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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2015年11月

スターバックスコーヒーセミナー

11月23日クラブウエストではBIG STEP1階のスターバックス様に協力していただきコーヒーセミナーを開催いたしました。 今回はおいしいいれ方のクリスマス編! コーヒー豆の種類のお話 生産地別の風味の違い 焙煎方法の違いなど 実際の豆を見せていただいたり違いを学びました。 次に、実際の違いを知るために、コーヒーの飲み比べをさせていただきました。 スターバックスのテイスティング方法で飲んでみると...
スターバックスコーヒーセミナー

Academia(VILLAGE) | 2015年11月27日

合同ランニングイベント

11月23日にゴジランとナイトランの合同ランニングイベントを実施させて頂きました。ゴジランとは土曜or日曜に5時からランニング=ゴジラン!を定期的に開催している会員様主催のランニングサークルとナイトランという、毎週水曜19時から行なっているオアシス主催のランニングサークルを合同でさせて頂きました! 今回の目的地は扇町公園!スタート地点のクラブウエスト店からの距離は約6km、扇町公園に行くまでに、...
合同ランニングイベント

ランニング・ジョギング | 2015年11月24日

トレーニングは知識も必要!

『体幹』と言われたとき、皆様は何をイメージされますか?多くの方は「腹筋」「背筋」が一番に思い浮かんだのではないでしょうか? 皆様は「体幹トレーニング」を実践されていますか?もしかしたら、「やってはいるけど、これでいいのかな?」と迷いながら行ってる方も多いのではないでしょうか? 今回で3回目となる「Mr,T」によるトレーニング講義ですが、今回は「秘密の体幹トレーニング」と称して、皆様に体幹について...
トレーニングは知識も必要!

「紅葉へ行こうよう!」開催報告

だんだんと冬の気候へとまいりましてお鍋やおでん、ホカホカな食べ物が美味しい季節が近づいてきましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか? オアシス クラブウエストでは、11月21日(土)に紅葉と箕面大滝を観に行く遠足ツアーイベント開催いたしました。きれい!楽しい!美味しい!嬉しい!自然いっぱい!ハイキングの旅でした。その名も「紅葉へ行こうよう!」 旅のしおりを配り、スタッフがツアーガイドとなり、懐か...
「紅葉へ行こうよう!」開催報告

Outdoors(VILLAGE) | 2015年11月21日