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オアシス赤塚24Plusブログ

赤塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記

ケトジェニック食事法講座

8名

プレミアムフライデー初日は【ケトジェニック食事法】でした。

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講師は管理栄養士の高杉保美さん。

今話題の糖質制限のやり方と効果について。

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参加者の皆さんと聞き入ってしまいました。

カロリーを制限することなく食事のバランスを考えるだけでできるダイエット&デトックス法。オススメです。

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プレミアムフライデーは月末の金曜日に開催します!毎月違ったイベントを行う予定です。
館内POPに記載しますのでお楽しみに!


(高野)
ケトジェニック食事法講座 ケトジェニック食事法講座 ケトジェニック食事法講座
2017年02月24日│Academia(VILLAGE)
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