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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2012年03月

キラキラを引き出せるように!

私、長原愛莉は3月にBFSのnewプログラム、group grooveの研修にいかせて頂きました。ただ単にダンスが好きだからという理由で参加したわけなのですが、覚えることや練習しなければならないことが多すぎて、まさに『grooveづけ』の毎日、、、。 そしていよいよやってきたスタッフお披露目の15日。スタッフ全員で練習会をさせていただきました。正直緊張しすぎてほとんど覚えてません。(泣)でもレッ...
キラキラを引き出せるように!

MOSSA | 2012年03月26日

グループコアのイントラデビュー!

今回僕、安田は新しく導入されたgroup coreの研修に上平さんと一緒に行ってきました。このレッスンはその名の通り【コア(体幹)】を鍛えるレッスンです。30分と短いレッスンなので手っ取り早くお腹を引き締めたい方にオススメです!! 15日はスタッフへのお披露目の日だったので、その日に向けてこっそり頑張って練習してきました。練習のおかげでだんだん腹筋が割れてきました!20日にお披露目イベントがあり...
グループコアのイントラデビュー!

MOSSA | 2012年03月19日

フリーウエイトエリア・改装!

素敵な筋肉の男性が輝くフリーウエイトエリア!こちらのエリアの壁が新しくなったのはご存知ですか?休館日に改装工事が行われました。普段使われない方は気付きにくいかもしれませんが壁が補正され、色が水色から薄紫色に変わったのです。春っぽい仕上がりですね。色が変わっただけですがこれだけでも気分が変わって新鮮に思えませんか? そうそう、こちらのエリアには目標シートっていうのもあってみなさんが日々の目標を書き...
フリーウエイトエリア・改装!

店舗日誌 | 2012年03月16日

クラブウエストバスケ部!

皆様クラブウエストのバスケ部はご存知でしょうか!?バスケットコートがあるのはご存知だと思います。いつものマルチスタジオが平日の夜はバスケットコートに大変身して、毎日熱いゲームが行われています! 「なんか激しそうで入りにくい。。。」「初心者やしなぁ><」「男の人ばっかりやし。。。」と、思っているそんなあなたには毎週火曜日に行われている、バスケットボール練習会がオススメです!通称バスケ部と呼んでいる...
クラブウエストバスケ部!

店舗日誌 | 2012年03月10日

オアシススーパーライブに参加!

2月26日に、第2回オアシススーパーライブが開催されました! 1番思うことは本当に感謝の気持ちです。来て頂いた会員様本当にありがとうございました!!何週間か前からすごくすごく、本当に緊張でいっぱいだったんですが、1番、顔を見たときに本当に嬉しかったのと、すごく気持ちが落ち着きました!!応援してくださったり、一緒に声を出して頂いたり、いつの間にか凄く楽しんでさせて頂きました!!あっという間の1時間...
オアシススーパーライブに参加!

店舗日誌 | 2012年03月05日