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本社スタッフブログ

東急スポーツオアシス本社スタッフの声をお届けします。

2010年01月

2010年の抱負を漢字1文字で表すと・・・朝平、茂木編

チームI-Realスタッフに2010年の抱負を語っていただきました! 今回は朝平スタッフ、茂木スタッフです。 朝平スタッフ 「聴」 一人でも多くのお客様とコミュニケーションをとります。オアシスに対する希望なども教えていただき、色々な層のお客様に楽しんで頂けるイベントを企画します。 茂木スタッフ 「和」 一人一人の能力や性格は色々、バラバラかもしれませんが、上手くまとまれば大きな力になると思います...
2010年の抱負を漢字1文字で表すと・・・朝平、茂木編

I-Realスタッフの声 | 2010年01月31日

中高年に絶大な人気

水中で行うアクアビクスが寒い冬でも勢いはとまりません。 先日人気インストラクターの“アクア45”というクラスに参加させていただきました。 参加者は30名以上いらっしゃりほぼ全員が毎週参加されているそうです。 基本構成はウォーミングアップ約15分、メインの動きを約20分、筋コンディショニングやクールダウンで約10分。 最初は少しづつ体を大きく動かしていき呼吸の乱れはほとんど感じないような構成です。...
中高年に絶大な人気

「オアシス流健康元年」

『願望』と『目標』の違いって皆さんはどう感じられますか? 年初に目標を立てられてそれを達成するためにトレーニングを続けられていると思いますが2010年も早1ヶ月がたとうとしています。 良いスタートダッシュはきれましたか? 『願望』ってこんなふうになりたい!とかこんな事したい!など漠然としたものですよね。 しかし『目標』っていうのは達成するためのプロセスや期限を定めて努力することだと思います。 一...
「オアシス流健康元年」

近畿圏1dayセッションに向けて!〜まもなく開催〜

近畿圏1dayセッションは、いよいよ今週末となりました。 講師、住吉店スタッフ、チームI−Realスタッフ各人が、皆様をお迎えする最終準備をしております。 当日も受付をしておりますので、レギュラーレッスンの前や終わってからでも、少しでもお時間ありましたら、ぜひ皆様に遊びに来ていただけたらと思います! 沢山の方々とお目にかかれることを楽しみにしながら、残る数日、準備に余念がないよう全力投球です。
近畿圏1dayセッションに向けて!〜まもなく開催〜

Suica×SUGOCA

実家に帰るたびSuica(スイカ・非接触型ICカード乗車券:JR東日本での名称)が九州でも使えれば便利なのに・・・と思っていたのですが、遂に!suicaの相互利用が九州でもできるようになります。これまでは帰省の際に関東圏内移動用のスイカと福岡県内移動用の「よかネットカード」(西鉄の電車・バス・市営地下鉄が利用できるプリペイドカード)の2枚を携帯しなければならなかったのですが今後は1枚で済みそうで...
Suica×SUGOCA

東京本社スタッフの声 | 2010年01月27日

オアシスは3都市32店舗!

先日GroupPowerの新規取得者を研修するため大阪に行って来ました。 東京は暖かくて薄着でいったらなんと近畿は珍しく雪が降ってきました。 Oh!なんてついてないんだと思い新大阪から宿泊ホテルの難波へ移動しました。 キャリーバックで移動中、エスカレーターに乗ったとき、 「ん!?そういえばエスカレーターを急いでる方にあけるのはどっちだっけ!?」 確か東京都は違ったような・・・こんな時に限って自分...
オアシスは3都市32店舗!

【首都圏】FITNESS 1DAY SESSION 講座担当...

【2月20日(土)スポーツオアシス武蔵小金井店にて開催するFITNESS 1DAY SESSIONで、講師を担当いただくインストラクターの紹介をさせていただきます! 今回は『動作スキルアップ・90分集中講座! “見せ方・伝え方・指導のヒントを知ろう”』 を担当いただく、松澤 泉美 インストラクターです。 いまエアロビクス界はジャンルが多様化し、より目的別に楽しめるクラスが増えてきましたね! 時代...
【首都圏】FITNESS 1DAY SESSION 講座担当の声〜見せ方・伝え方・指導のヒントを知ろう〜

I-Realスタッフの声 | 2010年01月25日

2010年の抱負を漢字1文字に表すと・・・青木、関口編

チームI-Realスタッフ2010年の抱負を語っていただきました! 第3回目の今回は、青木スタッフ、関口スタッフです。 2人とも今年度最初のレッスンの開始前にお客様に2010年の抱負を語りレッスンを行いました。 青木スタッフ 「速」 昨年までは色々な事を後回しにして、ギリギリで事を成す事が多かったです。 今年はやるべきこと、やりたいことを後回しにせず、率先して取り掛かりたいです。 雑ではなく、キ...
2010年の抱負を漢字1文字に表すと・・・青木、関口編

I-Realスタッフの声 | 2010年01月24日

どんな方にも楽しめるレッスンとは?

