main_blog main_blog

本社スタッフブログ

東急スポーツオアシス本社スタッフの声をお届けします。

2012年07月

大阪から世界へ

先日、東急スポーツオアシスがオフィシャルスポンサーとして応援させていただいているセレッソ大阪の試合観戦にいってきました。この日の試合はセレッソ大阪の清武選手のラストマッチ。7月からブンデスリーガへ移籍する清武選手を一目見ようと大阪長居スタジアムにはセレッソ大阪のサポーターの方がたくさん駆けつけました。もちろんオアシスからもたくさんのスタッフがスタジアムに駆けつけ、セレッソ大阪&清武選手へ...
大阪から世界へ

販促担当者の声 | 2012年07月31日

舌の体操

先日、80代後半の女性とお話しをしていたら、『もう目はしょぼしょぼ、歯はボロボロ、口はカラカラよ〜』とおっしゃってました。そのユーモアたっぷりの表現がおもしろくて素敵だなと思いました。その方も話していたように、40才ぐらいを超えると、年齢と共に唾液の分泌の低下するので口の中が乾きやすくなります。そこで、カラカラ状態に少しでも潤いを与えるには、こまめに水分を補給すること。これは熱中症予防と同じです...

メダルへの想い

いよいよロンドンオリンピックが始まりました。TV観戦は時差があり、LIVEで見たければ 夜更かし必至なので翌日が寝不足で大変です。日本選手のメダル獲得も少しずつ増えてきて 後半の競技にも期待したいところです。 さて、先週から所用で九州の実家に帰って家の大掃除を手伝っていた時の事。 20年数年前の私のお宝を偶然にも発見したのです。 実は学生時代にやっていた球技で全国優勝した経験があるのです。その時...
メダルへの想い

販促担当者の声 | 2012年07月29日

灼熱の自転車!やっぱり熱中症!

6月に通勤で使っていた15年物の自転車を盗まれました。通勤用の自転車を買うつもりが、誘惑に負けロードバイクを買ってしまいました。(もちろん、通勤用の自転車も別で購入...)大学生振りのロードバイクに気持ちはワクワク、いろいろパーツを交換し、バイク用シューズにビンディング(固定式)・ペダルを付けたり出費にドキドキ。後はメタボなエンジン(本人のからだ)をチューンするのみ! 購入の翌週、どうしても琵琶...
灼熱の自転車!やっぱり熱中症!

販促担当者の声 | 2012年07月28日

口は元気の入り口!

皆さんお口の健康って意識したことはありますか?健康のために、一生懸命体を動かしても、栄養を取らなければ丈夫な体になりませんし、その栄養をどこから取るかというと、そう!口からです。もちろん、皆さんは虫歯や歯周病予防などのために毎日の歯磨きをきちんとされていると思います。それに加えて、年齢を重ねると噛む力や飲み込む力が衰えてきますのでこれらの強化も大切です。 今回は噛む力についてお伝えします。頬のあ...
口は元気の入り口!

笑う門には腹筋きたる!?

6月某日、オアシス本社にて、第1回『チームI-Realサービス推進部発足ミーティング』が開催されました。これから、古橋インストラクターを中心に、まずはコミュニケーションからサービスと向き合っていきます! ところで、みなさんはスタッフの名札に今期から『SMILE OASIS 幸せは笑顔から』と書かれているのをご存じでしょうか?オアシスでは店舗ごとに笑顔にまつわる様々なことを実行しています。(たとえ...
笑う門には腹筋きたる!?

I-Realスタッフの声 | 2012年07月22日

介護予防運動指導員養成講座の受講

介護予防とは、「高齢者が出来る限り要介護状態に陥ることなく、健康で生き生きした生活を送れるように支援すること」です。この度私は介護予防運動指導員養成講座を受講してきました。 養成講座は4日間(31.5時間)で、介護予防概論、転倒予防、認知症予防などについて学び、最終日には終了試験がありました。実習では、体力測定や筋力向上トレーニング、転倒予防や尿失禁の為のエクササイズなどを行いました。加齢に伴う...
介護予防運動指導員養成講座の受講

I-Realスタッフの声 | 2012年07月21日

節電の夏を「香り」で涼やかに

暑い夏ををできるだけ節電しながら快適に過ごす「夏のアロマオイル精油」の使い方を新聞で見ました。高齢者の方の中にはエアコンは冷えすぎて苦手という方もいらっしゃいますので参考にしてみて下さい。 日本アロマ環境協会事業推進課長のアロマテラピーインストラクターの宮崎薫さんの話によると精油は「あたためなくても手軽に楽しめる」そうです。昔ながらのうちわや扇風機に精油「ペパーミント」を1,2滴たらすと爽やかな...

Group Activeのすすめ

本日Group Activeのインストラクター育成研修が首都圏で開催されております。 今回は5名のインストラクターが参加しており、数ヵ月後には皆さんの前でレッスンデビューするかもしれません。今日はそんなGroup Activeのことをもっと知ってもらおうと、このブログを書きました。 Group Activeとは、有酸素運動・筋トレ・バランス・柔軟性の4つの要素を取り入れた60分間のプログラムです...
Group Activeのすすめ

MOSSA担当者の声 | 2012年07月11日

2012CF限定公開!

オアシスのフィットネスブログ、これまではyoutubeを添付表示できなかったんですが、本日より可能になりました。もちろん、オアシスオフィシャルサイト公開の動画が中心にはなりますが、今までより魅力的なブログになっていくのではないでしょうか。 これでイベントの様子なども写真だけではなく、動画で見ることができるようになります。 さてさてどんな動画が出てくるのかお楽しみに。 Q之介ブログをご覧の方に 「...

WEB担当者の声 | 2012年07月05日

新機能インストラクター検索活用術

こんにちは、WEBスタッフ「Q之介」です。twitterではいつもお世話になっていますが、7月からはフィットネスブログでもお世話になります。よろしくお願いいたします。 去る6月20日にオアシスのホームページが新しくなりました。今回の特徴は「会員さま向け」と「入会検討者さま向け」に情報を分けたところが一番大きな変化でしょうか。実は5年前のオアシスのホームページではすでにこの情報の切り分けを行ってい...
新機能インストラクター検索活用術

WEB担当者の声 | 2012年07月04日

ミニボール

日頃から介護予防教室でも頻繁にご紹介しているミニボール。スタッフの皆さんのお宅にも赤や黄色のボールがどこかに転がっているのではないでしょうか。因みに我が家にも赤と青が転がっています。 さて、このミニボール、いろいろな所で活躍しています。以前、訪れた学校の養護教諭の先生の机の下に赤いミニボールを見つけた時は思わずニンマリ。先生は『夕方、裸足でコロコロすると疲れが取れるのよ』とおっしゃってました。こ...
ミニボール