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本社スタッフブログ

東急スポーツオアシス本社スタッフの声をお届けします。

販促担当者の声

お弁当作り始めました!

私、お恥ずかしながら、昨年、本社部門に異動してから、体重が3kg増えました。 自分史上初の体重を記録したことにとても驚き、ショックでした。 デスクワークになると、運動量が知らず知らずのうちに減ってしまうものなんですね。 ということで、ここ最近お弁当を作るようになりました。 メニューを思い浮かべながら、スーパーで食材を買って、お会計をすると、「1,038円です。」と店員さん。 5日間分のお弁当が1...
お弁当作り始めました!

2016年02月26日

皆さんは朝ごはんを食べますか?

唐突ですが、皆さんは朝ごはんを食べますか? 朝が苦手な方、朝は食欲が無い方、様々な方がいらっしゃるかと思います。 特に朝が苦手な方はこの季節、朝起きる時が辛いと思います。 (実は私も朝は苦手です。) 少しでも良い1日をスタートできるように、今回は「朝ごはん」についてご紹介させていただきます。 朝ごはんを摂るメリット ・不足しているブドウ糖を補い、脳を活性化 ・下がっている体温を上げる ・脂肪がつ...
皆さんは朝ごはんを食べますか?

2016年02月12日

運動は、仲間と一緒がおすすめ

最近職場のトレーニング部に入り、仲間と一緒にトレーニングに励んでいます。今、みんなで目標にかかげてやっているのはベンチプレス【胸のトレーニング】です。3月末までに100キロのバーベルを1回あげるという目標をかかげて、取り組んでいます。 トレーニング時には、仲間同士で補助につき、おもりがあがらなくなるまで追い込む方法を繰り返しています。その結果、現在参加者メンバー全員が過去最高の重さをあげるくらい...
運動は、仲間と一緒がおすすめ

2016年02月05日

シェアOK

皆さまはSNSをしていますでしょうか? あるSCのお店に動物の帽子をかぶって写真だけ撮ってOKですよ。というPOPが貼ってありました。 逆に禁止しているお店もありますが、面白がってSNSなどでシェアしたらその人が買わなくても投稿を見た他の人が買うかもしれませんね。 お店に訪れなくても、楽しい気分になれる帽子を誰かが見つけてハッピーになっているかもしれません。 会員制のフィットネスクラブでは館内...
シェアOK

2016年01月29日

オススメ「シーカヤック」

夏といえば『海』と想像する方も少ないのではないかと思います。しかし、海でのアウトドアアクティビティは夏に限ったことではありません。私のオススメは『シーカヤック』です。 カヤックはもともと北方系の乗り物で海獣類の皮をボディ全体に貼って下半身が艇の中に入るもの。カヌーは南方系の乗り物でデッキ部分がオープンになっているものです。(つまり、普通の船に近い形) シーカヤックは季節を問わず取れるものですから...
オススメ「シーカヤック」

2015年08月14日

普段の生活の中で簡単ダイエット!

社会人になって、運動しなくなった人、食べたら食べた分だけ体重が増える。増えたら落ちにくい。こんな経験や感覚はありませんか? 若いころに比べると代謝が落ちてくるので、当然普段の運動をしなければ、活動量が減り、余分な脂肪が体に蓄積されます。 そこで「普段の食事の摂り方」と「普段の適度な運動」のおすすめ3つのポイントをご紹介します。 ■食事について (1)まずは野菜から食べて急激な血糖値の上昇を抑えま...
普段の生活の中で簡単ダイエット!

2015年07月31日

耳は健康ツボの宝庫

皆さんは耳つぼを受けられたことはございますか?耳には110ヶ所ものツボがあります。そのツボを刺激することにより、自分の意思で動かすことの出来ない神経に働きかけることができると考えられており、また、それぞれの神経が脳に近いということが耳つぼが効果的と言われている1つの理由とも言われております。 私の部署にはこの耳つぼを行うことができるセラピストがいまして、時々疲れを感じた時に、この耳つぼをしていた...
耳は健康ツボの宝庫

2015年07月24日

店内WiFiご活用ください

先月自宅のWiFiルーターが突然繋がらなくなりました。 購入してから6年ほどの使用でしたので少し早いかな?と思いましたが、ネットニュースで自宅無線LANのタダ乗り記事があり、暗号形式がWEPだと弱いというのを見ました。 壊れたルーターはWEP形式の暗号キーだったようですので、気持ちよく買い替える事にしました。最近のルーターは接続に関しても親切で非常に楽に設定できます。 最近自宅以外でも無料でWi...
店内WiFiご活用ください

2015年07月17日

キーワードは地域密着

週末、初めてJリーグを観戦しました。Jリーグはご存知のように「地域密着」を掲げ、ここまで成長したプロリーグです。スタジアムに到着するまで、到着した後、この「地域密着」をどのように実践しているのか興味が湧き、試合前後に視点を変えて見てみました。 私は友人とバイクでスタジアムへ向かったんですが、スタジアムに到着する30分ぐらい前の距離から、周辺のコンビニや路上にはチームの看板選手が笑顔のポスターが貼...
キーワードは地域密着

2013年10月21日

大阪から世界へ

先日、東急スポーツオアシスがオフィシャルスポンサーとして応援させていただいているセレッソ大阪の試合観戦にいってきました。この日の試合はセレッソ大阪の清武選手のラストマッチ。7月からブンデスリーガへ移籍する清武選手を一目見ようと大阪長居スタジアムにはセレッソ大阪のサポーターの方がたくさん駆けつけました。もちろんオアシスからもたくさんのスタッフがスタジアムに駆けつけ、セレッソ大阪&清武選手へ...
大阪から世界へ

2012年07月31日

メダルへの想い

いよいよロンドンオリンピックが始まりました。TV観戦は時差があり、LIVEで見たければ 夜更かし必至なので翌日が寝不足で大変です。日本選手のメダル獲得も少しずつ増えてきて 後半の競技にも期待したいところです。 さて、先週から所用で九州の実家に帰って家の大掃除を手伝っていた時の事。 20年数年前の私のお宝を偶然にも発見したのです。 実は学生時代にやっていた球技で全国優勝した経験があるのです。その時...
メダルへの想い

2012年07月29日

灼熱の自転車!やっぱり熱中症!

6月に通勤で使っていた15年物の自転車を盗まれました。通勤用の自転車を買うつもりが、誘惑に負けロードバイクを買ってしまいました。(もちろん、通勤用の自転車も別で購入...)大学生振りのロードバイクに気持ちはワクワク、いろいろパーツを交換し、バイク用シューズにビンディング(固定式)・ペダルを付けたり出費にドキドキ。後はメタボなエンジン(本人のからだ)をチューンするのみ! 購入の翌週、どうしても琵琶...
灼熱の自転車!やっぱり熱中症!

2012年07月28日

大学生から学んだこと。

少し前の話になりますが、南大沢にある大学のセミナーにクライアントとして参加してきました。大学生の主催によるセミナーで、内容は『大学生目線で考える、大学生をターゲットとしたフィットネスクラブへの販促の企画』。 当日集まった大学生十数名がグループに分かれ、それぞれのグループで販促策を考えました。販促策を考えるに当たり、事前の勉強会を実施。フィットネスクラブに通う人がどのような人か?フィットネスクラブ...
大学生から学んだこと。

2012年06月21日

オアシスブログが新しくなりました

オアシスブログが少しだけ新しくなったのに気づいた方はいますでしょうか。 ■過去の拍手ランキングが閲覧可能 なんと、過去に人気のあったブログがランキング化されて閲覧可能となりました。 でも拍手はできませんのでご注意を。 ■画像挿し込み表示、イベント参加数 画像を差し込んでより楽しめるようにしました。 イベントの参加合計人数はエリア別合計でも表示されますので、イベント報告でお楽しみください。
オアシスブログが新しくなりました

2012年05月09日

WEB会員のメール配信を上手に使おう

「WEB会員に登録しただけ」という方はどのぐらいいるでしょうか。オアシスWEB会員のメインサービスでもある「メール配信サービス」をご利用いただけると、より快適なオアシスフィットネスライフを過ごしていただけます。というのも、オアシスWEB会員の「メール配信サービス」は以下の情報を配信しています。 ・オアシスエクスプレス ・休館日のお知らせ ・代行情報 ・スケジュール変更情報 ・キッズ情報 「オアシ...
WEB会員のメール配信を上手に使おう

2012年03月09日

フィットネスクラブのお風呂でエコ

先日、出張で近畿圏に行った際に、とある銭湯前で「銭湯でエコ!!」というのぼり(写真)に目が行きました。銭湯を利用することでどうエコに繋がるのかと思い、調べてみると「4人家族の家庭が1年間銭湯に家風呂から切り替えるとすると、1トンものCO2が削減される」とありました。どういう計算式で算出されたものかはわかりませんが、少しでも地球環境に貢献できるのなら、家風呂をやめてたまには家族で銭湯に行ってみよう...
フィットネスクラブのお風呂でエコ

2012年02月24日

広島の魅力を再発見

先日、広島に出張してきました。オアシスは広島エリアにクリスタルビル16階にある広島店と、JR広島駅構内にあるアルフェ店の2店舗あります。今回のお仕事のメインは広島エリアの2店舗の宣材写真撮影です。 数年前に比べて宣材写真はさらに重要度を増して来ました。お客様の多くはオアシスにご来場いただく前に、必ずと言っていいほどオアシスのHPをご覧になってから来場されます。オアシスはどんなフィットネスクラブな...
広島の魅力を再発見

2012年02月23日

WEBに溢れる情報を選択

息子の誕生日に人生初となるクッキー作りにチャレンジしました。作ろうと思ったのは息子が好きな絵本で、誕生日にお友達が内緒でクッキーを作ってくれるという話があり絵本の表紙裏にもクッキーの作り方が書いてあります。息子は何回も何回もその作り方を私に読むようにせがみ、今では暗記するまでになっていたからです。 とはいえ料理の経験が全く無い私としては絵本に書いてあるレシピでは難し過ぎです。そこでWEBで「クッ...
WEBに溢れる情報を選択

2012年02月21日

本当の主役は君だ

薬味といえば定番はネギ。私は結構ネギが好きで、うどん、そば等、麺類にはたっぷりと入れています。本日の昼食は職場の近くにある四国の讃岐うどんチェーンで有名なお店に行ってきました。この店の人気はトッピング方式で自分で各種うどんをアレンジできること。私もシンプルなアツアツうどんに山盛りのネギを入れました。(ネギは無料サービス!) ところでこのネギにはたくさんの効能があるのは皆さんご存知でしょうか。ビタ...
本当の主役は君だ

2012年02月17日

「トンカツ」と「石垣」と「そば」

私は今住んでいる街がとても気に入っています。商店街が多く、下町風で落ち着く街です。住み始めて3年ほど経つかと思いますがまだまだ行ったことのないお店が多くあります。 先日、あるトンカツ屋さんに初めて入りました。そのお店は以前から知っていましたが、なかなか足を運ぶことはありませんでした。ではなぜ、今回初めて入ったのか。それは1枚の「のぼり」でした。トンカツ屋さんに掲げられた「のぼり」にはこう書かれて...
「トンカツ」と「石垣」と「そば」

2012年02月16日

水を飲むことの重要性

オアシスのダイエットプログラム“シェイプナビ”はマンツーマンでのトレーナーの指導による運動と食事の改善から体脂肪量の減少、習慣化によるリバウンドの回避を目指すプログラムです。そのプログラムの中では1日2リットルの水を飲むことを勧めています。 水2リットルといえば、500ミリリットルのペットボトル4本分。意外に多く取るんだと思われるかもしれませんが、人が1日に消費する水分は2リットル〜2.6リット...

2012年02月15日

店頭広告の力

先日不覚にも扁桃炎を患い、喉に激痛がはしっていました。初期症状時に近くの薬局に行き、風邪薬コーナーでふと目にとまったのが手作り感あふれる※POP広告でした。「のどの痛みがどうしようもないカゼに!」こう書かれてしまうと、今の自分の症状にピッタリで他の商品を見ずに購入してしまいました。 普段このような広告がなければ、TVコマーシャルや雑誌などで目にするブランド力のある商品を選びがちですが、名もない風...
店頭広告の力

2012年02月14日

LTE

年末にスマートフォンをLTE対応のものに機種変更したのですが、実は会社も自宅もLTEの電波が入る対象外のエリアです。但し、通勤途中や東京都心などではLTEが使えるエリアが多いので実験的に購入してみました。以前のものより基本的な性能も上がっている事に加えて、3G回線の電波の受け取るスピードも2倍になっているようで、かなりストレスが軽減されました。もちろん、LTE対象エリアではブロードバンド回線を利...

2012年02月08日

オアシスがテレビに出ます

テレビ東京の『ものスタMOVE』という番組の取材を東急スポーツオアシスが受けました。 場所は新宿店でリポーターの方がグループ・キックを体験して、オアシスが作った健康器具ヒップシェイパー・スウィングを体験しました。新宿店の会員様にはご協力頂きまして本当にありがとうございました。 ※放送予定日 2012年2月8日(水) AM:8:00
オアシスがテレビに出ます

2012年01月26日

面と向かって会う事の大切さ

先日、以前当社で一緒に働いていた後輩とその時にお取引をさせていただいていたプロのカメラマンの方と数年ぶりに食事をする器械がありました。後輩はそれ以前に何度か会っていたのですが、カメラマンの方とは実に久し振りにお会いして色々とお話をしました。個人事業主として景気の動向に大きく左右され、特にリーマンショック以降の企業からのオファーが少なくなり経済的にも相当苦労されたことや、デジタルカメラの出現による...

2012年01月25日

マイクに取材されました

東急沿線を利用している方ならご存知でしょう、フリーペーパー『SALUS』。今月号の『マイクの、なるほどインタビュー』ではオアシスがインタビューされています。(私ではありませんが) これまでもSALUSには広告を出した事はありますが、このような形でピックアップしてもらった方が広告効果が高い様な気がします。 このSALUSですが、会社の女子スタッフに非常に人気があり、フェイスブック上でも女性の支持率...
マイクに取材されました

2012年01月24日

信頼できる情報は?

私がソーシャルネットワークによる情報伝達力を話す機会があると、良く相手に『それで売り上げが増えるの?限定的な効果しかないよね?』という意見をもらいます。 確かに、ほんの数年前まではそうでしたが変わってきています。また、自分のこだわり度合いによって影響の仕方も変化しているのです。 例えば私が私の趣味であるバイクやスクーバダイビングなど、こだわりの強い趣味に関して意思決定を行う場合は色々な情報を参考...
信頼できる情報は?

2011年12月27日

テレビCMで見たものが目の前に!

最近テレビで流れていたCMで個人的に好きなCMがありました。コカコーラのCMです。大きなトラックが街を走っていて、車の後ろに大きなボタンが付いています。そのボタンを押すと瓶のコーラが出てきて、それを飲んだ人達が空き瓶でオブジェを作っていくというものです。コカコーラのCMはいつもインパクトがあって面白いものですが、今回のもなんだかちょっと感動できるものでした。 先日、原宿から表参道を歩いていると、...
テレビCMで見たものが目の前に!

2011年12月26日

スパムと戦う

WEBへのお問い合わせとして、店舗のスタッフやお客様からよくあるお問い合わせの中に「メールが届かないんですが・・・」というものを結構な頻度でいただきます。原因を調査するために、お客様の使用されている携帯会社名や機種、携帯かスマホなどかお伺いして調査を行ないますが、最近もっとも多いのは「携帯からスマホへ乗り換えたあとにメールが届かない」というご相談です。 キャリア、機種にもよりますが、届かない理由...
スパムと戦う

2011年12月14日

スマホサイトに割り切る

先週12月9日(金)にオアシスのスマートフォンサイトに機能を追加しました。追加前は完全に新規ユーザー用のコンテンツしかなく(入会・体験・見学)既存の会員の皆様には意味のないものでしたが、今回はスケジュールを中心に既存の会員の皆様が活用いただけるコンテンツを投入いたしました。 なかでも悩んだのがスケジュールの表示方法です。オアシスに限らず他のフィットネスクラブでも、お客様へ配布される紙のスケジュー...
スマホサイトに割り切る

2011年12月13日

コラボレーション企画で話題を喚起

先日、オフィシャルスポンサーとしてお世話になっているセレッソ大阪さんと一緒にJリーグアウォーズに参加してきました。Jリーグアウォーズは毎シーズン、Jリーグの全日程終了後に合せて開催されており、Jリーグ各チームの主力選手が多数出演してリーグ戦の各賞の表彰が行われます。表彰されるのは、最優秀選手賞(MVP)、ベストイレブン、得点王、ベストヤングプレーヤー賞などです。出席者にはドレスコードが設定されて...
コラボレーション企画で話題を喚起

2011年12月09日

快走!湘南ひらつか駅伝

11月20日(土)東急スポーツオアシスも協賛している「湘南ひらつか駅伝」に、本社チームメンバーの1人として参加してきました。当日は天気に恵まれ、総計80以上のチームが参加いたしました。オアシスからも聖路加、南大沢、青山、新宿など計10チーム程が参加。オアシス本社からは3チームが参加しました。 競技は1チーム4人、大人の部は1人5kmを走り、計20kmのタイムを競います。早い方だと5kmを15分で...
快走!湘南ひらつか駅伝

2011年11月29日

「うんどう遊園」って?

先日、雪谷店の近隣を散策しているときに「うんどう遊園」なるものを見つけました。そこには、「うんどう遊園は運動不足の人や体力の維持・改善を必要としている人が、自分の体力水準に合わせ、楽しみながらできるよう、スポーツ医学の分野及び実践指導の立場から開発された健康増進施設です。」と説明が記されていました。 また、「うんどう教室・・・うんどうが苦手なひと・高齢者等を対象にうんどう習慣を身につけるため、誰...
「うんどう遊園」って?

2011年11月25日

繋がり輪の広がり

社外の勉強会やセミナーなどで知り合いになった人が最近増えました。ただ、以前にも書いたと思うのですが、その人たちとフェイスブックなどで繋がるようになると直接は会っていないのに日々の動向や趣味趣向、生活圏などが分かるので、その次に会う事が増えました。しかも、再び会った時に全然久し振り感が無いのです。(前にも書いたかな。。。) そんなこんなで、勉強会と称した楽しい夜のお付き合いの輪も意外な広がりを見せ...
繋がり輪の広がり

2011年11月24日

結構毛だらけ猫灰だらけ

「寅さん」。皆さんご存知ですよね。国民的映画です。でも始まりはドラマだったのをご存知ですか?今まではちらっと見ていただけで、真剣に見たことはありませんでした。この年になってあらためて見てみようと思いDVDを知り合いに借りました。「男はつらいよ 寅さん第一巻」です。 このDVDのすごいところは、DVDだけでなく中には冊子が入っていて、寅さんの家の間取りや、柴又についての説明など大変分かりやすい案内...

2011年11月22日

手作りって素晴らしい!

東急スポーツオアシスの近畿圏、広島圏では会員様紹介システム「ジム友サンクスキャンペーン」を各店で開催しています。 このキャンペーンは紹介された方も紹介していただいた方の両方に嬉しい特典があります。嬉しいこと、お得なことがあれば誰かに教えたくなりますよね。オアシスでは、このお得な紹介キャンペーンをたくさんの会員様に知っていただくために館内ではいろんな掲示物や映像などで工夫を凝らしています。 先日、...
手作りって素晴らしい!

2011年11月18日

古巣へ帰還

下期に入りWEB担当者である私も、実際の現場へ積極的に打ち合わせに参加しようと思い、さっそく古巣の川口店へ行ってきました。 打ち合わせは15時から開始なのですが、店舗の手前30m程のところで、4年前に在籍いただいていた会員様に遭遇。じーーーっと見ていたので覚えていらっしゃるのかも!と思い「お久しぶりです!」と声をかけると、「あらーーーあなた覚えてるわよ!種子島かどっかの人でしょ?」と当時と変わら...
古巣へ帰還

2011年11月17日

無数の資格の中から

先日WEBに関する資格取得のための講座を受けてまいりました。各企業におけるWEBの重要性が高まるのにつれて、WEBに関係する資格数も多くなっています。IT関連の資格は以前から多く存在しましたが、WEBに焦点を当てた資格だけでも2007年に国家資格となった「ウェブデザイン技能士」の技能検定をはじめとして、国家資格、公的資格、民間資格を合わせると数十種類登場しています。 資格の種類は前述したように国...

