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オアシス赤塚24Plusブログ

赤塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記

2019年02月

お正月太りには

こんにちは。フィットネススタッフの田中菜々子です。お正月も終わりおせち料理やお雑煮、お汁粉などたくさん美味しい物を食べ体重も増えましたか? 食べることが大好きな私は、去年の7月からダイエットを始め9ヵ月で13キロの減量に成功しました。痩せなきゃって思っていてもなかなか続かないですよね。ランニングをしようと思っても何日かで断念し、食欲だけは止まらず体重は増えるばかりでした。 ところが3月にアルバイ...
お正月太りには

店舗日誌 | 2019年02月01日