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オアシスクラブウエスト心斎橋ブログ

クラブウエウト心斎橋スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

Charities(VILLAGE)

【海の日】にちなみ朝スイム開催

『朝の陽ざしを浴びながら思いっきり泳ぎましょう!!』という事で、営業開始前の朝9時から10時までの1時間、約1Kmのメニューをみんなで泳ぎ切りました! まずは、ウォーキングから始まり、歩きながらのストレッチ。最初のこの動きから「朝イチのプールって気持ちいいね」「陽ざしが入っていいね」というお声を頂きました。クラブウエスト店のプールは天井が窓ガラスになっているので朝の陽ざしがとても気持ち良かったで...
【海の日】にちなみ朝スイム開催

2015年07月20日

ブループロジェクト

スタッフが日頃取り組んでいることをご紹介します。 【意気込み】 後世に残したい美しい地球 【取り組み内容】 湯たんぽを使って寒い冬でも節電しています。 【意気込み】 小さなことからコツコツと 【取り組み内容】 節電と環境にも気を配り暖房は20度設定にしています。 【意気込み】 一人の小さな気持ちでも積み重なれば大きな力になります。 【取り組み内容】 仕事でもプライベートでも節水・節電は常に意...
ブループロジェクト

2014年03月01日

リサイクルでおしゃれエコ

皆さんおうちのクローゼットの中に使わない服や小物などはありませんか?私の家では年末大掃除をしたときに『こんなとこになおしてたんや〜』とか『まだあったんや』と思うような意外なものが出てくることが多々あります。 去年の年末大掃除をしたときにも、案の定いっぱい出てきました。そういうものが出てきたときって皆さんどうしてらっしゃいますか?捨てる?誰かにあげる?また使う?大体は捨てたり、人にあげたりすると思...
リサイクルでおしゃれエコ

2011年01月20日

洗濯エコ

いろんなエコがありますが、家庭で出来るエコって結構一杯ありますよね。 私も出来るだけのことはやってみようと思っているのですが、どうも長続きしないことも多いです。 そんな中、我が家で継続して行っているエコは『お風呂洗濯エコ』です。 私は実家暮らしなのですが、いつも家に帰るのが一番最後。 必然的に洗濯担当は私になります。 深夜に帰宅してお風呂に入ったら、洗濯開始です。 まず家族の洗濯全てを仕分けしま...
洗濯エコ

2010年04月01日

身近なところで出来るエコ

クラブウエストでも取り組んでいるエコ活動。 皆さんも、エコキャップにご協力頂き本当にありがとうございます。 最近では、エコ活動は地球に対するマナーです!!という言葉も耳にする機会が増えてきましたよね。地球温暖化の進行により、今現在の地球だけでなく未来の地球への危機感が高まり、小さな子供達へもエコ活動の取り組みが浸透していますよね。 まず地球温暖化に対して、身近な所で私たちが出来る事と言えばCO2...
身近なところで出来るエコ

2010年03月05日

時代はエコ

時代は『エコ』!!皆さんはどんなエコをしていらっしゃいますか?今日はクラブウエストで行っている『エコ』をご紹介したいと思います。 クラブエストで行っているエコ、それはエコキャップ活動!8月にエコのイベントを行ったときにはじめたのですが、それからずっと継続しているので、今ではもう大きなゴミ袋4袋以上溜まっています。これをエコキャップ協会に送ればワクチンになる!と日々こつこつためています。最近ではお...
時代はエコ

2009年12月01日

エコもダイエットも『ちりも積もれば山となる!』

最近ecoもそうですが、ロハスという言葉をよく耳にしますよね。 LOHAS(ロハス)って何かと言うと、 「健康で持続可能なライフスタイル」の英語の頭文字をとった言葉だそうです。 テレビや雑誌でもよく取り上げられて、だいぶ浸透しているような気がします。 私も、エコバックを持ち歩いたり、タンブラーで家からお茶を持ってきたりして前から少なからず関心はありました。 この間、長野へ旅行へ行って農業や自然に...
エコもダイエットも『ちりも積もれば山となる!』

2009年10月21日

我が家のエコ活動

気付けばすっかり秋の空ですね。 これから寒くなる季節が大好きな宮崎です。 宮崎家では、飲むための水を奈良まで汲みに行ってます。 外出する時はその水をペットボトルに移し替えて。 ペットボトルは洗って使い回しです。 なので、コンビニやスーパーで買うこともなくなるので、節約にもなりエコにもなり、一石二鳥です。 場所は奈良県御所市の山を少し登ったところにあります。 そこは湧き水がパイプを伝って水を入れら...
我が家のエコ活動

2009年10月12日

秋晴れの空、フリマへ!

すがすがしく過ごしやすい日が多くなってきましたね。 こんな季節に、レジャーだ!お出かけしよう!とハリキッテしまうのは、私だけではないと思います。みなさんは最近どこかにお出かけをされましたか? 私はといいますと、気持ちのよい晴天の休日に、家族で万博公園に遊びに行きました。 ちょうどフリーマーケットが開催される日でした。 私の家からですと、万博公園までは自転車で20分程、車で10分くらいの距離です。...
秋晴れの空、フリマへ!

2009年09月17日

環境と体に良い習慣

暑い夜が続く夏。みなさんはどうお過ごし でしょうか?? とくに就寝の時、寝付け にくくないでしょうか?? 寝苦しいのに耐え切れず、ついついクーラーのリモコンに手を伸ばしてしまいますよね。 でも私はいまだに、クーラーを使用していません!! 寝る時だけですが……。 寝室に入ると、熱気がとても強くとっさにリモコンの位置を確認します。 窓を全開にしてこの暑さ はヤバイと思い、スイッチを押そうとするのです...
環境と体に良い習慣

2009年08月20日

エコキャップ活動実施中

クラブウエストでは8月30日にエコイベントを行うことや、エコキャップ体験をやっていることもあり、館内でエコキャップの回収を行っています。ゴミ箱に案内を貼ってフロント前のBOXに集めていただけるようにしています。そんなエコキャップ回収担当(自称)の永保です。 エコキャップ回収BOXを設置してからというもの、落ちているペットボトル、スタッフが飲み干したペットボトルを見つけてはキャップを回収するように...
エコキャップ活動実施中

2009年08月16日