2011年11月10日

グループセンタジーを体験してきました。

先日、上司と一緒に西心斎橋にあるクラブウエスト店へグループセンタジーを体験しに行ってきました。広告、宣伝という仕事柄、やはり自分の会社の商品はちゃんと自分で体験したい!というのが私のモットーです。決して運動は得意ではありませんが、自分のカラダで体験して、その時思ったことや感じたことをプロモーションに活かしてきたいです。 グループセンタジーは60分のレッスンを体験してきました。感想は、、、本音で言...
グループセンタジーを体験してきました。

2011年11月04日

気になる?広告

山手線のある駅のホームで画像(1)のような広告を見かけました。皆さんは気になりましたでしょうか? 私は仕事柄もちろん気になり「もっと知ってください」に導かれて矢印のほうへ移動しましたら画像(2)が現れました。 これは消費行動プロセスAISASにおける「注意」「興味」と「検索」まで喚起する仕組みです。ファーストコンタクトでは「注意」だけを引いて「続きはWEBへ」という組み立てだと次の行動に行くまで...
気になる?広告

2011年10月25日

刺激デジタル

本日ビッグサイトに来ています。初ビッグサイト。意外な・・・個人的には大きな箱でしょ!と思い込み激しくやってきましたが、なんだか奇妙な形の建物あり、ちょっと刺激的。 ビックサイトへ来たのはデジタルマーケティングのセッションへ参加が目的です。一言で言えば「スマホ」「タブ」での顧客獲得というテーマがメインです。オアシスではスマホサイトはあるもののまだまだコンテンツ不足。ましてやタブとなると専用サイトは...
刺激デジタル

2011年10月14日

駅で出会ったニーズ100%。

先日、仕事の帰り途中に連絡があり、近所の友達の家に夕飯をお呼ばれしました。急な話だったため、手土産はいるのか?いるとしたらどんな物が良いのか?金額は?量は?などいろいろ頭に浮かびました。昔ながらの友達などであれば、何でも喜んでもらえるかなと悩まずに済むのですが、初めてのお呼ばれだったことで何を手土産にするか難しくなってしまいました。 「まず、どこで買うか?」 仕事の帰りによく駅の中でデザート屋さ...
駅で出会ったニーズ100%。

2011年10月11日

衝撃のニュースから一夜明けて

10月5日にアップルのスティーブ・ジョブズ氏が56歳で他界されました。経営の一線を退いていたとはいえ、人間味のあるデザイン・システムをビジョンに掲げ、今現在もユーザーに強い影響力を持っていた方を失ったということで、少なからず今後のアップルが歩む道のりに影響があるのかもしれません。 これまで同じくIT業界をけん引してきたビル・ゲイツ氏のマイクロソフトと共にしのぎを削りながら、現在のITのユーザビリ...

2011年10月06日

シナリオ作りは応用できる?

先日社外セミナーに参加してきました。 講義のメインテーマは「販促物の効果を高める」と言う事でしたが、内容の中に効果的な販促物を制作するためのシナリオ作りという項目がありました。売りたい物の価値を伝えることが出来なければその商品は「存在しない!!」と言う言葉に納得しながら、価値を伝える・売るためのシナリオ作りのお話しを聞きました。 シナリオ作りはラストシーンから設定し、まずはその商品・お店やサービ...

2011年10月04日

トータル思考

先日、実家の両親に今更ながらですがi-padをプレゼントしようと思い、Apple Store(Webの)で申し込み手続きをしました。私はネットショッピングのヘビーユーザーなので、申し込み手続きなどはそれ程迷うことも新しいこともありませんでした。その後商品の配送についての連絡がメールで来てました。何故か2通来ているなと思い(本体とカバーを注文しました)「今、在庫が無いんだ、いつ頃届くのかな?」と思...

2011年09月27日

ユニバーサルデザインで使いやすく

最近オープンしたショッピングセンターのトイレが『ユニバーサルデザイン』で、どこに工夫をしているのかもハッキリとわかるように掲示されていました。車椅子や子供などの設備はもちろん、LED照明、昼光センサー、自然光の利用、人感センサーの採用など利用者全てが快適に使えるデザインとして納得でした。 トイレの男女の絵のようなものはピクトグラムと言い、言語の違う人にもわかり易いので東京オリンピックから普及した...
ユニバーサルデザインで使いやすく

2011年09月23日

一丸となって

2011春に続き、恒例のAER☆STER CUPの首都圏大会10/9(日)が迫って参りました。今回も首都圏各店から参加するチームが練習に精を出しているようです!オアシスからも本社からメンバーを募って参加します。デスクワークになってから長く経つ人、運動の経験が少ない人、様々なメンバーが集まって練習を重ねています。 かくいう私も参加させていただいていますが、普段環境や立場が違うたちが集まって、1つに...
一丸となって

2011年09月20日

同窓会

先日、2ヶ月ほど前に参加した社外研修の同窓会に参加しました。その研修は様々な実践的ケーススタディを、プロの役者さん相手に臨場感たっぷりに3日間連続で行う体験型の研修でした。合計14名の異業種、異なる年齢層、男女、国籍と様々な方が参加されたとても刺激的なものでした。 そんな体験を共有した仲間の繋がりは強く(宴会好きの集団だったのかな?)今回は9名が参加。しかも、宴会が始まると主催者のS先生からシャ...

2011年09月13日

感性の広告

感性に訴える広告について、最近本を読んだり情報を目にします。色々な解釈があるのでしょうが私は広告メッセージを受け取る人が自分にとっての価値をイメージできるものと理解しています。 写真の看板はあるジュエリーメーカーの看板です。信頼、補償、品質、アフターサービスなどの売り手側が伝えたい事は何もありません。この広告を見た人はなんて思うでしょう?私は『こんなに喜んでくれて、このジュエリーをプレゼントして...
感性の広告

2011年09月09日

裏方の仕事はそつなくこなしてこそ大事。

先日書いたブログ「求めるものに合ったものを探します。」から1ヵ月半が経ち、本番を行ってきました。友人の結婚式。やっぱり結婚式は感動するので良いものですね。初めて人前式に参加しましたが、堅苦しさがなく、新郎新婦に似合った式だったと思います。結婚式も神前式、教会式などいろいろありますが、自分に合ったものを見つけるのが大事ですね。雰囲気、費用、考え方、サービスなど納得できた時に晴れの舞台が決まるのだと...
裏方の仕事はそつなくこなしてこそ大事。

2011年09月08日

まだまだ熱中症に注意

9月に入り、暑さも一時よりは和らいできましたが、まだまだ熱中症には注意が必要なようです。熱中症の一番の原因は水分不足と体温上昇。気温30度以上、湿度70%〜80%以上は特に熱中症の危険性が高まるといわれています。 個人的に有志による駅伝の大会に参加することになり、オアシスランニング王国で 不動前かける君のランニングアドバイスを参考にして、屋外でランニングの練習をしているのですが、体温が上がりやす...

2011年09月06日

しばらく続く?節電とのおつきあい

今朝の新聞でカカクコムの役員さんの記事が出ていました。家電製品の買い方が、震災後、変わってきたそうです。震災前は、エアコンであれば、やはり安さが優先されて、値段が下がっている型落ちのモデルがランキングの上位に入っていたが、震災後は、省電力性能が優れた最新モデルがランキングの上位に入るようになり、高くても節電できた方がいいという傾向が強くなってきているそうです。 震災を機に、節電がキーワードになり...

2011年09月02日

隙のないブランド力

前回に引き続きまたもカフェでのお話になり恐縮ですが、先週末、新宿のカフェでお茶をしていました。私は珈琲を飲むと催してしまうので(パブロフの犬的な)この日も店内に入って30分するとトイレへ。 トイレがやたら広く快適だったんですが、そこで見かけたのが画像のテンプレ。世界的な企業なので当たり前かもしれませんが、こういうところまで行き届く配慮がブランド力を浸透させるのかなぁと。子供のころ戦隊ものの影響も...
隙のないブランド力

2011年09月01日

感動はプライスレス

先週末にfacebook関連のセミナーを受講してきました。勤務後ということと金曜ということもあり、眠気に襲われることを懸念し会場そばのスターバックスで珈琲を購入することに。 個人的にスターバックスはあまり利用しません。というよりスタバがあるような繁華街に出かけることが少ないのであまり「スタバルール」を知らない私は、購入時にとても愛想の良いお兄さんにふっかけました。 「これからセミナー2,3時間あ...
感動はプライスレス

2011年08月25日

WEBからリアルのつながりへ

8月19日(金)にFacebookでオアシス ランニング王国が本格始動しました。 ランニング王国では、初級者から上級者までフィットネスクラブならでは情報を生かして皆様とランニングライフを一緒に盛り上げていきたいとのこと。ガイド役の不動前かけるくんが早速、中島靖弘ランニングアドバイザーのコラムを紹介してくれています。今後もランニング愛好家の皆様へどんな情報を発信してくれるのか楽しみです。 Face...
WEBからリアルのつながりへ

2011年08月23日

お手頃価格でリピーターに!

お盆休みに大阪に帰省した際、義理の母の紹介で、最近できたという激安マッサージ店に行ってきました。全身ボディケア60分で2,980円(税込)という激安価格のお店です。よくあるお店の半額くらいなので、いったいどんなサービスなのかと思い一度行ってみようということになりました。 予約優先とのことで、名前とコースを事前に電話予約してから、予約した5分ほど前に車でお店に到着しました。駐車場は6台ほど置くスペ...
お手頃価格でリピーターに!

2011年08月19日

高田馬場に出現!

販促の仕事のひとつで、認知拡大の為に駅や街中にオアシスの看板を設置することがあります。先月、私が担当している新宿店の看板をJR高田馬場駅に設置しました。通常は1面の看板が多いですが、今回はなんと6面!大きな6枚の看板が並んでいてその全てがオアシスの看板として使える事になりました。悩んだことは、その6枚の看板のデザインでした。通常1枚であれば、お店の施設を紹介して、フィットネスクラブと分かるような...
高田馬場に出現!

2011年08月17日

テレビの影響オソルベシ

8月14日(日)の午後から8月15日(月)夜まで全くテレビを見ませんでした。理由は特に無いのですが、日曜日のお昼うだる様な暑さだったので、流石にクーラーをかけないと熱中症になるとまずいなと思い、クーラーを付けて涼んでいてそのまま気持ちよくて眠りこけてしまったのです(苦笑)。気が付いてみると、辺りは真っ暗で今何時だ???と思って部屋の明かりを点けると20時前になっていました・・・ 普段なら、無意識...

2011年08月16日

アナログ的な手作業

駅や館内などデジタルサイネージ(動画や映像を使用した広告媒体)をよく目にすることがありますね。いまやパソコンやスマートフォンで手軽にネットを楽しむことができ、仕事の業務内でも自宅勤務ができるほどWEB化されてます。 オアシスでは販促活動を行ううえで、WEB広告の他にチラシやポスターなどを制作しています。 まずは企画会議などでベースとなるチラシを作り、その後各店舗ごとの特典やオススメ情報を入れるた...
アナログ的な手作業

2011年08月15日

怖いもの知りたさ

少し前のリリースのお話になりますが、オアシスかた新しいサイトが誕生しています。中高年・シニア層向けエクササイズを提案する「60代から始める健康づくり」サイトです。以前より社内では担当者はいたのですが、部署がなく、今期より部署が誕生し本格的始動となりサイトも誕生したという流れです。 市場としてはシニア層は拡大の一途です。健康産業は増えていくシニアに対し何を提供していけるでしょうか。この部署からは運...
怖いもの知りたさ

2011年08月11日

オアシスは「人」だよね

先日赤塚店に休館日研修のため、訪問する機会がありました。研修に参加したスタッフに7月1日にオープンしてからの1ヶ月間の様子を聞いたのですが、今回は一から新規に店舗を立ち上げたわけではなく、前フィットネスクラブから受け継いでの運営であったため、継続してご利用するお客様と新規のお客様との間でうまく融合できるように、お客様へのフォローを地道に取り組んでいったようです。 フィットネスジムでご案内をしてい...

2011年08月09日

まずはゴール設定から

最近読んだ本に“フィットネス”にも共通する内容がありましたので、紹介したいと思います。 ファーストリテイリング代表取締役会長兼社長である柳井正氏は、ボロボロになるまで読んだという経営書「プロフェッショナルマネジャー(ハロルド・ジェニーン著・プレジデント社)」から、「本を読むときは、始めから終わりへと読むが、“経営”とは目標から逆算して、その目標に到達するために、考えられる限りのことをいいと思う順...

2011年08月05日

ご存知ですか理想体重計

オアシスのWEBサイトでは「オアシスの事実」フィットネスの事実マガジンを展開しています。その中でも私のオススメは「理想体重計」です。 過去のオアシスリサーチでの回答では、自宅で体重を測定することが出来る方は76.7%いらっしゃいます。毎日習慣的に体重計に乗られる方は多いと思いますが、実際にあと何kg痩せたらいいのかご存知ですか?年齢・身長・体重を入力するだけで、ご自身の理想体重が簡単にチェックで...
ご存知ですか理想体重計

2011年08月03日

幻のポテトチップス

各地に名産物があります。それぞれの県が名産をアピールし、私たちも名産を食べたり、見たりしたいと思いそれを求めます。今ではインターネットからの注文が主軸でしょうか。現地に行かなくても日本中の名産が手に入りますね。現地で直接見たり食べたりする方がおそらく心に響くような気がしますが、インターネットは売り手、買い手双方に便利な手段ですね。 静岡の名産をひとつ。それは「三方原の男爵芋」。正直ちょっと前まで...
幻のポテトチップス

2011年07月20日

憧れのオヤジに会えました!!

5月から毎月1回ディナーを食べながらマーケティングについて学ぶという、少々風変わりなセミナーに参加しています。毎回、19時半から22時半まで(終わりの時間はあくまで建前上です。)3時間で、19時半〜20時の30分間が会場であるレストランのシェフが当日提供する料理の説明及びワンポイント食材講座風のお話、その後20時〜21時半までの90分が講師のお話(食事しながら飲みながらですw)その後、講師を囲ん...
憧れのオヤジに会えました!!

2011年07月19日

「おまけ」販促のすごさ

コンビニでよく見る缶コーヒーなどについている「おまけ」ですが、5年ほど前から良く使われている販売促進策です。私も好きでついつい釣られて買ってしまいます。「収集心」をくすぐって数種類のシリーズを集めるまでリピーターとして同商品を買う仕掛けです。なんとおまけが付いている期間は150〜180%の売上げにもなるそうです。 私が目に付くからか知りませんが、常々この戦略は我々アラフォー世代がメインターゲット...
「おまけ」販促のすごさ

2011年07月15日

誰にでも見やすく

先日、WEBサイト制作のセミナーに参加いたしました。テーマはスマートフォンが普及する中でのWEBサイト制作についてのアプローチ方法です。 スマートフォンが登場する以前、従来のフィーチャーフォンが全盛だった時期はオアシスのモバイルサイトも含め、各企業のサイトでは、パソコン用のサイトとモバイル用のサイトの2種類を制作していました。モバイルサイトはdocomo、au、SoftBankの3キャリアに切り...

2011年07月12日

場の雰囲気

先日、六本木ヒルズで行われているアカデミーヒルズ主催のセミナーに行ってきました。六本木なんかほぼ無縁の生活を送っているので、乗換案内でどうやって乗り換えるんだ?とかブツブツ言いながら、不動前から何度も乗り換えて行きました。六本木のミッドタウンには随分前に行った事があるのですが、六本木ヒルズは初めてでした。六本木駅からもっと近いと思っていたのですが、想定外の遠さ(初めてだからそう感じるんですかね)...

2011年07月05日

緑の病院2011

今年も健康診断の時期が来ました。2009年と2010年に続き、また『緑の病院』に行き検診を受けて来ました。緑のカーテンまで完成まで10年という中で3年目くらいだと思いますので、まだまだ大きな変化は見られないように思います。来年また成長を楽しみにします。 緑のカーテンは変化が見れませんでしたが、今年は健康診断に大きな変化がありました!バリウムの進化です!すっごく飲みやすくなりました。以前のをマック...
緑の病院2011

2011年07月01日

フィーチャーフォンの行方

6月8日のブログでご紹介しましたとおり、最近のスマートフォン拡大の勢いは目を見張るものがあります。ひるがえって従来の携帯電話はどうでしょうか。販売に締める割合が拡大したとはいえ、実際に普及しているのは従来の携帯電話の方です。 スマートフォンに対して、電話とメールのみができる携帯をベーシックフォン、それに加えてケータイアプリやおサイフケータイなど多機能が加わったものをフィーチャーフォンと呼ばれてい...

2011年06月28日

人工芝も進化中

先日、東京ドームで「2011読売旗争奪関東少年野球大会」の開会式が行われました。私が所属している少年野球チームでは、毎年恒例の行事のようですが、私は今回初めて参加しました。 6:15に集合し、2〜6年生の子供達と引率者を合わせて約30名が、電車に乗っていざ東京ドームへ。約1時間半かけてようやく到着し、受付を済ませ、チーム毎に東京ドームに入って行きました。その後、観客席に荷物を置いて、子供達と監督...
人工芝も進化中

2011年06月24日

心をとらえるサービス

“サービス”という言葉には人それぞれの考えや思いがあると思います。私が思うのは、その人の心に届くこと。その人に届かなくとも、サービスをする心がけは大事ですが、届いたときに初めてサービスが成り立つような気がします。 先日、喫茶店に行ったときの話です。初めて行った喫茶店。私はアイスコーヒーが好きなので、メニューも見ずにアイスコーヒーを頼みました。店員さんから一言、『うちのお店はホイップクリームを乗せ...
心をとらえるサービス

2011年06月22日

人間中心のマーケティングとは?

マネージメントといえばドラッカーがかなり有名になりましたが、マーケティングといえばコトラーです。昨年『マーケティング3.0』が発表されて【自分中心の1.0】→【顧客中心の2.0】→【人間中心の3.0】という考え方が示されました。出た当初はCSR活動程度にしか思っていませんでしたが、色々な方の見解を書籍やブログなどで見てみると本当に奥が深いと感じます。まだまだ全容を理解するには至っていません。 先...
人間中心のマーケティングとは?

2011年06月17日

Q之介の正体

なんてタイトルにすると大げさですが、オアシス公式twitter「Q之介」は、オアシスWEB関連部署の担当者である私がtweetしています。tweetする内容は実は思いつきだったりしますが、なんとなく時間はある程度パターンがあったりと自己分析。内容は「食べ物が多い」そんな気がしています。 ときにはフォロワーの皆さまからダイレクトメッセージがあったり、返信されたりもありますので、少しドキドキしながら...
Q之介の正体

2011年06月16日

数字に振り回されずに記録しましょう

スマートフォン上で健康系のアプリを探すと数多くのものが見つかります。大きくトレーニング方法の解説系とレコーディング系の2種類に分かれるようです。 レコーディング系のものでは毎日の体重を記録するもの、食事レシピのカロリー管理、トレーニング内容を記録するもの、体脂肪率やBMIを算出するものなどなど記録できるものは様々でアプリの特色があります。FacebookやTwitterと連動してつぶやけるものも...
数字に振り回されずに記録しましょう

2011年06月14日

公共施設には負けられない

先日、練馬区の光が丘体育館に行きました。入り口の扉を開けるなり、体育館の中から元気な声が聞こえてきました。体育館では、バレーボールコートが1面と半分は卓球台が10数台あって、ママさんバレーの方々とシニア卓球の方々で賑わっていました。階下のプールでは、25m×6コースと小さなプールがあり、30名近くの主婦らしき方々が泳いだり、歩いたりされていました。 先日は、赤塚体育館にも行きましたが、光が丘体育...
公共施設には負けられない

2011年06月10日

看板は見られてナンボ

東急スポーツオアシスでは現在、夏のキャンペーン開催中です。私たち販促担当チームでは、各店舗に少しでもフィットネスにご興味がある方お越しいただけるように、店頭の看板の制作に力を入れています。設置する場所によって見られ方が違うので看板の表現方法などを工夫しています。 例えばロードサイドの店舗ならば車のドライバーに認知させたいので文字を少なめにしたり、特典を大きく見せたり、通過する数秒でいかに認知して...
看板は見られてナンボ

2011年06月09日

携帯電話の選び方

今年(2011年)4月の携帯電話販売に占めるスマートフォンの割合が初めて50%を超えました。昨年当初は2012年には50%を超えるのでは予想されていたことを考えると、その普及の早さは言わずもがなです。 今年の夏にも様々なモデルのスマートフォンが発売されます。その中には演算回路(CPUコア)を2つ搭載した国内初のデュアルコアのAndroidスマートフォンもあります。複数の作業を行わせる際(マルチタ...