私達の部署ではさまざまな方に楽しんでいただけるレッスンを日々思案しています。 先日も老若男女、フィットネス経験の豊富な方〜初心者の方までどなたでも楽しめるレッスンはなんだろうと話にあがりました。 もちろんエアロビクスやyogaなどクラス設定がございますので選んで楽しんでいただけますが、バーベルを使用して行うGroupPowerのクラスはどなたにでもおすすめできるという結論になりました。 その理由...
どんな方にも楽しめるレッスンとは?

2010年の抱負を漢字1文字に表すと・・・小松、内田編

チームI-Realスタッフに新たな目標や抱負を「漢字一文字」に託し、2010年の抱負を語っていただきました! 第3回目の登場はチームI-Realスタッフ小松と内田です。 小松スタッフの抱負 「進」 昨年はイベントレッスンをやらせていただいたり、 I−Realのメンバになったりと「初」のことが多かったです。 何もかもが刺激的で勉強になりました。 今年一年は「初」の心は忘れずにその基盤にブラッシュア...
2010年の抱負を漢字1文字に表すと・・・小松、内田編

I-Realスタッフの声 | 2010年01月22日

東京のシンボル

大阪産まれ&育ちの私にとっては、子供の頃からの東京のイメージとしては東京タワーと富士山です。 富士山は東京ではないのですが子供心にはわかるはずも無く、そのようなイメージをしていました。 実はオアシスの本社からはこの東京タワーと富士山が見えるのです!これにはテンションが上がりました。 富士山には学生のときに行った事があるのですが、東京タワーには行った事がありませんでした。 先日バイクで近くを通った...
東京のシンボル

販促担当者の声 | 2010年01月21日

2010年の抱負を漢字1文字で表現すると・・・金子・橋本編

チームI-Realスタッフに新たな目標や抱負を「漢字一文字」に託し、2010年の抱負を語っていただきました! 第2回目の登場はチームI-Realスタッフ金子・橋本です。 金子スタッフの今年の抱負 「動」 こんにちは、チームIーRealの金子由美です。 これまでは色々な事を後回しにしていました。 最終的に、なんとかなる・・・ではなく「なんとかしている」のですが、もっと出来るはず!と自分に渇を入れま...
2010年の抱負を漢字1文字で表現すると・・・金子・橋本編

I-Realスタッフの声 | 2010年01月20日

低体温のかたは要注意

皆さんの平熱はどのくらいですか? 一般的に普段の体温が36℃をきっていると低体温であるといえます。 低体温は運動不足の方や3食食べてない方に多いのですが、低体温の多くの方は免疫力も下がり風邪を引きやすくなったりさまざまな弊害がおきてきます。 私たちの体内で熱を発生させるのは主に内臓諸器官と筋肉で、運動時には普段の何倍も発生します。普段から階段を使用したり、大きな筋肉を動かす運動を自宅でも行うよう...
低体温のかたは要注意

【近畿圏】FITNESS 1DAY SESSION〜講座担当...

1月31日(日)スポーツオアシス住吉店にて開催するFITNESS 1DAY SESSIONで、講師を担当いただくインストラクターの紹介をさせていただきます! 今回は『アクアビクス 初級〜中級の満足度を高めるクラスデザイン』『STEP FEEL GOOD〜棒立ちSTOP!』を担当いただく、三浦栄紀インストラクターです。 皆さん、こんにちは。三浦です。 セッションで担当するのは、ステップとアクアWS...
【近畿圏】FITNESS 1DAY SESSION〜講座担当インストラクターの声〜

I-Realスタッフの声 | 2010年01月18日

挑戦は続く!いくつになってもね

ワールドカップイヤーということで、スポーツニュースでは冬季オリンピックの話題とともにサッカーの日本代表の話題も盛り上がってきています。 僕はバスケやバレーに比べるとサッカーはあまり見ないほうなのですが、一時期かなりの頻度でサッカーを見に行っていたことがあります。それはいつかと言うと、小野伸二選手が浦和レッズにいたときと、日本代表だったときなんです。 オアシスの浦和店の開業が1998年ですから、開...
挑戦は続く!いくつになってもね

東京本社スタッフの声 | 2010年01月17日

心から楽しめるプログラム

1月より毎週土曜日十条店にてイアン ジョーンズIR(インストラクター)がGroupKickの担当をしています。 イアンIRはBFSプログラムを指導し始めて約6年。 私たちオアシスのインストラクターのはるか上を行く経験の持ち主です。 アメリカオレゴン州出身の人気IRです。 私も早速体験させていただきました。 イアンIRは音楽を楽しみ、指導する事を楽しみ、そして何より動くことを心から楽しんでいます。...
心から楽しめるプログラム

FITNESS 1DAY SESSION〜講座担当インストラ...

