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オアシス赤塚24Plusブログ

赤塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記

体力測定

93名

7月12日からのイベント週間で体力測定を行いました。
通常の体力測定以外の種目も含めたチャレンジ記録会。

縄跳び 前跳び片足20秒

画像(1)縄跳び


反復横跳び 20秒

画像(2)反復横跳び


バーピージャンプ 30秒

画像(3)バーピージャンプ


ワンミニットステップ 1分間

画像(4)ステップ


縄跳びは小学生以来だからできるかしら?と仰る方も久しぶりの縄跳びを楽しんでいらっしゃいました。
毎日記録を更新したものを張り出し、それを見て再度チャレンジする方も。
たくさんの方にご参加いただき、インストラクター・トレーナー・スタッフを含め大いに盛り上がりました。

各種目3位までの結果を張り出しております。
これからのトレーニングに役立てていただければ嬉しいです。


(志宮)

画像(1):縄跳び
画像(2):反復横跳び
画像(3):バーピージャンプ
画像(4):ステップ
※画像撮影者/志宮
体力測定 体力測定 体力測定 体力測定
2016年07月22日│Academia(VILLAGE)
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