2011年06月08日

他人との繋がり

このところ外部のセミナーやカンファレンスに行く事が増えました、というよりも意識して増やしています。というのも、Facebookを使って色々なWeb関連や情報関連のFacebookページに「いいね!」をしていると情報が自ずと入ってくるようになり、面白そうな集まりが日々色んなところで行われているので暇を見つけてはちょくちょく参加しています。有難いことに無料で開催れるものも沢山あるので、テーマと時間と...

2011年06月07日

夏に向けて準備はいかがですか?

皆さん、暑い夏に向けての準備はいかがでしょうか?薄着でもカラダのラインを気にしないように、暑さに負けないようにカラダ作りに取り組まれている方も多いと思います。オアシスでは現在夏ヤセ黄金方程式という、夏に向けてオアシスでどんな運動をしたよいかご紹介するWEBコンテンツを公開しています。 夏に向けて理想的に準備できているという方はなかなか少ないようです。何事にもいえることですが、難しいのはやはり継続...

2011年05月31日

自然体が一番

私の日課の一つにベランダでの簡単な体操&ストレッチがあります。ベランダからは、天気のいい日、富士山が正面に大きく見えます。特に空気の澄んでいる日は、山のてっぺんから裾野近くまでバッチリ見えます。(写真) 毎朝、寝ぼけながら外の空気を吸って、体操とストレッチをすれば、もう目はパッチリ! 外の空気は、すぐ近くに森林公園があるので、マイナスイオンもたっぷりです。さすがに天気が大荒れの時はベランダには出...
自然体が一番

2011年05月27日

屋上緑化

CO2削減やヒートアイランド現象など各問題について聞かれたことがありますよね。各企業でもこの環境問題に大なり小なり取り組まれている事と思います。 当社の神戸・住吉に在る「東急スポーツオアシス住吉店」では、微力ではありますが、この環境問題に取り組んでいます。地球規模の大きな問題ではありますが地域に根ざして営業させていただいている中で、何か貢献できることをやってみようという事で当店の屋上にあるルーフ...
屋上緑化

2011年05月26日

ガラパゴス携帯はすごい

先日、ある展示会のセミナーでi-modeのお父さん(?)である夏野剛さんの講演を聞きました。流石にその道のプロであり、今や大学の先生なので実に話の組み立てがうまく面白かったです。その中で興味深かったのが、日本以外の諸外国でスマートフォンが流行したのは、各国の携帯電話のあるサービスが利益の源泉になっていて、そこをキャリア各社が死守した為に携帯電話ではメールサービスや日本では当たり前になっているネッ...

2011年05月24日

電車の車内ではどこを見ますか?

みなさんは電車に乗っている時に何をして、どこをご覧になりますか?私はワンセグでテレビを見る事が多いです。宣伝の仕事をしていますのでモチロン中吊り広告やドアステッカーなど社内広告をチェックすることも習慣になっています。 ある広告会社さまより頂いた『社内広告についてのレポート』では社内で携帯電話を見る人のほうが情報に敏感なので社内広告も良く見ている。という結果が書いてありました。私は仕事柄興味がある...
電車の車内ではどこを見ますか?

2011年05月20日

オアシスホームページの歴史

結論から記載すると6月1日にオアシスのWEBサイトが意匠変更されます。 過去行った際、以下を優先事項としてサイトは大きく意匠変更されてきました。 ○業界初のネット入会が決済まで可能である(画像1) ○ユーザーの問題解決を最優先とするサイト作り@2006年(画像2) ※入会したい!問い合わせしたい!体験したい!これらを申込めること ○既存会員様が情報を取得しやすい「既存向けのサイト作り」(画像3)...
オアシスホームページの歴史

2011年05月19日

セキュリティの高いパスワードの作り方

皆さんが様々なサイトのサービスに登録する時、IDやパスワードにどんな工夫をしていますか。 覚えやすいパスワード、英字と数字を織り交ぜたパスワード、長い複雑なパスワード・・・パスワードの決め方も人それぞれだと思います。 最近ではパスワードを決める際にパスワードのセキュリティ強度を教えてくれるサービスもありますが、どのようなパスワードだとセキュリティが高くなるのでしょうか? セキュリティを高めるには...
セキュリティの高いパスワードの作り方

2011年05月17日

少年野球のコーチをしていて思うこと

私は、週末のほとんどは地元の少年野球のコーチをしています。長男の時からなので、実に6年目になります。 子供達への指導方法は、私の少年時代と比べて随分と変わってきているように思います。私の少年時代で一番辛かったのは、水分補給が許されなかったことです。飲むとバテるから、という理由だったような?同じように言われた同世代の方もいると思います。今じゃ考えられない話ですよね。 つい先日あった話で、子供が練習...

2011年05月13日

バラに魅せられて

休日の天気が良かったので思い立ったように近所にあるバラ園に行ってきました。行ってみて大正解。バラ園では色とりどりのバラが咲いていてまさに百花繚乱という言葉にふさわしい風景が広がっていました。園内は多くの見物客であちこちで歓喜の声が上がっていました。 バラ園には様々なバラの種類があるようで、品種によって独特な表情を見せてくれます。バラには色んな名前が付けられているようですが、大別するとオールドロー...
バラに魅せられて

2011年05月12日

本で学ぶ

今日、ある方有名人のセミナーに行きました。と言っても、直接ビジネスに関連するモノではなく趣味の世界のお話です。お題は『本』に関してです。元々は超有名企業の社長さんだった方ですのでご存知の方も多いと思いますが、今はご隠居の身(ご本人に失礼ですが)で読書三昧の日々を送られていて、書評も書かれているので私も参考にしています。 この方の持論が、『本を読まない人間はサルである』なのでちょっと極端な人である...

2011年05月10日

大盛況に終了!OASIS DANCE NIGHT

4/22に恵比寿イーストギャラリーで開催されたOASISダンスナイト。美味しいディナーを味わいながら、オアシスの人気インストラクターと一緒にダンスを楽しむというパーティスタイルイベント。オアシスではこれまでにない取り組みとなりました。 私は撮影者として参加させていただきましたが、サルサ、マサラバングラ、ファンクジャズ、ディスコ、ダキングなど様々なダンスをお馴染みのダンス曲、時には懐かしい曲に乗せ...
大盛況に終了!OASIS DANCE NIGHT

2011年05月06日

京都の歴史を訪ねて

平等院鳳凰堂といえば10円玉の絵柄であることは皆さんよくご存知だと思います。休日に久しぶりに京都を訪れ、この世界遺産を10年振りに訪ねてきました。当日は連休の初日ということもあり多くの観光客で溢れていました。平等院は元々、藤原道長の別荘として建てられたもので、後に子である藤原頼通が寺院として改めたそうです。 同じ敷地内には「平等院ミュージアム」が建てられており、そこでは平等院の全貌や内装をコンピ...
京都の歴史を訪ねて

2011年04月28日

みなさんはFacebook使ってますか?

以前にも書きましたが、私もFacebookに参加しています。 今までソーシャル系のメディアは億劫だったのですが、ご多分に漏れず流行りを取り入れいようと軽い気持ちで始めたのですが、最初は全く使い方が分からず「こんなん何が面白いの?」と訝っていましたが、色々と勉強して使っていくうちにすっかりハマってしまいました。 恐らく各種のソーシャルを使っている方も同じなんでしょうね。でもFacebookの面白い...

2011年04月26日

情報最速ツイッター

2009年8月にツーリングで行き、濃霧の為にリベンジを誓った奥多摩周遊道路ですがその年の12月に二輪車通行規制になりました。 これは二輪車の事故が続いた為と聞いています。片道通行の規制ですのでツーリングできないわけではないのですが行かずにおりました。 しかし今年の4月1日から晴れて通行規制の解除となりました! このようなニュースは今までバイク雑誌に小さく載っていたりして、しばらくしてから気付くこ...
情報最速ツイッター

2011年04月22日

撮影の裏側で

2011年度にビジュアル撮影をオアシス雪谷店で行ってきました。撮影は施設全エリアで行われるため、分刻みでスケジューリングされていますが、その合間を縫って雪谷店スタッフの研修風景を見ることができました。 この日は、水難に合った人の救助訓練ということで、スタッフ全員が水着になり、二人一組で、1人はおぼれている人の役を行っていました。よくよく見ていると、大きな男性を女性が救うなど、様々な事故を想定して...
撮影の裏側で

2011年04月21日

Facebookの普及に思うこと

世界で6億5,000万に達するといわれるFacebookの利用者。その利用者の国別分布を見ると意外に思う方もいるかもしれません。4月時点での利用者数トップはFacebook発祥のアメリカ、2位にインドネシア、3位はイギリス、4位トルコ、5位フィリピン…トップのアメリカはユーザー数1億6千万人程と圧倒的ではあるのですが、それに続くインドネシアからフィリピンも2,000万〜3,000万人と非常に利用...

2011年04月19日

春の訪れを感じる事…

今月の三日は皆さんもご存知の雛祭ですが、当日仕事から帰宅すると、娘が「お父さんにもケーキがあるよ〜」と言って人形を模ったプチケーキが冷蔵庫にあることを教えてくれました。雛人形にしては何かアンバランスですが、どうやら2つセットの片方は息子が食べてしまったようです。 先月末から部屋の片隅に飾ってあった本物は既に片付けられていましたが、毎年雛人形は私にとって春の訪れを感じる物の1つです。 今年は3月に...
春の訪れを感じる事…

2011年03月04日

(70-60)>(60-30)の法則

題名の数式は数学的には成り立っていませんが、タイプミスではなくてあるマーケティングの書籍に書いてあった世代に対する考え方です。10年と30年の時間の比較ではなく、70歳代の戦前生まれ世代と60歳代の団塊世代のライフスタイルの違いの方が60歳代の方と30歳代の団塊ジュニア世代の違いよりも大きいという意味です。 数年前には性別年代でのターゲット論が主流で、若い世代であるM1層やF1層は流行に敏感で新...
(70-60)>(60-30)の法則

2011年03月03日

真のチャンピオンたるもの

「勝負」の字のごとく、競技スポーツには勝ち負けが必ず付きます。勝って王者になったものは追う立場から追われる立場となり、次のチャレンジャーとの一進一退になります。 先日、ボクシングの世界タイトルマッチを観戦に行ってきました。実は、ボクシングの試合を現地で観るのは初めてで、テレビ中継では感じ取ることのできない会場の盛り上がりと両選手の緊張感がリアルに伝わってきます。挑戦者は日本人の新鋭でボクシング暦...
真のチャンピオンたるもの

2011年02月25日

手作りスイーツ、レシピのポイントは?

今月のバレンタインデーに小学生の娘が手作りのお菓子をくれました。 手作りといっても市販のマカロンにアラザンや、チョコレートチップでデコレーションしただけの物なのですが、本人からは「私が作ったんだよ〜」と一生懸命手作りをアピールされました。 職場で同じ部署のスタッフから、いわゆる義理チョコを頂いたりしない限り、普段それほど甘い物を自ら食べる機会は少なくなりましたが、やっぱり季節のイベントで貰える事...
手作りスイーツ、レシピのポイントは?

2011年02月18日

Facebookファンページ

当社も遅まきながらFacebookのファンページを作成しました。まだまだ、どうやって運用すれば良いか手探り状態なので、試行錯誤の段階で十分な情報を掲載できていませんが一人でも多くの方に有益な情報をお届けできるように努力します。Facebookユーザーの方は是非ぽちっとファンページの『いいね!』ボタンを押していただけると幸いです。また、Facebookの活用法などについてアドバイスなどがあれば合わ...

2011年02月17日

オアシスで女子会!

先日2月14日はバレンタインでした。世間では友チョコが流行ってますが、オアシスの大阪支店でも今年は友チョコが大流行。私も社内女子メンバーから4つもチョコいただいちゃいました。男性がチョコをもらったときの気持ちがわかりました。やはり嬉しいものですね。 実はフィットネスクラブにも女子会と呼ぶにふさわしい場所があるのをご存じでしょうか?スタジオプログラムは女性の参加が非常に多く、プログラムによっては“...
オアシスで女子会!

2011年02月16日

マスクはエチケット

最近、風邪やインフルエンザ、ノロウィルス、胃炎や腸炎が流行ってますね。オフィスや電車でも咳き込んでいる方をよく見かけます。 ウィルス対策と言えば、手洗い!うがい!そして他人へうつさないマスク!マスクは『他人のウィルスを阻止』するのではなく、『自分のウィルスを他人に感染させないようにする』ためのものです。ですので、風邪をひいたりインフルエンザを発症してしまったときにマスクをするのは、他人にうつさな...
マスクはエチケット

2011年02月10日

コンパクト&スタイリッシュを

私の家には「時計」がありません。ということに気づきました(遅すぎなんですが)住みだして3年でその不便さに気づき、いざお店へ。新宿に出て数件廻った先に、どこかで見たことのあるものが、、、そうです「スタイリッシュ&コンパクト体重計」です。 2月のネットde入会で入会いただいたお客様の中から抽選で100名に当たるキャンペーン中なんですが(ネーミング長いっ)、この体重計がどれだけコンパクトか実物を手にと...
コンパクト&スタイリッシュを

2011年02月08日

ソーシャルメディアと販促

昨年末に複数の広告代理店さまよりセールスプロモーションについてお話を伺う機会がありました。その全てがブログ、ミクシィ、ツイッター、フェイスブックなどソーシャルメディアの活用をメディアの軸においていました。 今までオアシスブログしか携わっていなかった私も、スマートフォンの購入に合わせてツイッターとフェイスブックを始めてみました。 ソーシャルメディアを利用する理由の1番は『友人との繋がり』ですが、私...
ソーシャルメディアと販促

2011年02月03日

Facebook恐るべし

遅ればせながら昨年からFacebookを使い始めました。 始めは一人で勝手に始めたので誰がユーザーなのか同かも分からず「登録」→完了という感じでしたが、たまたま誰かいないかなと探してみたら妹が登録していました。しかし、妹とネット上で繋がるというのもなんだか変な感じでしたが、使い方もイマイチ良く分からない上に知り合いがいるかどうかも分からないのでまずはとっかかりとして”友達リクエスト”をしました。...

2011年01月27日

Twitterの利用者像

ネットレイティングス社提供によるインターネット利用動向調査「Neilsen NetView」によると2010年12月時点での日本国内でのmixi、Twitter、Facebooknoなど主なソーシャルネットワークサービスの利用者数は、「mixi 10,214千人」「Twitter 12,901千人」「Facebook 3,077千人」と発表されています。 2010年1月時点の同調査では「mixi...

2011年01月25日

皆で目指せ!地球一周

先日、タレントの間寛平さんが、マラソンとヨットで世界一周をする「アースマラソン」でゴールされたニュースをネットで見ながら、ふと思ったことがあります。 自分はここ数年、定期的(といっても気分にもよりますが、)にランニングをしているけれど、いったい今までどれ位の距離を走ったのだろうか?ということです。 そもそも日記をつけたりする事がどちらかと言えば苦手な方なので、紙に記録するといった事は一切していま...
皆で目指せ!地球一周

2011年01月21日

紹介でニコトク!

「紹介」の意味を辞書で調べたら「未知の人どうしの間に入って引き合わせること。」または「知られていない物事を世間に広く教え知らせること。」などの意味がありました。 紹介する人、される人、それぞれに色んな思いがあると思います。 「是非あの人に知ってもらいたい。」「この人の紹介ならば信用できるし、一度行ってみようかな。」「それなら皆んなで行ってみるか。」など何かを紹介するということは、無限大の広がりが...
紹介でニコトク!

2011年01月14日

モバイルのない生活

今年も残りわずかとなりました。2010年、皆さんはどんな年だったでしょうか。私的に感じているのはWEB関連だと2010年は本格的にスマートフォンが普及した年だったんじゃないかと感じています。自身もiphoneをプライベートでは使用していますし、周囲の知人もスマートフォンは必ず持っていてモバイルの2台持ちも数名いました。手放すところか台数を複数持つほど、もはた生活からは切り離せないモバイルですが、...
モバイルのない生活

2010年12月28日

想像力は創造力

今年のクリスマスは皆さんどのように過ごされましたか?毎年の事ですが装飾も色とりどりで装飾も工夫を凝らしたクリスマスツリーが繁華街のあちらこちらで輝いています。そんな彩り合戦の中で、先日珍しいツリーを発見しましたので紹介します。 私の休日の習慣であるジョギング中に、珍しいクリスマスツリーを発見しました。ランニングコースの並木の木の実を集めて、それを繋ぎ合わせて作られたクリスマスツリーとリース。誰が...
想像力は創造力

2010年12月24日

ソーシャルメディアな一年

2010年のWEB業界を振り返ってみると個人でも企業でもソーシャルメディアが大変活用された年でした。ソーシャルメディア上では企業がお題を出してユーザーと一緒に盛り上がるような手法が多く見られました。 ソーシャルメディアは従来のテレビや新聞、雑誌のようなマスメディアや企業からの一方的な情報発信ではなく、個人が誰でも参加でき、多くの参加者同士で双方向のやり取りを繰り返しながら広まり、築かれていく情報...

2010年12月21日

クリスマスに再利用!?

小学生の夏休みに、アサガオの観察日記を書いた思い出は、誰しもがお持ちではないかと思います。私も遥か昔の事ではありますが、朝早く眠い眼を擦りながら、開いた花の数を数えていたのを微かに憶えています。寒い12月の今、なぜアサガオを話題にしているかと申しますと、多分多くの方がその日にイベントを予定されているであろう、今月のクリスマスに一部関係しています。 街中では色々なイルミネーションが雰囲気を盛り上げ...
クリスマスに再利用!?

2010年12月17日

全人見塔

年末は『言葉』に関するイベントがたくさんあります。 【流行語大賞】に【今年の漢字】、最近は【ネット流行語大賞】や【ケータイ流行語大賞】など様々です。その中に【創作四字熟語】というものもあり、知的な雰囲気もあり私は好きです。 今年の優秀作品の一つ『全人見塔』は『前人未到』をもじった四字熟語で東京スカイツリーを多くの人が見る光景についての四字熟語です。以前東京タワーには行きましたが、東京スカイツリー...
全人見塔

2010年12月16日

ユーザー目線を

大阪支店にて各店WEB担当者の社内研修を行いました。オアシス本社のWEB担当者は首都圏に集まっているため、近畿圏の社内研修は東京本社より出張して行います。オアシスのホームページの各店トピックスは、各店に勤務するスタッフが更新をしているため、そのテイストや言い回しなどある程度の制限を設けてお客様に提供しています。 今回は新しい機能を搭載したので、その機能の使い方と「ユーザー目線」をお伝えいたしまし...
ユーザー目線を

2010年12月14日

贅沢な駐輪場

早いもので今年も残りわずかになりました。「早い早い」って毎年言ってるような気がするのですが、一年が早く感じるのも年齢を重ねたせいでしょうか・・まぁそれは置いといて、私が毎日利用している駅の駐輪場に毎年ライトでデコレーションされるのですが、今年もやってくれました。今年はなんと電球にLEDを使用しています。今年の輝きは一際鮮やかで、恐らく全国の駅前駐輪場で一番贅沢だと思います。こういう市民サービスは...
贅沢な駐輪場

2010年12月10日

アキバ恐るべし

先日、秋葉原に行きました。と言っても個人的な趣味で行ったというよりもある種の業務(どんな業務やねん!という突っ込みはナシです)の一環として、新い世界を見に行ってきたのですが驚く事が多く学ぶ事が沢山ありました。個人的には別世界だとおもっていたので、駅前にはちょっとついでに立ち寄った事はありましたが、いわゆるアキバ系のお店には入った事が無かったのですが、今回はその道のプロが同伴してくれたので色々と未...

