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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

今流行のGROUP RIDE!

みなさんはじめまして!フィットネススタッフの阿井です。

3月21・22日に私はGROUP RIDEの研修に行かせて頂きました。GROUP RIDEとはかっこいいバイクにまたがり、様々な丘や山を越え、みんなでゴールを目指します。主に下半身の強化や体力の向上・脂肪燃焼にとても良いエクササイズプログラムになっています。

画像(1)パワフルなレッスンを目指します!


実際に研修でGROUP RIDEのレッスンを受けたのですが、様々なハンドルのポジションや負荷のあげ方・姿勢等、普段自転車に乗っている時とは全く違うのでとても難しかったです!!!60分間バイクをこぎ続けるので体力的・精神的にもすごくしんどいですが、レッスンをやり終えた達成感はそれ以上です。

画像(2)スタッフみんなと練習しました!!


私はこの達成感をみなさんと一緒に味わいたい!!!お届けしたい!!!と思い日々練習に励んでいます。受けて良かったと思って頂けるようなレッスンにするためにこれからも日々精進して行きます!!みなさん、是非私とGROUP RIDEのレッスンで最幸の達成感を味わいましょう!

合言葉『Lets RIDE ON!!』


(阿井)

画像(1):パワフルなレッスンを目指します!
画像(2):スタッフみんなと練習しました!!
※画像撮影者/広中
今流行のGROUP RIDE! 今流行のGROUP RIDE!
2013年04月11日│MOSSA
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