1月31日(日)スポーツオアシス住吉店にて開催するFITNESS 1DAY SESSIONで、講師を担当いただくインストラクターの紹介をさせていただきます! 今回は『アクアビクスジョイントレッスン』を担当いただく川井 あゆみインストラクターです。 ■自己アピールをお願いします! 皆さんこんにちは!今回のセッション会場になっております住吉店のスタッフ、川井あゆみです。 住吉店ではいつのまにやら11...
FITNESS 1DAY SESSION〜講座担当インストラクターの声〜

I-Realスタッフの声 | 2010年01月15日

【近畿圏】1DAYセッション〜パーソナルカラー診断!自分に似...

近畿圏 チームI-Realスタッフの石井です。 いよいよ、住吉店で開催される1DAYセッションが、今月の31日に迫ってきました。 すでにお申込みいただいた皆様、ありがとうございます。 まだの皆様もこの機会に是非、ご自身のステップアップを実現させませんか? 1DAYセッションでは多岐に渡る講座をご用意しておりますが、今回は、フィットネスエリアブースのひとつでもあります「パーソナルカラー診断」をご紹...
【近畿圏】1DAYセッション〜パーソナルカラー診断!自分に似合う色を〜

I-Realスタッフの声 | 2010年01月14日

2010年の抱負を漢字一文字で表現すると

昨年の反省も踏まえて、チームI-Realスタッフに新たな目標や抱負を「漢字一文字」に託し、2010年の抱負を語っていただきました! さてチームI-Realスタッフは、今年一年を一体どんな漢字で表現してもらいました! トップバッターは、チームI-Realスタッフ スーパーバイザーの高順姫さんです! 『湧』 文字からうけるイメージが私の気持ちに添っていたのが選んだ理由です。 流れる水を意味する「三水...
2010年の抱負を漢字一文字で表現すると

I-Realスタッフの声 | 2010年01月13日

【首都圏】FITNESS 1DAY SESSION 〜講座担...

2月20日(土)スポーツオアシス武蔵小金井店にて開催するFITNESS 1DAY SESSIONで、講師を担当いただくインストラクターの紹介をさせていただきます! 今回は『AERO☆LOVE Forever』を担当いただく、和泉有葵子インストラクターと田中いずみインストラクターです。 皆さん、こんにちは!!今回初めてOASIS FITNESS 1DAY SESSIONにて レッスンを担当させて頂...
【首都圏】FITNESS 1DAY SESSION 〜講座担当インストラクターの声〜

I-Realスタッフの声 | 2010年01月12日

フィットネスムービー限定プログラム【美腰★フィーバー】

皆様は“〜限定”とか“あと〜個”とかそういったフレーズについ心動かされたりすることはないですか? 私の部署の周囲にも聞くと女性スタッフがそういう傾向にあるようです。 期間限定とか、タイムセール、または先着〜!といったコピーに頭でわかっていても興味はそそられ、行ってみようという気になるようです。 私もつい先日アニメ「ワンピース」の映画館でしか手に入らない「0巻のコミックス」をどうしても読みたくて映...
フィットネスムービー限定プログラム【美腰★フィーバー】

ようこそ!オアシス1DAYセッションへ

1月31日(日)スポーツオアシス住吉店にて開催するFITNESS 1DAY SESSIONまで、残すところ3週間となりました。 現在お申込受付中です!!たくさんの方々にお会いできることを、I-Realスタッフ一同心待ちにしております。 さて、今回は、セミナー『インストラクターのためのビジネスコミュニケーション いまのままでいいのですか?』の講師を担当いただく高 順姫インストラクターからの熱いメッ...
ようこそ!オアシス1DAYセッションへ

I-Realスタッフの声 | 2010年01月10日

きつくなったジーンズを履く方法

年末年始のお休み等で体調や身体のサイズに変化はありませんか? 私の知り合いで5連休で5Kg体重が増加した店舗スタッフがいますが皆さんはそんな暴飲暴食はされてませんよね・・・・ さてついこの間まで履けたジーンズがきつくて入らない・・・ こんな経験はどなたでも1回はあると思います。 画像1のように立っている姿勢では重力が下に働くので内臓や脂肪の位置もウエスト部分にたまります。 このままで履こうとして...
きつくなったジーンズを履く方法

“足温頭寒”

“足温頭寒”って言葉ご存知ですか? もう何年も前になりますが冬季に受験勉強やテスト勉強をする際、足だけ温め頭はクールにさえた状態が良いと親から言われていました。 どうしても足のつま先や手の指先など末端に行くにつれ血管も細く毛細血管となり血液が行き届きにくい、末端冷え性のようになりやすくなりますよね。 私も例外でなく屋外からオアシスにきてトレーニングを行おうとする際などしっかりストレッチを行い体を...
“足温頭寒”

【首都圏】FITNESS 1DAY SESSION 〜講座担...