2010年12月09日

正しい日本語

私達は企業として正確な情報を皆様にお伝えするためにブログを含めると数千に及ぶページをチェックしています。より多くの皆様に情報をお伝えする上で、情報の正確さはもちろんですが、正しい日本語になっているかどうかも大変気になるところです。 例えば「下さい」と「ください」。 「お気軽にお越し下さい。」「お近くの店舗までおたずね下さい」などと文章を書く時に使って しまうケースをよく見ますが、正しくは漢字の「...

2010年12月07日

ハーフマラソン完走!やっと「トライ宣言」達成!

先日、埼玉県の上尾市で開催されたシティマラソンに参加してきました。ランニング初心者としては10キロぐらいが適当だろうと、その部門に申し込んだつもりで、周りの知人にもそんな話をしていたのですが、開催1週間半前に主催者側から届いていた案内通知をよくよく見ると、出走部門のところに「ハーフの部」と書いてあるのに気づきました。どうやらインターネットでの申し込み時に間違ってクリックしてしまっていたようです…...
ハーフマラソン完走!やっと「トライ宣言」達成!

2010年12月03日

師走は『週末頭痛』にご用心

私は片頭痛に度々襲われており、個人的に『8時間以上寝たときに発生』が原因だと思っていました。その為に片頭痛が発生するのは休日がほとんで、休日は疲れていてもゆっくり寝ないように気をつけていました。 しかし、WEBのニューストピックで『週末頭痛』というものがある事を知りました。緊張状態から開放された時に発生する片頭痛の事で、仕事が多忙になる年末には起こりやすいと言われているようです。頭痛の救世主は『...
師走は『週末頭痛』にご用心

2010年12月02日

ますます日本語は難しくなる?

ユーキャンの流行語大賞が今年も発表されました。トップテンを見てみましょう。 ・年間大賞「ゲゲゲの〜」 ・いい質問ですねぇ ・イクメン ・AKB48 ・女子会 ・脱小沢 ・食べるラー油 ・ととのいました ・〜なう ・無縁社会 ・特別賞 「何か持っていると言われ続けてきました。今日何を持っているのか確信しました・・・それは仲間です。」 ああ〜なるほど聞いたこと...

2010年11月30日

今も昔も

大阪梅田にある飲食店街の一角に止めてあった珍しい車を発見しました。なんと3輪の自動車です。これは「ミゼット」という社名で、当時は運搬目的の小型車として1950年代に大ブレークしたそうです。それからの自動車業界はものすごいスピードで開発競争が進み最近ではガソリンを殆ど使わない電気自動車が主流となってきています。 今も昔も変わらないのは、その車を手に入れたいという購入時のワクワク感でしょうか。自動車...
今も昔も

2010年11月26日

話題注目商品2010

電通総研 『話題注目商品2010』レポートが発表されて、「消費者が選ぶ2010年の話題注目商品ランキング」ベスト3はスマートフォン・Twitter・食べるラー油だそうです。 確かにこの3つは今年非常に流行ったと思いますが、時間の流れが早いのか私の頭が錆びてきたのか食べるラー油に関しては既にちょっと前に流行ったな〜という感じがします。もしかすると、食べるラー油が一気に広がってラー油だけではなく、い...

2010年11月25日

ネットで購入できます!

先日、娘の七五三のお参りで、近所の神社へ行った際、記念写真販売をインターネットで行うサービスを実施しているのを見かけました。今回七歳のお祝いなのですが、4年前の三歳の時は、こんなビジネスは無かったと思います…。 マラソン大会等、スポーツのイベント写真を、提携業者のカメラマンが撮影し、後日インターネットから回覧して、気に入った物があれば購入できるサービスがあるのは知っていましたが、七五三でのお参り...
ネットで購入できます!

2010年11月19日

防寒ライダーの救世主

めっきり寒くなってバイクに乗るのに面倒な季節になってきました。寒いのが苦手な私はバイク本体にグリップヒーターを付けたり、ジーンズの下にアンダータイツを履いたりバイク用のオーバーパンツを履いたりと防寒対策には余念がありません。 仕度が多くなり面倒でついつい乗る機会も減っていくのがこの季節ですが、今年は明るいニュースです。某ファストファッションより「防風ジーンズ」が販売されました。今までこのような機...
防寒ライダーの救世主

2010年11月18日

オアシスリレーマラソン

オアシス25周年を記念して行われている数々のイベントもいよいよクライマックスとなりました。11月3日、サッカーJ1のセレッソ大阪の本拠地でもある大阪長居公園陸上競技場の周回コースを使用して「オアシスリレーマラソン」を開催いたしました。 当日は天気に恵まれ、近畿圏の東急スポーツオアシス各店のランニング愛好者である会員様がお集まりになりました。リレーマラソンのルールは1周2.8KM×10周とプラス2...
オアシスリレーマラソン

2010年11月12日

Twitter最初のハードル

いよいよオアシスでも始まったTwitter。オアシスの生の情報をできるだけお届けできればと思っています。 140字以内の短い文章の中で今、自分がしている行動を書いてコミュニケーションを取る一種のミニブログのようなものというのはご存知の方も多いと思います。140字以内の理由は携帯電話でのやりとり(SMS)を考えて設定されたものといわれています。 Twitterをはじめてご覧になる方は、Twitte...

2010年11月09日

独特なネットスラング文化

今年もそろそろ新語・流行語大賞の時期でしょうか。今年はiPad、スマートフォン、Twitter、クラウドなどなどWEB関連を考えると非常に話題豊富な年です。どんな用語が入るのか楽しみです。 オアシスでもTwitterを始めましたが、そのTwitter特有の「なう」なども今年の流行語の1つでしょうか。このようなWEB上特有の用語をネットスラング(俗語)といったりします。 こうした言葉は最初はネット...

2010年11月05日

限られた販売経路で

皆さん『たべる珈琲』ってご存知ですか?コーヒー味のタブレットなのですが私は子供の頃から大好きでした。 しかし、この『たべる珈琲』は高速道路のサービスエリア以外で売っているのを見た事がありません。 それと言うのもこの商品は高速道路の渋滞中に『おいしいコーヒーが飲みたい』という思いから開発され、サービスエリアを中心に拡大したからだそうです。 いまだにコンビニ等では見かけないこの『たべる珈琲』もネット...
限られた販売経路で

2010年11月04日

今年もインフルエンザ流行の時期に

今年も気温が低くなるにつれてインフルエンザが流行しやすい季節になってきました。厚生労働省がWEB上にも公表しているインフルエンザ流行レベルマップでは全国での流行状況をみることができます。8月30日〜9月5日では全国での患者報告数が128件だったものが、9月27日〜10月3日では284件、10月25日〜10月31日では728件と気温が低くなるにつれてインフルエンザが広がっています。 寒い時期になる...

2010年11月03日

「地図が読めない男」の解消法

先日、久しぶりに会う知人と青山のカフェで食事をする機会がありました。私は「青山」のようなおしゃれな響きの場所に少々疎いので、行くのも不安、行きかたも不安、過ごし方も不安なんですが、過ごし方はさておき方向音痴の私がもっとも不安視しているのが「行きかた」です。 私の方向音痴、地図の読めない男度と言ったら正直自分でも恥ずかしいほどで、オアシス多摩川店には現在も行けるか不安だったりします(多摩川店の皆様...
「地図が読めない男」の解消法

2010年11月02日

着るだけで…?筋肉をサポート!

最近やっと秋らしく涼しくなり、身体を動かしやすくなったのはよいですが、私の場合、動かした分、その後の疲れもそれなりにあります。 年齢のせいにしてはいけませんが、個人的には筋肉を使った後のいわゆる筋肉痛は年々回復するまでの時間が増しているような気がします。インストラクターとして第一線を退いてから早や数年、ベースとなる筋力が落ちている事もきっと原因のひとつですね…。 今の私の定期的な運動としてメイン...
着るだけで…?筋肉をサポート!

2010年10月29日

まずは自分を知ることから

お腹周りや体重が気になる方けど、なかなか運動できないという方。まずは万歩計を持つことからはじめてみてはいかがでしょうか。運動をしようという気持ちはちょっとした意識から生まれてくるものだと思います。 画像1をご覧ください。私が持っている万歩計です。私の家は駅まで7分程度ですが、それにプラスして駅間の歩きも加えて、本社最寄の駅に到着した時の歩数が画像の通り1970歩です。万歩計の名の通り健康的に暮ら...
まずは自分を知ることから

2010年10月27日

『Twitter』開設しました!

やや遅いという声も聞こえそうですがtwitterの公式アカウントを取得しスタートしました。定番ではありますがオアシスのトピックスを中心にいち早く発信していきたいと考えています。WEBサイトの情報よりも早く情報をゲットしたい方は是非フォローを。 tw:sportsoasis さてtwitterですが、先日面白い体験をしました。新しい?サービスかどうかは不明ですが、WEBカメラで相手とチャットできる...
『Twitter』開設しました!

2010年10月26日

冬に咲くヒマワリの秘密

10月も半ばになり肌寒くなってきました。皆さん衣替えはしましたか?先日訪れた北海道ではふわふわの白い毛をまとった雪虫が飛んでおり、雪が降るのも近いのかな〜と一足早い冬を体感してきました。北風が吹く中頑張って咲いているお花を発見!美瑛にある四季彩の丘ではマリーゴールド、ダリアがきれいに咲いていました。 キレイなお花畑で一際目を引いたのがヒマワリです。ヒマワリと言えば…夏の風物詩ですが、最北の北海道...
冬に咲くヒマワリの秘密

2010年10月21日

あなたの接触媒体は?

ネット媒体への接触時間がTVを越えてるのはご存知かと思いますが、インターネットは何のハードで使用していますか?私の周囲を見渡すと会社のPC以外では、スマートフォン、IPAD、ノートPC、デスクトップ、ゲーム機(PS3やWii)、などなどあげるときりがないほどありますが、自身のライフスタイルに合わせて購入している方も多いのではないかと思います。え?ゲーム機から?と思われる方も多いかもしれませんが、...
あなたの接触媒体は?

2010年10月19日

モノの値段考

ここのところデフレが続いている日本ですが、最近モノの値段が安いことに慣れっこになってしまっている感があります。 しかし、考えてみればこの20年ぐらいの間に随分と色々なモノの価値観が変わってきている様に思います。まずは私が子供の頃におにぎりが売られて始めましたが、当事はおにぎりなんかは家で作っているのが普通で、おにぎりが1個100円で売れる事がこれほど普通になるとは思っていませんでしたが、今やコン...

2010年10月14日

子ども達よ大きくなったらオアシスへ

この夏は酷暑続きでうんざりする毎日でしたが、ようやく秋の気配を感じるようになりました。10月は各地で運動会が開催されているのではないでしょうか。私も小学生の子どもの運動会を観に行きました。元気に走っている子ども達を見ながら自分が小学生だった頃の運動会を重ねていました。昔も今も、競技の内容はそんなに変わらないのですが、何か違うなぁ・・と観覧しながら 思いました。ここ最近の子ども達って体力が明らかに...
子ども達よ大きくなったらオアシスへ

2010年10月08日

魅せる動物園

先日、約1ヶ月遅れのお盆休みをいただき、3泊4日で北海道に行ってきました。北海道は2度目なのですが、やはり北海道でっかいどう!(すみません。往年のギャグです) 前回はニセコでスノボを満喫したのですが、今回は美瑛→層雲峡→旭川→小樽→積丹半島→洞爺湖→室蘭→登別の強行スケジュールで魅惑の北海道を満喫しました。ツアーも魅力的だったのですが…今回は独身女子の二人旅と言うことでレンタカーで気ままに旅して...
魅せる動物園

2010年10月07日

JPOPはキャッチに向いている(かも)

・「永遠」を「とわ」と読んでしまったすべての人たちへ ・R35だけが楽しむなんてもったいない! 秋の夜長、読書の秋を楽しむために本の帯を見ただけで買った本に何か面白いキャッチがないかと、その本のキャッチにやられた私。。。 R35世代が引っかかるキーワード満載のこの本は「ふふ」と笑える「JPOP」によくある日本語が列挙しています。例えば・・・ ・夢は叶う! ・失うことを恐れないで ・君はひとりじゃ...

2010年10月05日

わたしの撮影誌2010

オアシス2010年度下期ビジュアル撮影を終えました。今回の撮影スケジュール担当は私でした。といってもモデルではありません(当たり前ですが)以前は「動く」方だったので「現場をまわす」のに慣れておらず、終始緊張していましたが無事時間内で終えることができました。 撮影はいつも、その時に思いつきのカットが出てくるため時間が押してしまいがちです。事前に全部希望を出しまとめるのですが、当日に思いつくことも多...
わたしの撮影誌2010

2010年10月04日

パソコン買い換えました

先日、3年ぶりに(ぐらいだったとおもいます)自宅のPCを買い換えました。 最新のパソコンが欲しくて買ったわけではなく、使っていたものの具合が悪くなりやむなく買い換える事になったのです。とはいえ、自宅の目の前(徒歩30秒)に某パソコンショップがあり、 パソコンを買い換える環境は抜群だったのですが、なかなか踏ん切りがつかず先延ばしにしていたのですが具合の悪さがかなり重症になったので渋々下見に行きまし...

2010年09月30日

看板はインパクトが必要?

本日の早朝より聖路加ガーデン店に程近い、築地駅出口付近にある看板の意匠を一部変更しました。以前のブログでも紹介させていただきましたが、看板やポスターを長期間掲出していると風景化してしまい目に入って来なくなってしまいます。出来るだけ多くの方の目に触れていただく為には、インパクトのあるキャッチコピーや色合いが必要になる場合もあります。今回意匠変更した看板も目に入ってくるように以前のものとは違った色合...
看板はインパクトが必要?

2010年09月29日

サッカー観戦で感じたこと

静岡の清水へ行ってきました。清水といえば、サッカーの街。十年以上ぶりにサッカー観戦をしてきました。場所はアウトソーシングスタジアム日本平。ゴールネット裏の応援の中心に席を取り、盛り上がってきました!天気は良好、気持ちよく、応援も様々なリズムと応援歌で盛り上がりました。 結果は・・・清水サポーターにとっては残念な試合になってしまいましたが、試合が終わった後に気づいたことがありました。試合終了直後は...
サッカー観戦で感じたこと

2010年09月25日

オアシススーパーライブ2010開催

9月18日(土)、19日(日)に大阪の中心部にある大丸心斎橋店内の「大丸劇場」でオアシス25周年記念イベントの「オアシススーパーライブ 2010」が開催されました。 通常クラブ内のスペシャルイベントを行うのですが、今回は舞台を変えて百貨店内の劇場をお借りしてイベントを実施しました。 初の試みなので集客や盛り上がりを心配したのですが、その不安を打ち消すかのように当日は200名近くの参加があり会場は...
オアシススーパーライブ2010開催

2010年09月24日

秋と言えば…食欲?スポーツ?

先日発表になったある大手広告代理店の調査で、四季の中で好きな季節は「秋」が一番だったそうです。 この調査は全国20〜69歳の男女1,000人を対象にネットを通じて実施されたものですが、さらに自分に最もあてはまると思う「秋」という問いに対しては、「食欲の秋」が最も多く、食べたい味覚は「秋刀魚」が1位ということでした。 食べたい物は、私も激しく同意しますが、自分に最もあてはまる「秋」はブログ上の建前...
秋と言えば…食欲?スポーツ?

2010年09月17日

改めて実感!サッカー人気

昨日、大阪長居スタジアムで日本代表戦が行われ観に行ってきました! 今回はプレミアムシートでの観戦。前から6列目。お弁当、ドリンク、お土産付き。なんて贅沢なシートなんでしょう。。。一生に一度味わえるかどうかの最高に贅沢なシートで観戦できるなんて。しかも代表戦!一生の思い出になりました。 ワールドカップが終了し、いったんはサッカー人気は落ち着いたのかな?と思っていたのですが、大阪長居スタジアムは約4...
改めて実感!サッカー人気

2010年09月09日

また来たい場所

先週金曜日に突然自宅のPCが不調に。何度強制終了しても途中までしか立ち上がらず。自宅のPCはappleなので保証書を探し期間内を確認した私は翌日appleストアへ向かいました。 初めて訪れたappleストア渋谷の印象「未来の図書館」 ウッドデスクの上にはapple製品が余裕をもって陳列され、自由に製品を使うことができました。製品を触りたかったんですが、2階のサポート対応コーナーへ。そばのスタッフ...
また来たい場所

2010年09月07日

「過去最高、定員の9倍以上」って…

タイトルに書かせていただいたのは、ご存知の方も多いと思いますが、来年2月に行われる第5回東京マラソンについて主催者から発表のあった参加申込者数のお話です。 実は私も申し込んでます…。 もっと言うと、以前にこのブログで宣言してから約3ヶ月、私のトライは達せされておらず、これまでに公のマラソン大会に出た事はありません。 しかし、話題の大会なので興味はあります。 きっと、私の様な方々が申し込みの数字を...
「過去最高、定員の9倍以上」って…

2010年09月03日

気軽に足を運べる避暑地

先日軽井沢に行ってきました。 軽井沢町は、長野県と群馬県の境にある浅間山の南東、標高900〜1000m地点に広がる高原の町です。明治時代初期にカナダ人の宣教師アレクサンダー・クロフト・ショーが避暑地として多くの友人の宣教師や日本の知識人に紹介したことで次第に知名度が高まっていったそうです。 実際に地上の気温に比べ100m上がるごとに0.6℃低下するといいます。 つまり地上の気温が30℃なら、10...
気軽に足を運べる避暑地

2010年08月31日

世界平和

みなさんは8月6日は何の日かご存知ですか?第二次世界大戦末期の1945年(昭和20年)8月6日午前8時15分に広島市に原子爆弾が投下されました。この一発の核兵器により約14万人が死亡したとされています。 先日、広島出張の際に原爆ドームに行ってきました。仕事が長引き、残念ながら原爆ドームの中に入れなかったのですが、原爆ドームを目の当たりにし、切なく悲しい気持ちになりました。2010年になった今も残...
世界平和

2010年08月12日

ビール腹解消?ダイエットの味方?

まだまだ暑い日が続き、毎晩ビールが美味しくて、ついつい飲みすぎてしまいます…。 暑さで食欲が無くなるかと思えば、ビールと共につまみがドンドン進んでしまうところが、先日健康診断の結果票が戻ってきて、少々食事には気をつけなければいけない私にとっては大敵です。 週末のジョギングも、暑さを理由になかなか距離が稼げていないので、摂取カロリーは増えるばかりですが、そんな私の最近の必須アイテムは、ノンアルコー...
ビール腹解消?ダイエットの味方?

2010年08月06日

習慣化すること

体重が増えてしまいました。 一時期、外でのランニングなど運動を続けていた時期は少しずつ体重を落とせていたのですが、継続が大事だと思い知らされます。 デスクワークの場合、座りっぱなしで必然的に一日の運動量が少なくなるので肥満になりやすいんです。また職場で過ごす時間が多い方も、脂肪分の多い外食やファーストフードを食べる機会が多くなってしまうので注意が必要です。 習慣づけること。 ダイエットや運動で結...

2010年08月03日

東急会の締めくくりはオアシス

今よりもっと心地よい暮らしを目指して優しさと思いやりに溢れた美しい生活環境の創造の実現を目指すのが東急グループです。 先日、グループの定例会(東急会)があり参加してきました。 同じグループとはいえ異業種の人たちとの集まりです。 懇親会では各社の色々な話が聞けて、職種が違いますが取り組みやクライアントに対する熱い思いなど聞くことができるのでとても勉強になり、新鮮な気持ちにもなれます。 このような懇...
東急会の締めくくりはオアシス

2010年07月30日

ストレス発散方法

先日お昼休憩時にお化粧室でメイクを直していたら、他部署のスタッフに『毎日お忙しそうですね。お疲れです。』と優しく声をかけてもらいました。 が…優しい言葉に感謝しつつ、反省の私。 周囲に気を使わせてしまってるなぁ…と。 確かにここ最近忙しくバタバタしていたのですが、疲れてぐったりしてる姿をオフィスで見せてしまっていたと深く反省。 ストレスって気づかないうちにガッツリたまってしまいますよね。 みなさ...
ストレス発散方法

2010年07月29日

WEBの口コミ、どのぐらい信じますか

殺人的な暑さが続きますが体調管理はいかがでしょうか。私はこの夏、年甲斐もなくサッカーの大会に出場するため、ダイエットを続けています。過去いろいろなダイエットに取り組んだこの10年、もっとも脂肪が短期間で落ちたのは「ジョギング」+「夕飯のみ炭水化物抜き」ですね。あくまで私個人の感想ですが、私はこれで2ヶ月9kg減を達成していますので、今から緊急ダイエットを考えている方は一度試してみてはいかがでしょ...
WEBの口コミ、どのぐらい信じますか

2010年07月27日

水分補給の新兵器!

