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本社スタッフブログ

東急スポーツオアシス本社スタッフの声をお届けします。

2014年07月

アクアビクス養成研修2日目

先週(6/25)よりスタートしたアクアビクス指導者養成コース。本日2日目です。 午前中は基本的な解剖学やキネシオロジー、トレーニング理論などを学び、指導者として最低限必要な知識を頭に叩き込んでもらいました。 午後はプールで動く!動く!動く! 今日は初心者の方でも安心してしっかりと動けるようになるためのリニアプログラムという手法を学んでいきました。 自分オリジナルのプログラムを考えるという学びの時...
アクアビクス養成研修2日目