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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2013年05月

第4回、ウェスロン開催報告。

遅くなりましたがゴールデンウイークに行われたイベント『ウエスロン』の模様をお伝えします! まずウェスロンとは何かというと…簡単に言うとトライアスロンのスポーツオアシスクラブウエスト版です!必ず出場しなければならない競技が4つあります。まず、Group Power,Group Kick,Group Stepのスタジオレッスンをうけていただいてから、最後の1種目は、水泳orランニングor自転車のなか...
第4回、ウェスロン開催報告。

店舗イベント | 2013年05月23日

インストラクターデビュー!!

こんにちは、フロントスタッフの東です! 少し前に私はGroupCentergyのインストラクターになるための研修に行かせていただきました! GroupCentergyとはヨガやピラティスの動きを取り入れてカラダを動かすレッスンです。姿勢を意識して行うので姿勢改善にもなりますし、体幹も鍛えられます!姿勢改善したい方や気分をリフレッシュしたい方にオススメのクラスです。 今まで興味はありましたがあまり...
インストラクターデビュー!!

MOSSA | 2013年05月09日