暑いですね…。 夏だからだと言えばしょうがないのですが、首都圏でも梅雨明け以降、猛暑日が続いており、ニュースでは熱中症による最悪のケースなども報道されています。 熱中症対策として適切な水分補給があげられますが、この時季は汗の量が増える事に比例して、それなりの量を飲まないと体調を崩すことはあきらかで、運動時であれば尚更気をつける必要がありますよね。 夏休みに入り、中学生になって陸上部に所属する息子...
水分補給の新兵器!

2010年07月23日

文京グリーンコートサマーフェスティバル

7/17(土)文京グリーンコートでサマーフェスティバルが開催されました。 子ども向けの滑り台や金魚すくい、ヨーヨー釣りなどもあれば、同じ敷地内にあるオアシス本駒込店会員様有志によるフラダンス公演も行われました。 また、ハワイアン音楽・バレエ発表会・ビアガーデン・ビンゴ大会など地域密着のフェスティバルでした。 オアシス本駒込店も特設ブースを設定し、【無料カラダ測定会】を実施しました。 体組成測定器...
文京グリーンコートサマーフェスティバル

2010年07月21日

天に通じる高い建物 通天閣

以前、東急スポーツオアシスあべの店で勤務していた私は通勤の道中、当たり前のように、しかも風景として大阪のシンボル「通天閣」を横目で見ながら出勤していました。 4月からその風景を見る事が少なくなっていたのですが、最近久しぶりに見る機会がありました。数ヶ月ぶりなのに何か懐しさを感じながら眺めていました。(ちなみに私は出身は大阪ではありませんが・・) この建造物のプロフィールをちょっと調べてみました。...
天に通じる高い建物 通天閣

2010年07月16日

近道は遠回りか

先日、初めて行く場所にバイクで出かけました。所要45分ぐらいでしょうか。バイクにはナビがないので、事前にYAHOOマップやGoogleマップで事前に道を頭に入れて出かける私ですが、いわゆる「近道」を選ばず、大通りを王道で目的地に行くことにしています。 というのも、友人の車で移動するときに、この友人は「裏道通るから渋滞避けれるよ」と得意満面に言い放ちながら、数分後には他の車もその道を選んでいて、そ...
近道は遠回りか

2010年07月13日

時間を有効活用できるサービス

先日、蒸し暑い日の夜遅く、最寄り駅から自宅に歩いて帰る途中、電柱の灯の下あたりで、何か親指の第一関節くらいの物が、上から落ちてきて首元からシャツの中の入りました。 「あれっ?!」と思ってシャツをめくってみると、中から小さな蛾が飛んでいきました…。 その日は忘れていたのですが、翌日の朝、蛾が入った胸周辺に痛みと痒みがあり鏡とみると、臍の近くまで皮膚に炎症がおきています。 これは困ったと、職場近く、...
時間を有効活用できるサービス

2010年07月09日

健康診断へ

昨日、健康診断に行ってきました。 健康診断の締め切り3日前に行くとは相変わらずスケジュール管理が出来ていないなぁと反省しつつ、去年とは違う部署になってロクデモナイ結果が出る事を予想して気乗りしない自分がいるのは困ったものです。 流石に締め切り間近になっているので、思った以上にたくさんの人が受診に来ていてちょっとびっくりしましたが、自分もそのうちの一人なので何も文句は言えず。。。静かに順番が来るの...

2010年07月08日

LET'S サイクリング

私のトライは「体重−5kg」!! デスクワークになり日々運動不足に陥って油断していると人生最大の体重になってしまいました・・・。 そこで近くの自然公園に愛車のバイクにまたがりサイクリングしてきました。 ※当分乗っていなかったので、運動開始までメンテナンスに時間がかかってしました。 周囲38kmある沼の側に遊歩道と自転車動が併設されており、2時間かけて20km走ってきました。 約500kcalの消...
LET'S サイクリング

2010年07月07日

困った時の選び方

前回に引き続き、モバイルWi-Fiルーターの特徴について書かせていただきます。 前回は利用範囲の広さについて、述べさせていただきましたが、複数の無線LAN機器を使う方は、同時に何台もつなげることができるので、通信回線を一つに集めることで通信費用を抑えることができるのもメリットの1つです。 またiPhoneやiPadでは通常の携帯での通信(3G)に比べるとデータ容量による制限がないという良さもあり...
困った時の選び方

2010年07月06日

オアシスで山登り

人気のトレッドミルが増設されて更にパワーアップした阿倍野店を覗きに行ってきました。 広い施設にズラリと並んだランニングマシンは壮観です。 ふと窓側を見ると何かちょっと変なカタチをした短くてコンパクトなランニングマシンを発見。これが噂の世界初、山歩きのトレッキングマシン「マイマウンテン」 走るマシンではなくて登るマシンは珍しいですね。このマシンは傾斜角をマイナス5%から50%まで変化させる事ができ...
オアシスで山登り

2010年07月02日

「いつでも」「どこでも」〜モバイルWi-Fiルーター〜

モバイルWi-Fiルーターをご存知ですか。 携帯通信用の電波を使って自分だけの無線LANスポットを作れるツールです。 ご家庭や決められた場所の無線LANスポットを使って通信される方は多いと思いますが、最近ではiPadの発売やDSなどオンラインでコミュニケーションできる携帯ゲーム機器の人気などもあり、「いつでも」「どこでも」通信できることへの需要が高まりました。そこで、モバイルWi-Fiルーターの...

2010年07月01日

青山を制するには

梅雨に入る少し前の平日、久しぶりではありますが青山店へ伺いました。「青山」という響きに、皆さんはどういうイメージをお持ちですか?主要ポータルで「青山」を検索してみました。 YAHOOで検索するとSEOトップ5では以下 ・洋服の青山※ ・青山商事ホームページ※ ・青山学院大学ホームページ※ ・青山・表参道情報 Aoyama-town.com ・青山ブックセンター googleで検索すると以下の結果...
青山を制するには

2010年06月29日

オススメ!夏ギフト

今月の第3日曜日は「父の日」でしたが、皆さんは何か贈り物をされましたでしょうか? 私は先月の「母の日」に続き、父親へは現在の鬱陶しい梅雨から、暑い夏の時期を元気に乗り切ってもらいたくて、扇子とハンドタオルの組み合わせのギフトを贈りました。 高齢者でもエアコンばかりに頼っていて、体温調整が上手くいかない事があると身体にあまり良くないと思いましたので…。 そういう私も、自身の家族からみれば「父親」の...
オススメ!夏ギフト

2010年06月25日

コンテンツを更新しました

オアシスのホームページをいつもご利用いただきありがとうございます。 プログラムやサービスが増えても皆様にその情報がお伝えできなければ情報発信をする役割が果たせないという初心に帰って、更にサイトをご利用いただきやすくするためにこの度コンテンツの更新を行いました。 もちろん今までもあったものなのですが、整理することで「このサービスあるのかな?」とか「これを受けてみたい!」と思った時に探しやすくなる事...
コンテンツを更新しました

2010年06月24日

エリアマーケティングのセミナーに刺激

先日、ある企業様が主催する『第2回 販促フェスティバル』参加しました。 メインのテーマは「※エリアマーケティング」を簡単に行うシステムを使用し、そこからどのような媒体を使い消費者へ伝えるかという内容でした。 このシステムが優れもので、国勢調査を元に全国の各町丁目単位でデータ作成が可能です。 例えばオアシス周辺の地域で子供のいる地域や、独身世帯が多くいるなどがパソコンの簡単操作で一目でわかるように...
エリアマーケティングのセミナーに刺激

2010年06月23日

まずは自分にできることから

先日フットサルの大会に参加してきました。 今、W杯で盛り上がっているサッカーですが、フットサルはサッカーとはまた違った魅力があります。 ボールが一回り小さい(4号ボール)、5人対5人で行うといったところはよく知られているところだと思いますが、 ・バスケットボールのように小さいコートの中で行うので、攻守の切り替えが早い。 ・展開が早いので得点が入りやすい。 ・基本的に交代は何度でも自由にできる(大...
まずは自分にできることから

2010年06月22日

闘う男(球技編)

皆さんは何か打ち込んでいる事ってありますか?私はハンドボールにハマっています。 ちょっとした自慢話なのですが、学生時代に本格的にやっていたスポーツで全国大会で一度優勝したこともあるんです。 その時代のメンバーで2・3年に一度は集まって同窓会を開くのですが、ある時、酔った勢いで「チーム結成するか!」と昔のバンド仲間が再結成するような軽いノリで社会人リーグに登録してしまいました。この競技はあまりメジ...
闘う男(球技編)

2010年06月18日

秘密のプロジェクト始動!

6月中旬から緊急ダイエットを始めた私。 今まで色んなダイエットに取り組んできました。 納豆ダイエット、レコーディングダイエット、リンゴダイエット、自転車ダイエットなどなど。 しかし、どれも継続できなくて結果がでませんでした。 が…今回のダイエットは結果が出ているんです! ダイエットをスタートさせて3週間。 ナント!4キロ減に成功! どんなダイエット方法なのかは今はまだ秘密なんですが、9月オアシス...
秘密のプロジェクト始動!

2010年06月17日

イベント後はWEBで見たい!

先週末、オアシススタッフでとあるフットサル大会に参加してきました。大会自体は「エンジョイ」大会と銘打ったものでしたが、そこは始まったら燃え上がるオアシススタッフ&他3チームです。優勝商品のユニフォーム一式をめぐる暑い厚い熱い戦いが繰り広げられました。 結果は優勝とチーム内からMVPも出て終わってみたら万々歳だったんです! と、ここで終わると「私的日記」になってしまうんですが(笑) その大会当日の...
イベント後はWEBで見たい!

2010年06月15日

夏野菜が来ました

以前にブログに書いていた季節の野菜夏バージョンが週末に届きました。 今回はたまねぎ、じゃがいも、きゅうり、なす、サラダ菜、大根(季節外れですが)などが届きました。 たまねぎは新たまと赤たまが来たので、とりあえずは赤玉を消費すべく夏野菜のピクルスもどきを作りました。レシピは簡単です:赤たま+きゅうり+トマトをみじん切りにして胡椒を少々振りかけて、お酢で漬け込んでしばし置くと出来上がりです。好みでチ...
夏野菜が来ました

2010年06月14日

私のトライ宣言〜

ここ数週間で自宅の玄関前の紫陽花が綺麗な花をつけました。 そろそろ首都圏でも梅雨前線の活動が活発になる時期ですね。 先日、10キロランニングのタイムを平均して60分以内で走れるようになると、陸上部に入った中学生の息子に宣言した話をブログで紹介させていただきましたが、休日のジョギングのタイムは安定しつつあり、直近の記録も60分を切っているものの、これから雨の日が多くなるとその宣言も天候を理由に実現か...
私のトライ宣言〜

2010年06月11日

今年の『緑の病院』

2010年の健康診断に行ってきました。 採血、バリウムと苦手な事ばっかりで気が重いのですが昨年の検診時から緑のカーテンがどうなったのかは気になっていたのでそこだけ楽しみにして行きました。 去年の時に完成にはあと10年という事でしたので1年間ではさすがに目覚しい変化はわかりません。 そして大の苦手な採血、バリウムに関しても残念ながら目覚しい進化は見られませんでした。。。 しかし、道中の乗り換えホー...
今年の『緑の病院』

2010年06月10日

LOVE COUPLE RUNNING in 国立競技場

6月6日(日)は「プロポーズの日」そんな中あの国立競技場で「青山ラブカップルランニング」というイベントが開催されました。青山にはウエディング関係のお店が約300軒近くあるそうで「祝福に溢れた幸せの街」カップルに優しい街というプロジェクトをすすめているみたいです。 イベントの内容はカップルで「国立競技場スタート」⇒「外苑外周」⇒「国立競技場ゴール」というコースを走り、コース途中ではおんぶや抱っこ・...
LOVE COUPLE RUNNING in 国立競技場

2010年06月09日

電子書籍化で部屋の片付け

昨年、今年とKindle、iPadが発売され、注目を浴びている電子書籍。 我が家でもちょうど私の部屋を圧迫するほどに本が溢れてしまっていましたので、良い機会だと思いデータ化も含めて整理を考えることにしました。 データ化については私的複製権の問題もあるので、自身の手で本を裁断、各ページをバラバラにしたものをスキャンしてデータを取り入れることにしました。 一見、途方もなく時間のかかる作業にも見えます...
電子書籍化で部屋の片付け

2010年06月08日

一人でも安心♪オアシスランニングクラブ

4月から近畿圏オアシスで待望のランニングクラブがスタートしました。 ランニングクラブと聞けば長距離走りそうなイメージですが、全くそのようなことはありません。各店舗から5〜6キロぐらいの近い場所を参加者同士会話を楽しみながらマイペースで走っています。 私もスタッフとして何度か参加させてもらっています。参加された方の感想を開催の度にお聞きするのですが、女性の方に多いご意見では、「ランニングを楽しみた...
一人でも安心♪オアシスランニングクラブ

2010年06月04日

感謝の気持ち。

先日6/2は私の31回目のバースデーでした。 誕生日にお祝いをしてくるのって本当に幸せですよね。 今日は部内メンバーからたくさんのプレゼントをいただきました。 昨年はアルコール類のプレゼントをたくさんいただいたのですが、今年のプレゼントは…。 現在、体重10kg減を目標にダイエットに取り組んでいる私を想ってくれたのでしょうか? 今年は…私の性格を周知している部内メンバーからは『楽してやせる』グッ...
感謝の気持ち。

2010年06月03日

オアシスのWEBサービス

WEBサービスのニーズは年々、いや、日を追って高まっていているのを感じています。このニーズ増に対し、オアシスのWEBサイトはたんに「情報提供のサイト」から、WEBサービスへと転換していく時期なのかな〜と思う、だけではなく、実現していきたいですね。 オアシスのWEBサイトは「人」や「人の温かみ」を重視しています。通われるお客様へ、オアシスの本当の姿、本当のスタッフを、WEBを通じて感じていただける...
オアシスのWEBサービス

2010年06月01日

10キロランニングで60分をきるために!

今年の春、私の長男が中学生になり、陸上部に入りました。 顧問の先生は、これまでも優秀な選手を沢山育てていらっしゃる地元では有名な方だそうです。 そのせいだけではないと思いますが、土日も含めて、毎日練習の日々を過ごしており、すっかり部活漬けの息子との会話には、中学生の大会記録の話がよく出てきます。 成長期であることもあり、息子の各種目のタイムも計測するたびに伸びているようですが、練習を始めて2ヶ月...
10キロランニングで60分をきるために!

2010年05月28日

旬の味

先日、実家から野菜が送られてきました。 別に農家ではないのですが、両親が趣味で色々と野菜を作っているので収穫があった際にはそのおこぼれに預かれるという訳です。春キャベツ、えんどう豆、スナップえんどう、アスパラ、サラダ菜などの青物系の野菜が沢山届きました。 ただ、送ってくる量が若者がガツガツ食べても食べきれないんじゃないのと思うぐらいなので(これはいくら言っても変わりません・・・)いつも有難いと思...

2010年05月27日

東西ガチンコバトル店外イベント〜聖路加ガーデン店〜

オアシスの店外測定イベント『東日本vs西日本 ガチンコ元気バトル』白熱のバトル展開中です。 みなさんは全国で何位でしたでしょうか? 5/20(木)聖路加タワー1Fで12:00〜13:00の短い時間でしたが、お昼休み中の方対象で実施しました。 お昼休み貴重な時間の中でイベントに参加された方は、やはりご自身の健康や体脂肪に興味・危機感を感じておられる方が多いようでした。 通りすがりで握力だけ測られた...
東西ガチンコバトル店外イベント〜聖路加ガーデン店〜

2010年05月26日

ご家族連れの多い港北みなもにて

西日本と東日本に分かれて体脂肪率・握力・ボディバランスを皆で測って競う「東西ガチンコ元気バトル」。その街頭測定イベントのために5/22(土)にオアシス港北店に行ってきました。街頭イベントを行った場所は、港北店やスパガーディッシュも入る、ショッピングモール「港北みなも」。土曜ということもあり、家族連れでショッピングにいらっしゃている方が沢山いました。 測定会では、気軽に測れる握力をはじめ、親子やカ...
ご家族連れの多い港北みなもにて

2010年05月25日

走るマネージャー

最近、公園や河川敷などを走っているランナーを本当に多く見かけるようになりました。 ランニングブームと言われていますが、ブームというより自身の健康に対する意識が年々高まってきているのでしょうね。 東急スポーツオアシスでは4月から待望のランニングクラブを本格的にスタートしました。実施店舗は梅田店・クラブウエスト店・心斎橋店・茨木店・江坂店の各店で好評募集中です。 ランニングクラブを今後展開していく中...
走るマネージャー

2010年05月21日

朝活推進〜朝の運動効果は抜群!〜

最近、朝活がブームですよね。 私も最近朝活を始めました! 朝からゆったりした運動を行う事で、徐々に身体も目覚め血流が促進されます。 血流が促進され、緩やかな運動で筋肉をリラックスさせる事により、日頃から肩こり等でお悩みの方にはさわやかな気持ちで仕事をスタートさせることができ、とてもお勧めです。 更に血流が促進される事により、脳への酸素供給がスムーズに行われ、脳の働きを活性化し仕事の効率を上げてく...
朝活推進〜朝の運動効果は抜群!〜

2010年05月20日

必見!地図が読めない男

若干iPadに無反応気味なのはWEB担当としては不適応でしょうか。 そんな疑問を持ちつつ、先日アウトドアへ! 目標地点は『東京スカイツリータワー』って、フィットネスブログで結構とりあげられ新鮮味もないと思われるので、本日は割愛いたします。 問題は目的地までの道程です。 バイクで向かったんですが、秋葉原〜浅草あたりとは聞いていたものの、実際事前に場所を調べず出かけてしまったので、標識を頼りにむかう...
必見!地図が読めない男

2010年05月18日

インターネットの便利さで助けられました〜

今月の第2日曜日は母の日でしたが、皆さんは何かされましたでしょうか? 私は例年、何かしらのプレゼントを贈っていまして、ここ数年は歳をとっていく母の外出する機会を増やすべく、日傘や、ウォーキング時に使えるTシャツなどのアイテムを選んでいました。 今年は子供の学校行事や、仕事の関係でギリギリまでプレゼントを買いに行っている時間が取れないまま当日を向かえ、息子が近所で妻に小さなカーネーションの花束を買...
インターネットの便利さで助けられました〜

2010年05月14日

体力チェックをしましょう

5月に入って新しいコンテンツ「東vs西ガチンコ元気バトル」をリリースしましたが、皆さんもうご利用頂きましたでしょうか。 ご自分の『体脂肪』『握力』『閉眼片足立ちによるボディバランス』を全国のオアシスで実施されている測定データと比較して、現在のあなたのランキングを表示します。個人で測定したデータでもランキングをチェック出来ますので、ご自宅で計測した体脂肪などで気軽に体力チェックをしてみてください。...
体力チェックをしましょう

2010年05月13日

スマートフォン元年

iPadや3Dテレビなど何かと話題豊富なデジタル家電市場。 iPhoneをキッカケとし、徐々に拡大し続けるスマートフォンも今年大きな転機を迎えます。 昨年の秋のiPhone本体価格0円キャンペーンにより、iPhoneユーザーが爆発的に増加しましたが、今年はiPhoneだけではなくGoogleが開発した携帯向けのOS「Android」搭載したスマートフォン(※)をはじめ、様々なスマートフォンが各国...

