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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2012年07月

〜ひまわり〜あなたは素晴らしい!

夏到来ですね!先日会員様から、こんなステキなものを頂きました。ひまわりです!!とっても可愛くてフロントに飾らせていただきました。ありがとうございます。ひまわりは夏の季語にもなっていますし、お花屋さんで見かけると夏が来たな〜と思いますよね。 お花と言えば、花それぞれに花言葉があります。そこで気になって、調べてみたのですが、ひまわりの花言葉は、「あこがれ」、「私の目はあなただけを見つめる」、「崇拝」...
〜ひまわり〜あなたは素晴らしい!

店舗日誌 | 2012年07月22日

CORE研修に参加!!

先日、私山本GROUP COREの研修に参加させて頂きました!!! GROUP COREとはファンクショナルで総合的なコアトレーニング・プログラムです。最近巷で流行のファンクショナルトレーニングという言葉は聞いたことがありますか?これは、基本的な筋力をUPさせるためのトレーニングで、生活の中での動きがスムーズになったり、怪我の予防になります。簡単な動きなので、すぐに慣れることができます。また、従...
CORE研修に参加!!

MOSSA | 2012年07月20日

朝早く起きるってとっても素敵!

7月に2回開催予定の朝ヨガ、1回目が8日に行われました。今回はそちらを報告させて頂きます。8日は会員様10名、スタッフ6名計16名で楽しんで来ました! 朝7時に集合して(早い時間からありがとうございます!)まずはBIGSTEPの下で準備運動です。そしてウォーキングのコツをスタッフ上平が指導し、うつぼ公園までみんなで歩いて行きました。おしゃべりしながらしっかり手を動かしながら歩きます!日曜の朝とい...
朝早く起きるってとっても素敵!

店舗イベント | 2012年07月13日

お客様の安全のために!

休館日のある日、CPR研修といって、一次救命処置の研修を受けてきました。1年に1度必ずスタッフ全員が受講しています。今回は新しくクラブウエストに入ったスタッフ4名と前回の研修から半年振りのスタッフ17名、計21名で研修を受けてきました。 まずは座学で勉強です。毎回内容はほとんど変わりませんがやはり時がたつと忘れてしまう内容もあったりします。119番通報から救急車が到着までの時間は?や心肺蘇生でも...
お客様の安全のために!

店舗日誌 | 2012年07月07日