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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2011年03月

向上心を持って

何歳になっても、いつまでたっても人生は勉強とよく言いますが、クラブウエストでの生活もまさにそれだと思います。クラブウエストのフィットネススタッフは10人。最近入ったスタッフもいれば、クラブウエスト暦6年を越えるベテランもいます。ですがフィットネスの知識というのは奥がかんなり深いもので、ベテランのスタッフでも何年たっても、いつまでたっても勉強が必要なんです。 ということでクラブウエストでは、月に1...

乗り物酔い克服に向けて

先日長期のお休みを頂いて旅行に行って来ました。旅行先でのことが楽しみすぎて、完全に頭の中に無かったこと・・・乗り物酔いです。 私は小さい頃から乗り物酔い、特に車に酔いやすく、窓を開けていないと吐き気をもよおす事が多いんです。今回の旅行にあたって、まず自宅から関西空港までの道のりで酔ってしまいました。飛行機にはあまり酔ったことが無く、どこかで大丈夫という考えがありましたが、甘かったです。乱気流に入...
乗り物酔い克服に向けて

健康 | 2011年03月04日