2010年05月11日

日常生活のリズムを崩さずに。

ゴールデンウィークも終了し、今日から仕切り直しという方も多いのではないかと思います。今年は曜日の配置の関係で5連休という方も多かったのではないでしょうか?そんな中、きちんと生活のリズムを崩さず、フィットネス生活を過ごされているのだろうなぁ。と感じる事がありました。   ゴールデンウィーク中は入会されている会員種別によっては施設を5日間使えないという事態が発生します。そのため『ゴールデンウィーク時...
日常生活のリズムを崩さずに。

2010年05月10日

癒しの旅へ

快晴の休日に和歌山に行ってきました。目的はパンダを観る事と、5月の海水浴はどんなものかと体験するために無謀なスケジュールですがトライしてきました。 まず最初に向かったのは近畿でも有数のリゾート地、和歌山県の白良浜海水浴場です。ここのビーチはサラサラの砂浜が広がり景色も綺麗で最高のロケーションで5月1日に海開きしたばかりの所です。さすがに海水浴客は少なかったのですが、その分ゆっくりと初夏のビーチを...
癒しの旅へ

2010年05月07日

全国のオアシスで“ガチンコ元気バトル”開催中!ただいま東日本...

5/1からスタートしました【東日本vs西日本 ガチンコ元気バトル】ですが、只今のところ東日本が優勢のようです。 元気バトルは(1)握力 (2)体脂肪 (3)バランス力の3つのカテゴリーに分けて測定し、東日本vs西日本で競うイベントです。 現在700名を超すチャレンジャーにご参加いただき、握力は西日本が優勢!体脂肪、バランス力は東日本が優勢です。 元気バトルはオアシスにご入会いただいている会員様も...
全国のオアシスで“ガチンコ元気バトル”開催中!ただいま東日本がリード!

2010年05月06日

ガチンコバトル店外イベント第1弾

『東日本vs西日本 ガチンコ元気バトル』の店舗外イベント第1弾となる横須賀Vispoを実施しました! このイベントでは体脂肪、握力、ボディバランスの測定を無料で実施しております。 オアシスのイベントで体脂肪や筋肉量を測ることは良くやるのですが握力やボディバランスを全社的に行うのは初めて。 以外に測定する機会の無い項目だけに皆さま測定結果に興味津々でした。 このイベントが何故バトルなのかと言うと、...
ガチンコバトル店外イベント第1弾

2010年05月04日

ジョギングで街探索!

陽気も暖かくなり、外の空気が気持ち良くなってきましたね。 最近、運動不足と感じる事が多くなってきたので定期的にジョギングを始めることにしました。 ジョギングといっても家の周りを走るくらいですが、またそれも楽しい発見があるんです! 自分は行く先を決めずに走り出します。 そして知らない道を走りながら、近所を探索して良さそうなお店を見つけたり、 公園を見つけたりなど楽しんで走っています。 先日走ったと...

2010年05月03日

元気度合いを競う!

皆さん、ご自身の現在の「元気度」を把握されていらっしゃいますか? 何を基準にするのかは色々と考え方があると思います。 健康診断の結果や、病気に対する防衛体力、行動力等の精神的能力などの広義に解釈する「体力」等々…。 このブログをご覧いただいている方は、フィットネスクラブをご利用されトレーニングされている方も多いであろうという前提で、ここはひとつ、筋をキーワードに「元気度」を知るきっかけのご提案で...
元気度合いを競う!

2010年04月30日

国民の祝日と休日

4月29日は『昭和の日』で国民の祝日です。 この4月29日は私が生きている間に『天皇誕生日』→『みどりの日』→『昭和の日』と変名しています。 1つ前の『みどりの日』はなんと5月4日へ引っ越したのだとか。 この5月4日は以前は【国民の祝日】に挟まれていた為に【国民の休日】となっていました。実質的にずっと休日だったのですね。 日本の国民の祝日は1年間で15日間、アメリカは10日間、おとなり韓国は14...

2010年04月29日

普段とは違う大きさ

今なら!、限定○○、期間限定、もれなく・・・。 こういったキャンペーンなどのキャッチフレーズに負けてしまうのは私だけでしょうか? 先日、雑貨屋で目にしたのは巨大な清涼菓子を発見してしまいました。 巨大なものといえば、各旅行先で販売されている地域限定のジャンボ菓子が有名ですが、 インパクトのあるものにひかれる私は即購入しました!! ※話のネタに最適です。 画像を見ていただければわかりますが、2倍の...
普段とは違う大きさ

2010年04月28日

現場の魅力

普段私は、WEBマーケティングスタッフとして本社で勤務しておりますが、この度2週間、店舗での仕事を経験する機会がありました。 お客様とより近い立場で接することができ、現場の雰囲気、お客さまとのコミュニケーション、普段の仕事とはまた違った魅力を実感しました。 心に残ったのは、現場ではお客様に快適に過ごしていただくため、フィットネスをより楽しんでいただくために多くの配慮をしていることです マシンの手...

2010年04月27日

広島のオアシスは最高です!

広島出張に行ってきました。広島には2店の東急スポーツオアシスがあります。 平和通にある広島店と広島駅構内にあるアルフェ店。 オアシス広島店は平和大通沿いにそびえ立つ、ランドマーク的存在の広島クリスタルプラザの16階にあります。広島店の魅力は何と言っても地上80mにあるプール。 ここからの眺望は本当に絶景で好天時には宮島あたりの海原が見える事があります。 私が知っているフィットネスクラブでこれほど...
広島のオアシスは最高です!

2010年04月23日

ランニングイベントinクラブウエスト

先日ニューバランス大阪さまと初コラボでランニングイベントを開催いたしました。 イベントの内容は(1)シューフィッターによるシューズ選びアドバイス、(2)ニューバランスオリジナル「ランニング戦闘能力テスト」、(3)高尾憲司さんによるランニングセミナー、(4)心斎橋の街をナイトランです。 当日は雨も危ぶまれたお天気の中約30名の方にご参加いただき、大変嬉しいご意見を多々いただきました。 ランニング戦...
ランニングイベントinクラブウエスト

2010年04月22日

オアシスからいよいよリリース

この夏6月を目標にWEB会員様向けの新コンテンツリリースを予定しています。 よくある健康管理ツールです。 と、あっさりネタをばらしてしまいますが、やはり私自身も経験があるのですが、その日の運動、食べものを記載するだけで随分カラダは変化してくるものなんですよね。 皆さん、先週同じ曜日のランチ、何を食べたか憶えてますか? ツールを使って「あ〜こんなもの食べていたんだ」とわかると、「違うものを食べよう...
オアシスからいよいよリリース

2010年04月20日

どこか変わった?と思ったときは

皆様がよく使う検索エンジン。 いつも検索しているキーワードなのに出てくるホームページの順番が違うなぁと感じたり、新しい機能が追加されているのを発見したりしたことはありませんか? 変換ミス・表記ミスを考慮して、正しい言葉を探してきてくれる「もしかして検索」 検索事例を元に入力補助をしてくれる「サジェスト機能」 検索したワード以外にも関連したワードを探してくれる「関連検索ワードサーチ」 インターネッ...

2010年04月19日

行列の出来るラーメン屋〜旨味とカロリーの闘い〜

皆さんラーメンはお好きでしょうか? 私は有名店の食べ歩きをしたりするほどではないのですが、自宅マンションの目の前に昨年の夏ごろオープンした小さな店にいつも行列が出来ていて以前から気になっていました。 その店はカウンター10席ほどの小さな店で、「にんにく入れましょう」という変わった看板を掲げています。 いつか入ってみたいと思いつつ、いつでも行ける距離だとなんとなく実行に移してはいませんでした。 先...
行列の出来るラーメン屋〜旨味とカロリーの闘い〜

2010年04月16日

年々歳々変化する

以前はコンビニに行って、適当に思いつくまま色んなものを買って食べていたのですが、いつの頃からか翌朝の調子が食べるものによって変わっているのではないかと思い始めました。 そう思いはじめて気にしてみると、惣菜パンやサンドウイッチの油物系に手を出すと、必ずではないのですが胃が重たくなったり、胸焼けがしたりと気持ちとは裏腹に消化機能の老化が顕著に現れるようになりました。 そういえば、20代の頃は良いのか...

2010年04月15日

本気でフラボーイ

少し前になりますが、14年前の新宿店のスタッフで集まる機会がありました。 14年ですよ!みんな変わらすの人もいれば歳をとった方々も、、、 かくいう私も四捨五入のアラフォー世代!心は若く!と思ったのですがこんな出来事が。 その会は新宿にあるフラダンスを楽しみながら食事をするお店だったのですが、途中途中フラガールの皆さんが出て来て踊っていただけます。 が! 客も参加するスタイルなんですね。。。という...
本気でフラボーイ

2010年04月14日

ダイエットにおすすめレシピ

ダイエットダイエットと言っても一番大切なのは週に2,3回の運動ではなく!毎日3回の食事である!というのは私の勝手なダイエット論なのですが、今週から本格的に始めてみました。 「昔のあなたはどこに行ったの?」そんな数年ぶりに会う友人の一言に奮起です! 朝はみそ汁のみ 昼はリンゴのみ そして重要な夜は「チキンとブロッコリーとサラダのみ!」で一週間過ごしてみます。 チキンは、ささみ、胸肉、もも肉の順でカ...
ダイエットにおすすめレシピ

2010年04月12日

再び微笑みの国へ

少し前の話で恐縮ですが、微笑みの国バンコクへ行ってきました。 バンコクに行ったのはスマトラ沖地震でボランティアとして現地の人の救助活動をした以来でした。そのときに、現地の家族を失った孤児にサッカーの用具を届けたので、その後子供達は、街はどうなったのかが気になっての旅です。 思ったより復旧していました。あのとき会った子供達とも会えずでしたが、公園でサッカーボールを蹴っていると、みんなが集まってきて...
再び微笑みの国へ

2010年04月11日

季節の変わり目におすすめのエコ

季節の変わり目、特に気温が上がる方の変わり目ですね。 冬→春 春→夏 のタイミングです。 この時期、皆さんは夜な夜な空調機はどうされていますか? 空調をつけずに薄着になりますか? 軽くドライや、27度の冷房を入れますか? 私は画像のファンを取り付けて稼働させています。 これ意外に安くて数千円からあるので、この時期かなり重宝しています。 また真夏にはクーラーと一緒に使うと冷房の効きが大変早くなるの...
季節の変わり目におすすめのエコ

2010年04月10日

花より散歩

桜満開!も若干先週のことでしょうか。皆さんは花見されましたか? 私の近所には神田川が流れていていわゆる「名所」があります。 この時期たくさんの人が訪れ、写真を撮っている笑顔を見ると日本人は本当に桜が大好きなんだな〜と実感します。 昨年から「パワースポット」という言葉を耳にしますが桜のパワースポットが密かに注目を浴びているようです。その名の通りパワーをもらえるとのことですが、この満開の桜を見ている...
花より散歩

2010年04月09日

人生最後に食べたいもの

とタイトルを書くと大げさですが、実際最後に食べたい物を聞かれたら何を食べますか? 私は迷わず「天玉うどん」を食べます。 うどん屋さんを見ると迷わず私は入り、迷わず天玉うどんを頼みます。 天玉うどんとは、かけうどんに卵と天ぷらが乗っているうどんのことです。 駅で食べるかたも多いのではないでしょうか。 よく「そば派かうどん派か」という会話を耳にしますが、うどんにもソバにも良いところがあるんですよね。...
人生最後に食べたいもの

2010年04月08日

首都圏AER☆STERカップ参加!

大会から少しお時間が経ってしまいましたが、エアロスターカップの大会模様をお伝えする大会報告コンテンツをリリースいたしました。 ■首都圏エアロスターカップ 大会に実は私も参加していました。この大会に参加するために実は十条店に2ヶ月ほど通わせていただきました!エアロスターは初めてでしたがインストラクターより「決まった振りを一ヶ月続けてやるので覚えると楽しいですよ!」との一言で頑張ってみました!その成...
首都圏AER☆STERカップ参加!

2010年04月06日

洋物調味料は好きですか?

突然ですが私は洋物、いわゆる外国製の調味料やドレッシングを買うのが結構趣味に近いぐらい好きです。だからそんな太っ、、、という突っ込みはスルーして、、、 外国製の調味料の最大の魅力は「味」ではなく、そのPOPな容姿。食卓にあるだけで楽しくなりますし、何より食欲をそそります。テーブルの周囲もPOPでなかなか良い飾りにもなります。 画像はマヨネーズですが、私はあえてこの瓶のものを買います。スプーンでが...
洋物調味料は好きですか?

2010年04月05日

観葉植物に求めすぎない!

「サボテンは電磁波を吸ってくれるらしいよ」 そんな友人の一言に急に欲しくなり新宿をさまよいました。 結局サボテンとサボテン種の葉の広い植物を衝動買いしたのが2ヶ月前のお話です、、、 検索で調べて見ると確かにサボテンには「電磁波を吸収するのでパソコンやOA機器の近くにどうぞ」というセールス文句が並んでいます。よって私はTVの横に! もう一方のほうはベランダそばの一番良い箇所においているものの画像の...
観葉植物に求めすぎない!

2010年04月04日

掃除後のお楽しみは癒し

私は二週間に一度程度で部屋の掃除を行います(少ないという突っ込みはスルーします)一人暮らしなので結構大変です。賞味3時間ぐらいかかるのですが、いい運動だと思い込むようにして前向きに前向きに(笑)掃除は嫌いなのですが、掃除後に実は楽しみがあります。 それは「お香」を炊くことです。 寝る前にアロマを炊いたりする方もいらっしゃるかと思いますが私は「お香派」です。 お香には防虫予防効果があることは有名で...
掃除後のお楽しみは癒し

2010年04月03日

何事も初めては緊張します

先日浦和店にお邪魔させていただきました。本社スタッフである私ですが、なかなか店舗に行ける機会がないため、この日の浦和店廻りはとても楽しみにしていた日でもあります。 浦和店はオープンスタッフだったため大変思い出深い店舗でもあります。 館内を歩きながら色々変わった場所、変わらない場所を見て懐かしさ半分、寂しさ?半分という微妙な気持ちのまま事務所へ向かうと、そこにはいつもユニフォーム姿のスタッフがカッ...
何事も初めては緊張します

2010年04月02日

物理的年齢への対応

月日の経つのは早いもので、もう4月に入り新年度ですね。 今日の電車には、新しい世界に入ってこれから新しい事を始めようという感じの新入社員や新入生とと思しき人達が見られました。 当社にも今年は新入社員が8名入社しました。 毎年歳を取るのは当たり前なのですが、歳を取るにつれて新しく入ってくるフレッシュな新入社員と自分のギャップが広がっていき、そのギャップに自分が如何に歳をとっているかに唖然とするので...

2010年04月01日

インターネット前線

インターネットをしていると必ず目にするサイト。 前回のブログでも触れたGoogleとYahoo、そして独自の検索エンジンbingを開発したマイクロソフト。 検索エンジンサービスを展開する3社ですが、それぞれにビジネスモデルが違っていて、大変興味深いです。 それぞれのモデルを簡単に羅列すると ・Google 検索エンジン、無料サービス→集客、信頼→広告の出稿が増える→収益 ・Yahoo 検索エンジ...

2010年03月31日

有機野菜に思うこと

先日、友人の結婚式のビンゴで有機野菜セットが当りました! スーパーなどに行っても野菜の生産地などはまったく意識していない私でした。 今回、国産の有機野菜セットをもらって、その価格の差におどろきました。。。 ただ、今回こんなことを思いました。 昨今、食料品の安全性について問題が頻発するようになりました。 口にダイレクトに入れるものについては、安全で当たり前と思っていました。 けれども、一部そうでは...
有機野菜に思うこと

2010年03月22日

市場(いちば)〜人間的なふれあい〜

最近、日曜日になると自宅の最寄駅の駅前の広場に”市場”が出来ます。 全国的に色んなところで開催されているようですが、市場自体は催しとして組織だって枠組みを作られているのですが、そこで実際に商品を販売するのは、生産者自身が主に野菜なんかを持ってきて、消費者に直接販売しています。 最初は単なるイベントとして開催されているんだろうと、物見遊山で冷やかしに行ったのですが、スーパーなんかの顔の見えない販売...

2010年03月18日

来年度のビジュアル撮影

本日、雪谷店の休館日を利用して来期のビジュアル撮影を行いました。 早朝からカメラマンさんはもちろんスタイリスト・ヘアメイクさんすべての撮影クルーは、スタジオ2面とフィットネスエリアをフル活用して慌しく動き回っていました。 販促マーケティングに来て初めての撮影現場で緊張していましたが、私もスタッフ役として何カットか参加するということで緊張度は倍に・・・。 やっぱりプロのモデルさんはすごいです! 長...
来年度のビジュアル撮影

2010年03月17日

表計算ソフトの肝

エクセル(Excel)。売り上げ管理、顧客管理、家計簿づくり、果てはちょっとした広告物(POP ※1)の作成など幅広い利用方法がある表計算ソフト。 中学・高校や大学の授業で沢山扱われるようになり、仕事や家庭でパソコンを利用している方にはごく一般的になものになってきていますよね。 1985年に初代ExcelがMac用で発売されてから25年も経つそうで、パソコン普及のキッカケとなったWindows9...
表計算ソフトの肝

2010年03月16日

意外な発見!

お休みのちょっと一息はどんなことをされますか? もちろん、「オアシスに行くこと!」と言っていただけますとうれしいですが。。 最近の私のちょっと一息は、1歳になる娘と遊ぶことです。 先日の休みに会社のメンバーと仕事半分、お休み半分で万博公園に行きました。 当日は、とても寒かったのですが、久々の休日で娘も一緒に連れて行いきました。 ただ、あまりの寒さに娘もテンションダウン。。。 走り回る元気もないよ...
意外な発見!

2010年03月12日

「三段バラ」の「脂」を落とす?!

先日、私がインストラクターになる際に大変お世話になった恩師と、久しぶりに食事をする機会がありました。 いわゆる韓国料理で、ご存知の方も多いのかもしれませんが、私はその時初めて「サムギョプサル」を体験しました。 「サム」は数字の3、「ギョプ」は層、「サル」は肉を表し、いわゆる三枚肉、バラ肉を意味し、通常「サムギョプサル」は豚バラ肉の焼肉料理のことをさすそうです。 おとづれた店の壁に貼ってあったメニ...
「三段バラ」の「脂」を落とす?!

2010年03月05日

隠れ家探索

ニュータウンということもあり、家の近くにはあまり気軽に立ち寄れる居酒屋さんとかお手軽なお店が無いので、食事に行くには骨が折れます。 (私が知らないだけかもしれませんが・・・多分そうです。) 駅前にはチェーンの居酒屋さんなんかがビルに入っていたりするのですが、あまりそういうところには足が向かないので、個人で経営されている様なお店を探して家の近所を探索しています。 先日、近所にある創作日本料理屋さん...

2010年03月04日

森島アンバサダー in心斎橋

大丸でのイベントも2月で4回目を迎えました。 今回は今までと大幅に変わって、セレッソ大阪は森島アンバサダーをお呼びしてのトークショーです。トークショーの内容は2月22日の宮本のブログにて詳しく記載されているのでご一読ください。 今回はオアシスのホームページ外にも大丸心斎橋店やセレッソ大阪のホームページでも告知いただきました。運動にあまり興味を持たれていなかった方やオアシスのことを存じていなかった...
森島アンバサダー in心斎橋

2010年02月25日

つぶやき始めました

もはや話題というより、SNSに飽きた?ユーザーの大移動となった感もあるtwitterですが私も始めました。 しかし、始めた動機が不純=仕事の要素が強いため、放置ぎみです。 著名人も始めたと公開するケースも増えていますので「有名人 twitter 一覧」など検索すると出てきますから、気になる人がいたらフォローするととっかかりはいいかもしれないですね。 しかししかし、どうしても仕事意識が強く始めたの...

