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オアシス赤塚24Plusブログ

赤塚店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記

プログラム体験談

エステ初体験

今回人生の初のエステを体験しました。予約を取り当日エステに行くまでドキドキワクワクでした。そんな私を笑顔で待ってくれていたエステのスタッフさん。 早速着替えまずはゲルマニウム温浴からスタートです。42℃のお湯に20分手足を入れ体全体の血液の循環を良くして、汗をかきやすい状態にしました。そして20分後、額、顔、体がポカポカになり、汗もしっかりかくことができました。 その後、カウンセリング。ハーブテ...
エステ初体験

2012年07月24日

レッスン体験記〜グループアクティブ〜

赤塚スタッフの堀です! 今回「グループアクティブ」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 全般的にスポーツが好きで、体を動かすのも好きです。 (2)運動経験を教えてください。 小学校から大学までサッカーをしていました。 (3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか? 非常に固いです。 (4)体力に自信はありますか? 社会人になってからあまり運動をし...
レッスン体験記〜グループアクティブ〜

2011年11月01日