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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

このタイミングで!

こんにちは!フィットネススタッフの後藤です。

最近、うだるような暑さもようやく落ちつき、秋の気配が感じられるようになってきましたね。朝方など、少し肌寒く感じられる日も出てきました。

そんな風に夏の暑さが終わって涼しくなると、弱っていた内臓が機能を回復し、「食欲の秋」と言われるように食欲が増してきます。

この食欲にまかせるまま食べてしまうと、そのまま冬になって寒くって動きが鈍くなって(笑)脂肪を貯めこんでしまい、また春、夏前になって運動しようと思った頃にはまたあつくなって…というような【負のスパイラル】を繰り返してしまうことになってしまいます!

画像(1)ナイス筋肉!


だからこそ、今です!

今こそ【負のスパイラル】を抜け出すベストタイミングなのです。

今年の秋こそ「食欲の秋」⇒「フィットネスの秋」にしていきましょう!

クラブウエストにぜひお越しください!私をはじめ、笑顔あふれるスタッフたちがあなたをサポートします!

画像(2)少し自慢げな表情??



(後藤)

画像(1):ナイス筋肉!
画像(2):少し自慢げな表情??
※画像撮影者/寺下
このタイミングで! このタイミングで!
2014年09月07日│店舗日誌
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