main_blog main_blog

オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ささやかなクリスマス

昨日のクリスマスイブ、皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか?

たまたまOFFだった私は、友人家族とともにささやかな食事会をしました。
乾杯して、チキンを食べて、そのあとは鉄板焼き。(クリスマスとは無関係ですね)
久しぶりに友人に会えて、会話もはずみ楽しい夜になりました。

これから、忘年会やお正月、新年会など飲んだり食べたりする機会が多くなりますね。
私も絶対に『摂取カロリー量>消費カロリー量』になってしまいそうです・・・。

なので、飲んだ次の日は必ずウォーク&ジョグ!
と決めて年末年始に臨みたいと思います。

皆さんも暴飲暴食にはご注意を。


(大城)

画像(1):クリスマスケーキ
※画像撮影者/大城
ささやかなクリスマス
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。