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オアシス赤塚24Plusブログ

赤塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記

2016年02月

サップヨガに挑戦!!

こんにちは! 寒い日が続きますが体の調子はいかがですか? 楽しく運動をして、ストレス発散やリフレッシュしていきましょうね! 私はヨガが大好きで、自分と向き合う時間を作るために、ヨガをたくさん受けています。全てから開放され嫌なことも忘れてしまう、特別な時間だと感じています。 ヨガを全くしたことなかった時より気持ちが穏やかで、免疫力もついた感じがあります。 好きだからこそもっと、他のヨガを知りたいと...
サップヨガに挑戦!!

TRXスペシャルイベント

先日、2月21日にTRXイベント〜高口勝太卒業記念!TRXスペシャルイベント〜を行いました。 今回、7名の定員に対し、第1部は5名・第2部は6名と大変多くの方にご参加頂きました。 そもそも、「TRXって何ぞや?」という方も多いのではないでしょうか。TRXとは、2本の専用ストラップと自分の体重を使い、筋力・バランス力を養い運動パフォーマンスの向上や、日常生活の動作を向上させていく、より実践的なトレ...
TRXスペシャルイベント

店舗イベント | 2016年02月22日

赤塚ランサー3時間マラソン!

フロントスタッフの野口です。 この2日間暖かい日が続きましたね。 体調管理には充分気を付けてください。 さて、昨日ランニングサークルでは、3時間マラソンを行いました。 オアシスを出発して幸魂大橋を渡り、荒川を下りました。 走行距離はなんと24キロ!みなさん本当にタフです。 1人では挫折してしまう道も仲間がいればもう一歩が踏み出せますね。 興味のある方は是非ご参加ください。
赤塚ランサー3時間マラソン!

ランニング・ジョギング | 2016年02月15日

新春スイム

こんにちは。フィットネススタッフの高口です。 いよいよ、冬本番になってきましたがみなさん体調を崩されていませんか?私は旅行に行ったり、スノーボードに行ったりと、学生最後の春休みを満喫しています。 さて、先日は新春スイムイベントでバタフライのレッスンが開催されました。現在の赤塚店のレッスンにはバタフライがないため、参加されたお客様は新鮮だったと思います。バタフライは体のうねり、キックのタイミング、...

店舗イベント | 2016年02月01日