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オアシス赤塚24Plusブログ

赤塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記

2019年01月

ナッツのオススメ

こんにちは。赤塚店フィットスタッフの山口詩乃です。朝晩大変厳しい寒さが続いていますが、私の食欲は止まることを知りません。そこで今日は、食べることが大好きな私が普段からよく食べている、皆さんにオススメの食べ物をご紹介したいと思います。それは、ナッツです。 ナッツというと、おつまみや料理の飾り付けなどに利用されています。このナッツ類は、栄養分がたくさん含まれており、美肌効果や整腸作用もあります。また...
ナッツのオススメ

店舗日誌 | 2019年01月17日

悦雄のオススメ

皆さん、こんにちは! 赤塚店フィットネススタッフの露木 悦雄です! 初めましての方もいらっしゃると思うので軽く自己紹介を。 山口県下関市出身の29歳で趣味はダンスでトレードマークはメガネとツンツン頭です。 赤塚店では、主にGroup Activeとスイムレッスンをやらせていただいております!! 見かけたらぜひ、声をかけて下さい!自己紹介はこんなところで。 ここからが本題です!! スタジオのレッス...
悦雄のオススメ

店舗日誌 | 2019年01月06日