
私は体が固いので、自分でストレッチしても痛いだけなんですけど、スタッフ永保にしてもらった時は痛気持ちよかったんです。

また練習台という名目でストレッチしてもらおうかと思います(笑)


(林)

画像(1):肩周りのストレッチ中
画像(2):腕も伸ばしてもらってます
※画像撮影者/原野
人にやってもらえると気持ち良いもの 人にやってもらえると気持ち良いもの
2009年07月11日│店舗日誌
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