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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2014年08月

夏のプール清掃!!

今年も例のごとくやってまいりました。夏に行う、プール大清掃!! 男女含めた6名の精鋭たち(スタッフ)が綺麗にしてくれました! いつもの休館日とは別にお休みを頂き会員様方にはご迷惑をおかけしましたが、日ごろの感謝を込めてプールを綺麗にいたしました!毎年行うこの清掃は年に一度ではありますが、プールの水を抜いて専用洗剤、塩素を用いてスタッフが一丸となってタイルや側壁をゴシゴシと磨いていきます。 プー...
夏のプール清掃!!

店舗日誌 | 2014年08月20日

ナイトラン初参戦!

本日、クラブウエストのお客様と一緒にナイトランへ行ってきました。 今回のコースは、中之島コース!約10kmをみんなでランニング。日も落ち、程よい風も吹き、気持ちの良い環境で走ることができました。 繁華街を抜け、一歩道を入り、おいしそうなごはん屋さんを横目に私たちはランニング。この後のごはんやBEERを楽しみに走ったり、いつものトレーニングのメニューについてお話をし、走っていくと、あっという間の1...
ナイトラン初参戦!

ランニング・ジョギング | 2014年08月13日

朝ヨガイベント!!

発信が遅くなってしまいましたが、7月19日に朝ヨガイベントが開催されました。 いつもと違う空間!日光を浴びながら外でヨガを!ということで8時半に集合してBIG STEP内の大階段の踊り場でヨガを行いました。 この日は比較的涼しく、風もあったのですごく気持ちよくヨガを行うことが出来ました。 まずはしっかりヨガの呼吸を習得できるように、呼吸の練習からスタートしました。普段胸式呼吸の方が多いと思いま...
朝ヨガイベント!!

店舗イベント | 2014年08月12日

朝RUNイベント!!

7月21日朝RUNイベントが開催されました。 朝の陽射しを浴びながらランニングを!っと言うことで朝8時30分にBIG STEPに集まり、通天閣を目指してスタートしました! まずはなんばHatchの川沿いでラジオ体操とストレッチを行い、外は九時前になるともう既に暑く、ナイトランとは違う体温の上昇を感じつつ、水分補給を行いながら暑さと戦いみんなで通天閣へ向かいました。 無事みんなで目的地に着き、ビ...
朝RUNイベント!!

MOSSA | 2014年08月04日