2010年02月23日

“徹子の部屋”ならぬ“モリシの部屋”

みなさんは【日本一腰の低いJリーガー】と聞いて、誰を想像されますか? 私は元日本代表で、現在はセレッソ大阪でアンバサダーとして活躍されているモリシこと森島寛晃さんが頭に浮かびました。 現在冬季オリンピックが開催されており、服装問題など競技以外のところでも色々話題になっていますね。 人柄や魅力は見た目だけで判断できませんが、服装や言動など印象って大切だなと感じました。 その点、モリシ(森島アンバサ...
“徹子の部屋”ならぬ“モリシの部屋”

2010年02月22日

はじめてをサポートします!

昨年末、パソコンを買い替えました。 買い替え前のパソコンは、たまにCDドライブ(DVDではありません…)が媒体を読まなかったり、ソフトを立ち上げるのにそれなりの待ち時間があったりしました。 但し、ネットにつないで、簡易なサーフィンをしたり、メールのやり取りであれば問題無く使用できていたので、そのまま使い続けていたのですが、小学生の息子が学校でも色々と資料を調べる際にインターネットを利用していて、...
はじめてをサポートします!

2010年02月19日

抱っこにおんぶに使い分け

子どもが成長するにつれて、長時間の抱っこやおんぶって辛く感じるようになりますよね。 毎日それをこなしている嫁に驚き&感謝です。 最近つくづく「便利だなぁ」と思うものがあります。 それは「抱っこ紐」です!! 紐と言っても通常の紐ではなく、画像をご覧いただければおわかりだと思います。 紐の原型は全くなく、まさにリュックの様な形をしています。 しかし、1つで抱っこやおんぶなど何種類もの背負い方ができて...
抱っこにおんぶに使い分け

2010年02月17日

東京のシンボル

大阪産まれ&育ちの私にとっては、子供の頃からの東京のイメージとしては東京タワーと富士山です。 富士山は東京ではないのですが子供心にはわかるはずも無く、そのようなイメージをしていました。 実はオアシスの本社からはこの東京タワーと富士山が見えるのです!これにはテンションが上がりました。 富士山には学生のときに行った事があるのですが、東京タワーには行った事がありませんでした。 先日バイクで近くを通った...
東京のシンボル

2010年01月21日

血液型と性格の関係

オアシスサイトのアンケートコンテンツ「オアシスリサーチ」では血液型別に回答結果を集計することがあります。 「血液型が人の性格・行動傾向や相性に影響を与えているんじゃないか」と、確信はないものの何となく考えている方も少なくないのではないでしょうか。TVや書籍など大量に血液型別の性格判断が紹介され、私達の間では日常的なものになっている感があります。 2007年に出版された血液型本「B型自分の説明書」...
血液型と性格の関係

2009年12月28日

朝ランニング

今月の11月11、18、25日でブリーゼブリーゼとオアシスの共同企画「朝EXPO」の中で「朝ランニング」を実施しております! 11日はあいにくの雨で中止になりましたが、18日は無事開催できました! 朝の7時半からのランニングということで、申込まれたお客様の参加状況など気になっておりましたが、皆様時間通りにお集まりいただけました。 西梅田界隈を約5km走るコースを設定させていただきました。 コース...
朝ランニング

2009年11月20日

御堂筋イルミネーション

恒例の会社帰りウォーキングをしてきました。 今回は心斎橋から梅田まで。。。何てことはない距離です。 思いこしてみれば一年前に部署で取組んだシェイプナビダイエットがきっかけでスタートしました。真夏はさすがに夜でも暑くて歩けなかった時期もありましたが、春の桜の季節や新緑の季節は気持ちのいいウォーキングができた時期もありました。 職場のある心斎橋から北は梅田、東は京橋、南は天王寺、西は弁天町と大阪の環...
御堂筋イルミネーション

2009年11月19日

旅行でもモバイルは必須?

先日、11/6〜11/8まで長崎県に行ってきました。 目的は・・・大学時代の大親友の結婚式に出席するためだったのですが、久しぶりに学生時代の友人に会える機会ですので、3連休をいただき羽を伸ばしてきました。 結婚式はとても感動的で、友人代表のスピーチを依頼されていたのですが・・・肝心のスピーチは涙涙涙でグダグダでした。 10年来の親友の結婚ということで、感極まってしまって、出だしから号泣してしまい...
旅行でもモバイルは必須?

2009年11月16日

高血圧の動物

生後8ヵ月の息子がテレビでキリンを見て笑います。 テレビでキリンはそんなに出てきませんが、登場数回とも100%の確立で爆笑します。 以前におもちゃを買ってやろうとおもちゃ屋に行った時もキリンのおもちゃに食いついていました。 そんなに好きなら。と動物園にキリンを見に行きました。 私にとっては20年程ぶりの動物園です。大人の私も考えていたよりずっと楽しかったです。 息子はといえばキリンをみて大興奮し...
高血圧の動物

2009年11月12日

「人」が集まる場所作り

昨日の祝日に代々木公園へ。目的は「ドッグラン」。 自身で飼っている犬をもっと社交的にと思い連れて行きました。 日頃散歩をしていると、他の散歩の犬と対面することに慣れていないためか、うなってしまうのでそこを克服するために二匹を連れて向かいました。 ドッグランには様々な犬種、大きさ、頭数が駆け回っていました。 ここでは大きさでエリア分けされていて、親切だなと思いました。また、エリアの外には犬が飲みや...
「人」が集まる場所作り

2009年11月04日

リアルジョーバ体験!

先日、栃木県の那須に行ってきました! 千本松牧場という牧場で乗馬体験や熱気球、テニスなどいろんな遊びができます! 乗馬体験では生まれて初めて人の誘導なしで、自分で手綱を持って歩きました。 友人たちと5頭、列になって園内を歩いていました。 すると、沿道の人々が見上げるわ、子供たちは近寄ってくるわ、写真撮られるわ。。。 まるで王族にでもなったかのような感じで非常に恥ずかしかったです…笑 しかし、乗馬...
リアルジョーバ体験!

2009年10月26日

相談できるスタッフはいますか?

先日、右側の奥歯に詰めていた金属が、食事のタイミングで取れてしまいました。 治療の為に職場近く、オフィスから歩いて30秒の病院へ足を運びました。 自分では全然気がついていなかったのですが、虫歯の初期段階になっていました。 磨き方の癖などで、一部分に磨き残しがあり、それがが引き金になっていたようです。 治療そのものは直ぐに終わったのですが、ついでなので色々と質問をしてみました。 詰める金属の材質や、...
相談できるスタッフはいますか?

2009年10月02日

荒川を下って

以前WEB担当時のブログでもご報告させていただきましたが、現在ダイエットチームに参加して、レコーディングを行っています。 私の場合、夜の食事が遅くなることが多く、運動も土日のみに集中してなかなか成果が上がっていません。 この週末は、私の住んでいる埼玉県の川口から荒川を下って東京湾までランニングしてみました。無理をすると翌日に響いてしまうので、途中ウォーキングも織り交ぜながらですが。 荒川河川敷は...
荒川を下って

2009年09月28日

渦と玉と、、、

最近水族館でイワシの群れを大水槽で外敵と一緒に展示するのが流行っているそうです。 理由はエサを食べたり外敵から身を守る為に群れを作るので見ていて楽しいからです。 群れを作る魚はたくさんいるのになぜイワシ?と思うのですがイワシの群れが密度が一番高いのだそうです。 ダイビング中にはイワシの群れをなかなか見たことが無いのですが他の魚の群れは大好きで、見るといつまでも見惚れてしまう魅力があります。 群れ...
渦と玉と、、、

2009年09月25日

BIG STEPでイベントを実施しました。

 23日に心斎橋にあるクラブウエスト店でエヴェッサの選手をお呼びしてのイベントを実施してきました。エヴェッサとはもちろん大阪に本拠地を持つプロのバスケットチームです。前回のディアモールに続いてのイベント開催です。    全部で3部に分けての開催です。1部と3部はクラブウエストの店内に常設してあるバスケットゴールを用いて、初めての方&フリークの方向けのバスケット講習会です。そして2部はビル(BIG...
BIG STEPでイベントを実施しました。

2009年09月24日

オアシスWEBブログ開設いたしました

広報室で記載していた「オアシスWEB」を新設し引越ししてきました。 今後、こちらのブログでは担当者の声をはじめ、WEBリリース情報、メンテナンス情報、改良・改善や不具合情報など、WEBのトピックスも含めご案内いたします。 オアシスWEBブログ、WEBユーザーの会員様には必見ですよ! 宜しくお願いいたします!

2009年09月23日

便利なクラウド型サービス

最近、クラウドコンピューティングという言葉がNHKのニュース内でも特集されるなど、一般的に少しずつ浸透しつつあるようです。文書作成ソフトや画像加工ソフトのようなアプリケーションは従来、個人個人のパソコン上で処理されていたものをインターネットを通じてサーバー側で処理します。 クラウドとは無数に張り巡らされたネットワークの集合体を「雲」としてイメージして名づけられたそうです。 サーバー側でアプリケー...
便利なクラウド型サービス

2009年09月14日

恒例の夏のイベントに潜入レポート

大阪・阿倍野区の夏祭りと言えば・・・そう!あべのルシアスの縁日&盆踊り大会ですよね。 毎年の恒例行事となっておりますが、今年も東急スポーツオアシスはイベントブースを出店させていただきました。 恒例行事のため、準備する弊社スタッフも手馴れたものです。 またルシアスの縁日にご来場いただいたお客様の中には、毎年オアシスのブース出店を楽しみにして頂いている方もいらっしゃいました。 こういうお声をいただけ...
恒例の夏のイベントに潜入レポート

2009年08月24日

今が「はじめどき」

今年の夏休み、皆様はどうお過ごしになりましたか? 私は初めて海に行かない夏休みでした。…行かないとゆうより、ビキニが着れる体に絞りきれず断念(涙)したのがほんとの理由。 3ヶ月前、「シェイプアップ頑張ろうかなぁ」と思い、思うだけで終わり…気づいたら真夏でした。 やっぱり運動は習慣にしなくてはダメですね。フィットネスクラブに勤めていながら本社勤務だと運動の意識が薄れていけません(反省)。 暑くて怠...
今が「はじめどき」

2009年08月18日

急坂道の伝統的温泉街

休日を利用して長野県下高井郡野沢温泉村に行ってきました。 ここの温泉街の特徴としては、曲がりくねった細道や坂道の民家に溶け込んだ共同浴場の数々です。 観光客のために用意されている温泉施設とは違い、地元組織によって運営されている浴場が観光客にも開放されている形です。 施設の作りも非常にシンプルで、気軽に入れる温泉です。 源泉は硫黄泉でかなりの高温。浴場では町の方がかき混ぜて、適温よりやや熱めに調整...
急坂道の伝統的温泉街

2009年08月17日

真夜中の高速道路

お盆休みを利用して大阪へ帰省してきました。 奥さんと子供は1週間ほど先に新幹線で帰っていましたので一人で車で行かなくてはなりません。 大阪へ向かう日の朝に静岡で震度6弱の大地震が発生し(被害に遭われた方には心からお見舞い申し上げます)東名高速の路肩が崩れて通行止めになり、やむなく迂回ルートの中央自動車道で帰ることにしました。 朝から会議詰めで疲れた上に迂回ルートという事で精神的にも出発前からグッ...
真夜中の高速道路

2009年08月14日

その名もフィットネスジャーニー

現在、住吉店では7/4(土)のリニューアルオープンに向けて着々と工事が進んでおります! 今年で、10年目を迎える住吉店では「10年目の挑戦」と掲げまして 新しいフィットネスサービスの提供を開始いたします。 その名も「フィットネス・ジャーニー」 「ライフフィットネス」様とコラボレーションさせていただき、 今回の新しい企画を住吉店で実施するようになりました。 なんと、「日本初上陸」! 日本にあるどの...
その名もフィットネスジャーニー

2009年06月30日

豆乳は女性の見方!!!

私が最近ハマっているもの・・・それは豆乳。 牛乳や無調整豆乳は苦手な私ですが、調整豆乳は甘くて飲みやすく健康にも良いということで毎日飲むようにしています。 朝晩はもちろんですが、出社する際も必ずコンビニで豆乳を購入してから出社します。 豆乳は大豆を煮つめてかすを漉した飲料なんですが、栄養価も高く尚且つ低カロリーであり、何よりおいしいところが最大の魅力です! 豆乳にはたんぱく質や食物繊維、カルシウ...
豆乳は女性の見方!!!

2009年06月29日

健康づくりを応援するギフト!

先週の日曜日、6月の第3日曜日の「父の日」に息子と娘からプレゼントをもらいました。 子供達曰く、「お父さんの好きな物だよ!」ということで中身はイラスト入りの手紙と、アルコール飲料でした。たわいもない物ですが、とても嬉しかったです。 私自身は、最近年齢のせいか外出が減っている高齢の父親に、散歩にでも出かけてくれればとの思いから「下駄」を贈りました。 先月の母の日にも同様の理由で母親に「日傘」をプレ...
健康づくりを応援するギフト!

2009年06月26日

優柔不断なゴミ箱

先日、とある駅で不思議なものを見つけました。 それはこのごみ箱です。(画像参照) ゴミを入れる穴はひとつ。 上には『ペットボトル専用』。 下には『カン・ビン専用』。 「どっち専用ですか!?」 と、ツッ込みたくなりました。 最近はペットボトルを捨てるにもラベルを剥がして捨てたり、フタを別に回収していたりと、エコ活動が推奨されている世の中です。 このゴミ箱に投函されたゴミはどうなっちゃうんでしょうか...
優柔不断なゴミ箱

2009年06月25日

先行インフォメーション〜集え!働き女史〜

社内の健康診断期限が近づている今日この頃、残数日2週間で8kg果たしてやせられるのか?と言いながら本日出張先の大阪モーニングはマックの390円Wマフィンセットを2つ平らげる私。 あぁこういうユーザーがいっぱいいますように・・・ さて先行インフォメーションです。 オアシスWEBでは7月に3コンテンツを用意。 (1)集え!働き女史! 働きながらフィットネスを続けられる4つのパターンをご紹介! 忙しい...
先行インフォメーション〜集え!働き女史〜

2009年06月24日

誘導看板で迷わずオアシスへ

突然ですが、初めてある目的地に向かう途中、道に迷ったらどうされますか? 私はまず周りを見渡し誘導などの目印を探して、それがなければ道行く人に聞いてしまいます。 最近は携帯などで自分が今どこにいるか、目的地までどう行けばいいかなど案内してくれるサービスもありますが…。 (私はそれを面倒臭いと思ってしまうタイプなので) 私たちの部署の仕事のひとつに看板確保があります。皆さんが初めてオアシスに来てくだ...
誘導看板で迷わずオアシスへ

2009年06月23日

WEBを支える技術〜Flash〜

6月よりリニューアルした東急スポーツオアシスのWEBサイト。 オアシス、ラフィール、スマートといった全店舗の情報から、キッズや法人向け情報、インストラクター向け情報、オンラインショッピングなどなどオアシスが提供するサービスを網羅しています。 新しくなったトップページではFlash(フラッシュ)という技術によって、グループ各ブランドのイメージをご覧いただけます。 Flashとは、皆さんが見ているイ...
WEBを支える技術〜Flash〜

2009年06月22日

『初めて』 と 『感動』・・・

 1ヶ月に1回はこのネタになっています。意識しているわけではないのですが・・・ 私のブログ当番が毎週木曜日です。水曜日はノー残業デーということでこの日は必ず定時で帰ります。帰り道を1時間を目安に歩くのですが、その時に色々な出会いがあるので、このネタでブログを書いています。 5月のブログ:ウォーキングの目的。 4月のブログ:満月と大阪城ライトアップと満開の桜  今回の出会いは青森直送のリンゴ屋さん...
『初めて』 と 『感動』・・・

2009年06月18日

季節を感じるあじさい

最近は、娘を保育園に送ることも日課のひとつになってきました。 朝送る時間も早いので、足早に保育園に向かう毎日です。 (元々、代謝が高い方で着く頃には、汗だらだらです。。。) 保育園に向かう途中で、季節を感じれる好きな通りがあります。 木々が立ち並び、季節に応じてきれいな花が咲いている通りがあります。 ここを通る毎日ですが、目に入る木々、花々から季節を感ることが最近の楽しみです。 最近は、「あじさ...
季節を感じるあじさい

2009年06月16日

仕事の合間の息抜き

広報に異動してきてもうすぐ3ヶ月。 周りのサポートもあり、少しずつですが仕事内容にも慣れてきました。 しかしながら・・・もともとパソコンが苦手な私は日々パソコンと格闘しています。 入社してからずっと現場(お店)だった私は本社(支店)の異動してきて一番不安だったことは、 『環境の変化に慣れるまで時間がかかるかも』って心配していました。 そんな不安をかき消そうと、会社の自分のデスクを大好きなもので飾...
仕事の合間の息抜き

2009年06月15日

十条駅をジャック

十条店では今月、1ヵ月あたり3,000円のおトクな入会キャンペーンを実施中です。 おトクな入会キャンペーンだけに販促にも力が入りました。 十条駅の階段をオアシスでジャックしました。 皆様の目には止まりましたか?
十条駅をジャック

2009年06月09日

食いしん坊!

ある朝起きてみると口が開かなくなりました。 鏡を見ると左のほっぺがプクッと膨らんでいます。 まさにエースのジョーこと宍戸錠さんのような頬です! 宍戸錠さんといえば悪役顔になる為に豊頬手術を受けた俳優さんです。 私は宍戸さんには俳優というよりは『食いしん坊!バンザイ』のイメージが一番強いです。 逆に『食いしん坊!バンザイ』といえば宍戸錠さんのイメージが一番なのです。 もう頬のシリコンは摘出されてい...
食いしん坊!

2009年06月05日

こんなお仕事をしています。

 そろそろ梅雨入りなのか?と思わせる今日この頃の天気です。 こんな季節をきちんと感じる。というよりは先に走っていくのが我々の部署であったりもします。  現在、集中して取組んでいるお仕事が、7月の販促物の製作業務です。 皆さんが一番イメージしやすいのはチラシだと思うのですが、本日はその内容に使う写真の撮影を実施してきました。  通常は半期のスケジュールを立てて撮影を実施するのですが、今回はイレギュ...
こんなお仕事をしています。

2009年06月04日

オール「A」

先日、健康診断の結果がついに届きました。 (住所記載ミスなどがあり、手元に届くまでに約一ヶ月間のタイムラグがありました。。。) 部署の特性上、デスクワークが多くなっているこの数年。。 適度な運動は意識して行い(ランニング、サッカー) アルコールを少し控えながら、 昨年の11月に部内シェイプナビから ずっと継続している「水2L」を勤務中に飲むことなど 結果へどう反映されるか密かに期待しておりました...
オール「A」

2009年06月02日

ジャパンブルーとオアシスブルー

いきなりですが・・・実は私、大のサッカー好きなんです! もちろん観るほう専門ですが・・・。 ヨーロッパのサッカーももちろん大好きですし、Jリーグも欠かさず見てます。(J2リーグも) 生まれも育ちも大阪ということもあり、私はセレッソ大阪の大ファンなんです。 ホームゲームは欠かさず長居スタジアムに駆けつけます。 でも何と言っても、この時期熱いのは・・・やっぱりジャパンブルー! ワールドカップ予選など...
ジャパンブルーとオアシスブルー

2009年06月01日

やっぱり、インターネットは安くてお得!

休日にDVDでも観ようとレンタルするものの、自分の仕事の効率を棚に上げて言うのも気が引けますが、なかなか時間がとれず、最近はもっぱら通勤途中に携帯プレーヤーで観賞しています。 少し時間があれば、「ファーストフード店で一服しながら…」という場合もありますが、出来れば自宅のソファーでゆっくりと過ごせるのがベストですね。 話は変わりますが、私はDVDレンタルも、ファーストフードのドリンクも、インターネ...
やっぱり、インターネットは安くてお得!

2009年05月29日

都会で自然を体感!

先日、赤坂で時間が余ったので、お堀の近くを友人と散歩していたらボート屋さんが。 そこはルアー・フライフィッシング専用の釣りボート屋さんでした。 「これはやってみるしかない!」ということで、友人といざトライ。 去年、はじめてルアーフィッシングをやってみてそれからちょこっとはまって用具をそろえた私。友人は人生で3回目。 こんなコンビはまず、ボートを進めることすらままならない。。。 1時間限定の挑戦で...
都会で自然を体感!

