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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2021年03月

家トレ!サイドウォーク

皆さんこんにちは! 心斎橋WEST店フィットネススタッフの加藤です! 3月になって気温が暖かく花粉が飛び散る季節に入り、春が訪れるのもあともう少しかなと、私加藤ワクワクしております。 パーカー1枚で外に歩ける気温が大好きです! ということで、今回も『美尻』になりたい人のためのエクササイズをご案内します! 前回までの記事ではお尻のなかでも大臀筋といった1番大きい筋肉を鍛えるためのトレーニングでした...
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