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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2021年10月

痩せたい人必見!!

皆さんこんにちは。 心斎橋ウエスト店フィットネススタッフの加藤です。 つい先日までめちゃくちゃ暑かったのに、昨日から寒すぎて体温調節が難しい時期ですね!秋を通り越して冬になったのかなと錯覚しました。。。 皆さんは秋といえば『スポーツ』を 思い浮かべる方が多いと思います! 体を動かすにはもってこいの気温だからですよね!? と言うことは、スポーツの秋でもあるなら『トレーニング』の秋でもあるわけです!!...
痩せたい人必見!!

店舗日誌 | 2021年10月18日

楽しくエクササイズ!

皆さんこんにちは。 心斎橋WEST店フィットネススタッフ加藤です。 10月に入ったもの、まだまだ日差しが強く半袖で過ごす日々が続く加藤です。 温度変化による体調管理にはくれぐれも気を付けて下さいね! 皆さん、BLAZEPODをご存知ですか?? BLAZEPODとは8色に光るボタンを使ったトレーニング器具の事です。 スポーツやトレーニングに入れる事で、身体や反射神経はもちろんのこと、脳やメンタルも鍛...
楽しくエクササイズ!

店舗日誌 | 2021年10月09日