2月20日(土)スポーツオアシス武蔵小金井店にて開催するFITNESS 1DAY SESSIONで、講師を担当いただくインストラクターから講座の紹介をさせていただきます! 今回は『AER☆STER & マル秘メソッド 』を担当いただく、野村 健一郎インストラクターです。 『STER(〜する人)』は、よく車の名前に使われていて、特にスポーツカー等のオープンカーの名前に使われます。 ただ速く...
【首都圏】FITNESS 1DAY SESSION 〜講座担当インストラクターの声〜

I-Realスタッフの声 | 2010年01月07日

【首都圏】FITNESS 1DAY SESSION 〜講座担...

2月20日(土)スポーツオアシス武蔵小金井店にて開催するFITNESS 1DAY SESSIONで、講師を担当いただくインストラクターの紹介をさせていただきます! 今回は『アクアダンスの基本動作を変幻自在に操る!』『アクアダンス総集編』を担当いただく、尾陰 由美子インストラクターです。 ------------------------------------ オアシス1DAYセッションに寄せて ...
【首都圏】FITNESS 1DAY SESSION 〜講座担当インストラクターの声〜

I-Realスタッフの声 | 2010年01月06日

FITNESS 1DAY SESSION〜講座担当インストラ...

1月31日(日)スポーツオアシス住吉店にて開催するFITNESS 1DAY SESSIONで、講師を担当いただくインストラクターの紹介をさせていただきます! 今回は『アクアビクスレッスン リニアを極めよう!動きのバリエーションを徹底追求!』を担当いただく平田 智子インストラクターを紹介いたします。 ■自己アピールをお願いします! 皆様こんにちは平田智子です。 アクアエクササイズを指導されている方...
FITNESS 1DAY SESSION〜講座担当インストラクターの声〜

I-Realスタッフの声 | 2010年01月05日

インタビューを通してインストラクターの生の声を!

チームI-Real内でコミュニケーション部門(首都圏担当)を務めております、チームI-Realスタッフの青木です。 コミュニケーション部門担当者を略して「コミュニケーションPT」と呼んでおり、この活動はチームI-Real内でも初の試みでもあります。 コミュニケーション部門の活動目的は、ズバリ! 『インストラクターとインストラクター、インストラクターとオアシスのコミュニケーションの更なる活性化』で...
インタビューを通してインストラクターの生の声を!

I-Realスタッフの声 | 2010年01月04日

FITNESS 1DAY SESSION〜講座担当インストラ...

あけましておめでとうございます。 2010年がスタートしました!年末年始、皆さまいかがお過ごしでしたか? イベントレッスン三昧だったという方、ゆっくりお休みできたという方…さまざまだったと思います。 インストラクターの皆さまにますますご活躍いただけるように、チームI-Real一丸となって活動していきたいと思います。 今年もよろしくお願いいたします。 さて、FITNESS 1DAY SESSION...
FITNESS 1DAY SESSION〜講座担当インストラクターの声〜

I-Realスタッフの声 | 2010年01月03日

長湯に注意!

皆さんはお正月はいかが過ごされましたか? 海外旅行へ!近くでゆっくり国内旅行!もっともっとゆっくり近所でリラックス! または箱根駅伝を見たりゆっくりご自宅で過ごされた方も多いのではないでしょうか? 私も年内の体の疲れをリラックスするため温泉にいってきました。 古くは湯治とよばれ慣習的に温泉療法は存在していましたが近年では温泉の研究が進展し、温泉の研究施設や専門の療養施設などもできました。 では温...
長湯に注意!

隠れたマスコット

新年明けましておめでとうございます。 本年も東急スポーツオアシスを宜しくお願い致します。 今年はオアシスについてもっともっと皆様に知っていただきたいと思っています。 新年最初のブログはオアシスのマスコットキャラクターについてです。 オアシスにマスコットキャラクターがいるのはご存知ですか? プロ野球のジャイアンツには「ジャビ」タイガースには「トラッキー」私の好きな広島カープには「スライリー」という...
隠れたマスコット