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本社スタッフブログ

東急スポーツオアシス本社スタッフの声をお届けします。

2015年07月

普段の生活の中で簡単ダイエット!

社会人になって、運動しなくなった人、食べたら食べた分だけ体重が増える。増えたら落ちにくい。こんな経験や感覚はありませんか? 若いころに比べると代謝が落ちてくるので、当然普段の運動をしなければ、活動量が減り、余分な脂肪が体に蓄積されます。 そこで「普段の食事の摂り方」と「普段の適度な運動」のおすすめ3つのポイントをご紹介します。 ■食事について (1)まずは野菜から食べて急激な血糖値の上昇を抑えま...
普段の生活の中で簡単ダイエット!

販促担当者の声 | 2015年07月31日

耳は健康ツボの宝庫

皆さんは耳つぼを受けられたことはございますか?耳には110ヶ所ものツボがあります。そのツボを刺激することにより、自分の意思で動かすことの出来ない神経に働きかけることができると考えられており、また、それぞれの神経が脳に近いということが耳つぼが効果的と言われている1つの理由とも言われております。 私の部署にはこの耳つぼを行うことができるセラピストがいまして、時々疲れを感じた時に、この耳つぼをしていた...
耳は健康ツボの宝庫

販促担当者の声 | 2015年07月24日

店内WiFiご活用ください

先月自宅のWiFiルーターが突然繋がらなくなりました。 購入してから6年ほどの使用でしたので少し早いかな?と思いましたが、ネットニュースで自宅無線LANのタダ乗り記事があり、暗号形式がWEPだと弱いというのを見ました。 壊れたルーターはWEP形式の暗号キーだったようですので、気持ちよく買い替える事にしました。最近のルーターは接続に関しても親切で非常に楽に設定できます。 最近自宅以外でも無料でWi...
店内WiFiご活用ください

販促担当者の声 | 2015年07月17日

発展を続けるWEB

私自身が久しぶりにブログを書くにあたって、どんなことを書こうか迷いました。Webの発展で求める情報やモノがすぐに手に入るようになりましたが、その分、情報を探してまわるということが少なくなり、アンテナが低くなったなと痛感しています。 WEBの発展というと、2014年に日本全体のインターネット広告費用が初めて1兆円を超えたそうです。(電通調べ) 雑誌、新聞、ラジオを合わせた広告費用はすでに超え、2兆...
発展を続けるWEB

WEB担当者の声 | 2015年07月10日

気分が上がることは

皆さんは新しいことを始める時、必ずすることはありますか。私はふと最近気づきましたが、必ずすることがあるんです。 例えば、新学期が始まる時、新しい筆箱を買う。トレーニングを始めようと思ったらまずはウェアを買いに行く。新年度が始まると新しいシューズで仕事をする。など、新しいことをするためには新しいアイテムを用意したくなってしまいます。 あるものでいいとは思うのですが、自分の気持ちを高めるためには、そ...
気分が上がることは

WEB担当者の声 | 2015年07月03日