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オアシス赤塚24Plusブログ

赤塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記

紫外線

この何日か初夏のような暑さで心も温かくなってきましたね。さて、皆様はどのようなGWを過ごされましたでしょうか。

画像(1)天気もよくてバーベキュー日和でした!



私は、毎年恒例の家族でバーベキューをやりました。でも、気になるのが日焼けです。この時期から夏にかけて薄着になったり、紫外線も強くなってきますね。

紫外線は体に悪影響を及ぼすこともあり、しみ・しわ・たるみの原因になったりします。
また、皮膚の老化を早めてしまうこともあるそうです。
しっかり日焼け止めを塗り、しみ、しわ、たるみ予防したいと思います。

もし、日焼けをしてしまったらまずは冷やしましょう。そして、水分補給をして、肌を沈静させてあげるといいそうです。
今後はキャンプなどのイベントが待っているので今から楽しみです。


(亀山)

画像(1):天気もよくてバーベキュー日和でした!
※画像撮影者/亀山
紫外線
2013年05月16日│健康
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