2009年05月28日

リニューアルいたします!

来る6/1(予定)オアシスのホームページが約3年ぶりのリニューアルを行います。 前回は2006年の9月でした。 コンテンツが増え、ページが増え、店舗が増え、と膨大かつまとまりのない迷路サイト?になってきているためここらで一発リニューアル!を行なうことに。 現在は「オアシス」をTOPに展開をしているのですが、リニューアル後は「グループトップ」というTOPページとしてリリースいたします。 ・OASI...
リニューアルいたします!

2009年05月27日

衣更えで、気づくこと…

週末、IKEAで購入したチェストを組み立て、溢れていた洋服を片付けつつ衣更え完了しました。 夏服をみて…ドキっ。半袖、ショートパンツなど腕や脚をみせる季節となってきましたね。 ついこの間までは、夏まではまだまだ…と思っていましたが、気づけば海の日まで55日〈汗) 私もそうですが、このくらいの時期にこのままじゃまずいかも…と夏に向けてダイエットしなきゃと焦り出す方も多いのではないでしょうか? そう...
衣更えで、気づくこと…

2009年05月26日

蔵造りの町並み

先日のお休みに川越に行ってきました。 埼玉県川越市は平成15年に中核市に移行したそうで観光だけでなく商業農業工業とバランスのよい都市です。(中核市は政令指定都市に次ぐ事務権限を都道府県より与えられた人口30万人以上の都市です。) 昔ながらの町並みが残る川越を歩いているうちにまず目に飛びこんできたのは、市の指定文化財「時の鐘」(画像1)です。時の鐘は街のシンボルで火事で消失したものを明治27年再建...
蔵造りの町並み

2009年05月25日

ステキな再会

先日SMART本厚木のオープンに応援に行った時にステキな再会がありました。 私は5年ほど前にダインビングインストラクターとして関東のオアシスで勤務しておりました。 SMARTになる前のオアシス本厚木でもプール講習などを行っていたのです。 会員様と伊豆や沖縄の海に一緒にダイビングに言った思い出が懐かしいと思いながらフロントに立っていると。。。 当時ご一緒した会員様と再会しました!! この5年の間、...
ステキな再会

2009年05月22日

全体で感じる

先週末に友人の結婚式で、北海道に行ってきました。 式の会場は真狩村にある「マッカリーナ」というレストラン。 普段は、予約が半年先まで入っていて、なかなか食べれないそうで。。。 そんなお話を聞いて、お店に行きましたが 期待以上の味とお店の雰囲気に大満足の1日でした。(結婚式も素敵でした) マッカリーナのスタッフ皆さんの演出、お店の雰囲気づくりなど、料理が美味しいだけでない、マッカリーナで食事をする...
全体で感じる

2009年05月19日

インターネットは安くてお得!

先日、ある経済の専門雑誌に「消費者の実像」という1,000人にアンケートを取った結果が出ているのを見つけました。 その中で、「過去一年間と比べて最近インターネットで買い物をする頻度は増えましたか?」という問いで、過半数が「増えた」と回答。 年代別では20代、30代前半、60代後半の人が顕著とのこと。 また、「ネットのほうが安い物が見つかるから」、「ネットのほうが品揃えが豊富だから」という理由が6...
インターネットは安くてお得!

2009年05月15日

きっかけはなんですか?

私がフィットネスクラブに通いだしたのは大学在学中でした。 当時、運動部に所属していたのですが大きな怪我をしてしまい、そのリハビリで近くにあった駅前のフィットネスクラブに通うことにしました。 リハビリですのでプールが必須でした。しかしながら学生ということもあり財布との相談も現実問題としてありましたね。 学生の身分でしたので月会費は決して安くありませんでした。その分絶対使い倒してやる!と心に決めリハ...
きっかけはなんですか?

2009年05月13日

Suicaみたい

本厚木店がオアシスSMARTとしてリニューアルしたのはご存知ですか? 今日はシステムが変わってオープン2日目ということで本厚木店へお手伝いに行ってきました。 どう変わったかというと…なんと月会費が驚きの3990円。 あとは利用にあわせて100円200円と課金され使う分だけ清算する無駄のないシステムなのです。 当日、私はスタジオ入口でレッスンに参加する方へシステム説明対応していましたが、タッチする...
Suicaみたい

2009年05月12日

魚のお医者さん!

先日、自宅近くのスーパー銭湯に行ってきました。 そこでやっていたのがドクターフィッシュ体験。 ご存知の方も多いかと思いますが、この『ガラ・ルファ』という魚が入った水槽に足を入れておくと、魚たちが足の皮膚をついばんできます! どうやらこの魚は肌の角質をえさと勘違いして食べているようで、その刺激から代謝を促進する効果もあるそうです。 トルコなどではアトピー性皮膚炎などの肌荒れの治療法として広く利用さ...
魚のお医者さん!

2009年04月30日

今年も鮮やかなオレンジが

巣篭もり消費で旅行など外でお金を使う人が減り、その分、家電製品やご当地食品にお金を使ったり、ガーデニング、バーベキューなど身近で楽しむ人が増えているようです。 そんな我が家でもガーデニングというほど大げさなものではないのですが、クンシランをベランダで育てています。姿がランに似ている事から、名前にランと付いていますが、実際はヒガンバナ科の植物です。 千葉、横浜、埼玉と引っ越しのたび何回も環境が変わ...
今年も鮮やかなオレンジが

2009年04月27日

どういうキーワードで?

先週よりスタートした私の新生活。 教習所の申込用紙にはこんな文字が。 インターネットをご覧になりましたか? YES/NO ホームページをご覧になったかたは、検索したときのキーワードを記載ください。 「   」「   」 たしかに、検索サイトを利用してのホームページ来場は大切ですので、私は検索したキーワードを記載しました。たしか「バイク自動二輪」「免許」「東京」でした。 インターネットを利用しての...
どういうキーワードで?

2009年04月22日

「朝運動」すると「いいこと」

朝ヨガイベントを開催して、3回目が終了しました! 継続してご参加いただいている方、1回限りの方様々ですが「朝ヨガ」(朝からの運動)を前向きに取組む志をもった皆さまに、毎回イベントをサポートしながら、本当に感服しております。 では、「朝から運動」するメリットについて、ちょっと小話を。。。。 朝から運動することで体温を速やかに上げ、エネルギー代謝量を高い状態で一日をスタートさせることができます。 運...
「朝運動」すると「いいこと」

2009年04月20日

いつでも、どこでも、OASIS情報ゲット!

現在私は、3つのPHSを持っています。 ひとつは会社から貸与されている仕事の連絡用。 もうひとつは息子が習い事に行く時に持たせている、親子間連絡用。 そして、もうひとつは主にプライベートで使用しているスマートフォンです。 この3台があれば、ほぼ100%連絡のやりとりに困る事はありません。 スマートフォンでインターネットに接続すればあらゆる情報の収集も可能です。 (但しバッテリー駆動時間と、電波状...
いつでも、どこでも、OASIS情報ゲット!

2009年04月17日

快適空間

この週末、愛犬を連れて初旅行にいきました。泊まったのは「東急ハーヴェスト那須」。 犬を飼うまでペットと泊まれるホテルなんて行ったこともなかったので初体験。 ペットゲージがあるだけで通常の部屋とそう代わらないだろうと思っていたのですが細かな配慮があり感心しました。 ・床は阻喪してもすぐ拭き取れる素材。 ・ソファー、テーブルは悪さができないように高めのもの。 ・寝室とリビングの仕切りには淋しくないよ...
快適空間

2009年04月15日

オアシスをちょっとだけ先取り

4月になりました。3月までちょっと振り返ってみると、オアシスからなくなったもの、生まれたものとこの春は賑っていました。後ろを振り返ることは大切ですよね。 ちょっとだけ先の情報も掲載しています。 オアシスフィットネス辞典の「オアシスの歴史」をときどき見てみましょう。 最新版は2009年・平成21年版です。 (WEB/時) 画像/オアシスフィットネス辞典はここにあります ※画像キャプチャ制作/時
オアシスをちょっとだけ先取り

2009年04月08日

新ブランドオアシスに誕生

08年に新ブランドRAFEELが誕生して約半年、この5月にオアシス新たなブランドが誕生します。 RAFEELはオアシスの最上位ブランドとして、恵比寿に誕生しました。 今度は「SMART」が本厚木に誕生します。 このブランドはより手軽にフィットネスクラブに通えるように、低価格の月額に、ご利用した分だけ料金をいただくというオアシスの新業態ブランドとなります。 これで、東急スポーツオアシスは RAFE...
新ブランドオアシスに誕生

2009年04月01日

海の日まであと111日!

3月も今日が最後。明日には新年度ですね。 オアシスWEB会員に登録してから私の携帯待受画面は海の日までカウントダウンしてくれるトッキーですが、今日の時点であと111日です。(=水着を着る季節まで) これを「あと111日もある」と思うか「あと111日しかない」と思うかは人それぞれだと思いますがみなさんはどちらですか? 私は100日きったらちょっと日数を意識し始めます。 レッスン指導をやめてから数年...
海の日まであと111日!

2009年03月31日

フィットネスのきっかけ

欧米では通称「魔女の一撃」くらいました。 ぎっくり腰です。 重い物をもったわけではないんですが、徐々に痛くなり酷いときは四つん這いで家の中を歩き回っています。トイレもお風呂も一苦労です。 しかし食事はいっこうに減りません。 ジムにも2週間通えていません。 つまりある程度体重増は予定していましたが、まさか大台とは。。。 GWまでにはマイナス10キロ目指しマッスル! (WEB/時) 画像/大台突破を...
フィットネスのきっかけ

2009年03月27日

ランドマーク

先週の休日を利用して、「りんくうアウトレットモール」に行ってきました。 楽しみは、買い物もありましたが、新しくアウトレットモールに併設された 「子供の遊ぶ場所」を物色することも目的で行ってきました! りんくうに行くのは久しぶりでしたが、なんと「観覧車」が新しくできていました! (私が存在に気付くのが遅すぎたのかもしれませんが。。。) 「観覧車=りんくうアウトレットモール」と勝手に頭にインプットさ...
ランドマーク

2009年03月23日

ズ−ラシアとガ−ディッシュ

突然ですが皆さんは動物園に最近行かれた事はありますか? 先日、私は30年ぶりに動物園に行ってきました。 子供の頃の動物園の思い出といえば...「汚い」「臭い」などいい印象が無く、すっかり足が遠のいていたのですが家族サ−ビスの為にと思いWEBで色々調べていると横浜動物園ズ−ラシアが「3月末まで未就学児を同伴の大人は5名まで無料!」キャンペ−ンに目が止まり早速携帯サイトを登録し、いざ横浜へ! 行って...
ズ−ラシアとガ−ディッシュ

2009年03月19日

くつろぎの場所

自分がもっともくつろげる、心を開放できる場所はどこですか? 私は社内にあります。そう、そこはトイレの窓際です。 用を足したあと、この景色を見ながらシャツを正すのが私のくつろぐひとときです。 ほんの一瞬ですが、「やるぞっ!」気が引き締まります。 正直、大の便座に座っているときにこの景色が見れたらどんだけ開放感あるんだ!と思うのですが自分が良くても見てくれが良くないですよね。 近年の高層マンションで...
くつろぎの場所

2009年03月13日

デザインがストレスを回避する

先日、赤坂店に行った際に面白いものをみつけました。 赤坂サカスからオアシスまでの遊歩道沿いにあった駐輪場。 その駐輪場がみたこともないものでした。 自転車留め(っていうのでしょうか?)がなんと石製!(画像参照) すごく安定感があります。笑 それだけでなく、石なのにどこかやわらかい感じがします。 個人的感想ですが、よく見る自転車留めは鉄でできたフレーム状のものですが、どこか無機質で冷たくて雑然とし...
デザインがストレスを回避する

2009年03月05日

新しいことにチャレンジしてます

実は最近、洋服作りにはまっています。 自分のではなくワンちゃんの…自分が着ていた服をリサイクルして奮闘中。 今まで、まともにミシンなんて使ったこともなかったのにやり始めたら楽しくてしょうがないんです。パーカーのフードってこうやってついてるんだぁ。スカートのフリルってギャザーよせて縫うのねぇ…理解できるといろんなアレンジが出来て自分が着せたい感じの洋服が作れてとっても楽しい! 運動やトレーニング…...
新しいことにチャレンジしてます

2009年03月03日

販促担当の仕事って...

今回は真面目に仕事の話を... フィットネスクラブの販促って自分も担当してみて思うのですが色々な仕事があります。 ご来場いただいたお客様やご入会、在籍、ご退会された会員様の動向分析はもちろん、色々なキャンペ−ンの施策(今回のキャンペ−ンテ−マの「春ジム」という名称も考えたり)を練ったりHPやチラシ、ティッシュ、交通広告の看板デザインなど... 今日はラフィールのスタジオを使って雑誌の取材撮影を行...
販促担当の仕事って...

2009年03月02日

野菜食べてますか?

一人暮らしの私はやはりなかなか野菜を採ることがありません。 そうですね、料理が面倒臭いんです! でもそんなことでは疲れもとれないし、体にも良くないので一発奮起! 野菜尽くしに挑戦してみました(画像参照) 今回チャレンジしたのはアスパラとなぜか鮭のパスタ ホウレンソウの胡麻和え←※100円であえるだけのものがあるのでお勧めです 最近はまっているブロッコリーのサラダ 丸まる1つ食べます 欠かせない味...
野菜食べてますか?

2009年02月27日

キーワードは「タイムリー」

SNS関連のセミナーを受講してきました。 内容はざっくりと「PCvsモバイル」 皆さんは、仕事を抜きにして「PC」と「モバイル」どちらのほうが接触時間は長いですか? SNSサイトではすでにモバイルユーザーのほうが多いというデータが出ているようです。 SNSだけに限らずモバイルの機能向上に対抗して、PCはスリム化を行い携帯をさせる方向に向かっているように感じます。やはり「タイムリー」なものが今のユ...
キーワードは「タイムリー」

2009年02月26日

老いは足元から?

先日「地震体験車」に乗りました。 過去にもイベント会場でみかけたことはありましたが、いつも行列で参加できず。 今回は比較的空いていたので乗り込めました。 震度は「7」。阪神・淡路大震災と同じです。 この車では縦ゆれは体感できないので感じたのはヨコ揺れだけでした。 とても手すりなしでは座っていられないほど揺れる。揺れる。 改めて地震の怖さを感じました。 「ゴム」の柱を済んでる家の下につけたと仮定し...
老いは足元から?

2009年02月24日

ビジュアル撮影

23日に来年度広告物の撮影を実施しました! 撮影を実施するにあたり、撮影チームの1日の流れ、モデルさんのカット内容など 分単位でのスケジュールで動いていました。 マーケティングメンバーも、総動員で動きのチェック、段取りなど連携して頑張っていました。 より多くのお客様にオアシスを知っていただけるよう、 来年度の広告物の企画・製作を頑張っていこうと改めて感じた1日でした。 4月からの広告物をお楽しみ...
ビジュアル撮影

2009年02月23日

長続きの理由

4月の気候かと思うと冬に逆もどりで春になるまで、めまぐるしく変動しますが、生活のリズムが崩れたりしていないでしょうか?気候も人も変化が多い時期だからか、継続という言葉がよく思い浮かびます。私の親が60過ぎて韓国語の勉強始めて、大学の生涯教育なので一年にわずか26時間ぐらいですがいまだに続けているのは驚きです。 韓国語は、文字で見ると積木のような形で難しそうに見えますが、実際のところは主語と述語、...
長続きの理由

2009年02月20日

この季節は“熱伝導率”に注意!

ここのところ毎日の気温変動が激しくなってきていますね。 先週は春一番が吹いて一気にあったかくなり、上着がいらないぐらい。 かと思えば、また真冬の天気に逆戻り。 天気だけでなく、毎日の気温チェックが欠かせなくなっています。 皆さんもご経験があるかもしれませんがこんな時期は非常に体調を崩しやすいです。 体が急激な気温の変化に対応しきれなかったり、服装のチョイスを失敗してしまったり。 この時期は多少厚...
この季節は“熱伝導率”に注意!

2009年02月19日

春に向けて始めませんか

週末は暖かかったですね…もう春はすぐそこ、と感じた方も多いのではないでしょうか? ファッション誌では既に「この春オススメファッション」など春情報満載!色もカラフルで何だか気分も華やかになりますね。足元も軽やかに素足でパンプスでいきたいですね。 冬はタイツやブーツで隠れていた(隠していた?)脚を見せる季節がやってきます。今日のように寒い日は外で運動するには辛いけどオアシスにくれば、いい汗かくるけと...
春に向けて始めませんか

2009年02月17日

健康管理ツ−ルを活用しましょう

唐突ですがフィットネスをきちんと続ける秘訣は何だと思いますか? 私は「施設に行かない時も健康を意識する」事だと最近特に思うようになりました。 私も皆さんと同じで週に何回通えるかと言えば正直、週1回行けたらいいくらい。 でも普段の生活の中で健康を意識することで、週1回でも通うことは続けようと思えるように なりました。 じゃあどうやって意識しているかと言うと先月購入したipod touchを使って、...
健康管理ツ−ルを活用しましょう

2009年02月16日

WEB会員登録のススメ

オアシスWEB会員始まりましたね!皆様はもうご登録いただきましたか? 会員様はもちろん、これからオアシスでフィットネスを始めようと思っている方におすすめです。 WEB会員様だけに「新規プログラムや「入会のお得な情報」をオアシスからお届けします。 私もスタート初日にモバイル会員登録して期間限定配信中の動画ゲットしました。夏に向けてシェイプアップしようと思っている方には嬉しい機能がついています。それ...
WEB会員登録のススメ

2009年02月06日

始める事、続けること

あっと言う間に1月も終わり2月と、毎年の事ながら1〜3月はあっと言う間に過ぎていきますよね。 1月と言う季節は人間の心理的に「何かを始める」と言うことを心に誓う時期で、実際オアシスにも多くの方々に入会いただきました。 実際、「今年はやるぞ!」と決めたことは行動に移せていますでしょうか? 私の「始めること」は本格的なバイクレース参戦です。 今年からは本格的にスポ−ツとしてやってみようと思い、先日も...
始める事、続けること

2009年02月02日

OASIS.TV開局間近

大変お待たせいたしました。まもなく「OASIS.TV」開局です! 2/2(月)〜をお約束いたします。 この情報先月ブログでご報告してからリリースがかなりスライドしてしまいました。 申しわけございません。 お待たせした分、フィットネスクラブが始めての方には分かりやすく楽しい動画でオアシスをお伝えできるように制作しています。 HPトップ左バナーに掲載予定です。 是非ご覧になってオアシスへご来場くださ...

2009年01月29日

山本ケイイチ氏セミナーせまる!!

   1月に首都圏・近畿圏で山本ケイイチ氏のセミナーが7回開催されます。 首都圏は先週末に終了していますが、近畿開催の4回はいよいよ来週末とせまりました。 セミナに関する詳しい情報はコチラ 終了した本駒込店の開催報告はコチラ  それに先立つこと、12月中旬にスタッフ向けにセミナーの開催を実施しました。  私自身も山本さんの著書『仕事のできる人はなぜ筋トレをするのか?』を読んだ後、 参加したのです...
山本ケイイチ氏セミナーせまる!!

2009年01月15日

漢字一文字で「目標」立ててみました!

1月に入り、寒さもましてきましたね。 風邪を引きやすいこの季節ですが、皆さん大丈夫ですか? 今年の一文字で話題になった昨年の「変」。 私も、シンプルに今年の目標を漢字一文字で、たててみました! 「走」 今年1年、「仕事」に「プライベート」に全力で走ってみようと思います。 常々、走っているつもりなんですが、今年は意識して、ちょっと太もも高く上げて、目先を高く上げて走ってみようと思います。 元旦から...
漢字一文字で「目標」立ててみました!

2009年01月13日

今年こそ!と思ったアナタにオススメセミナー

新しい年になり皆さんは今年こそ…と何かを頑張ろうと誓いましたか? 私は元旦いつも寝坊をしてまうのですが、今年は数年ぶりに「初日の出」を見に行きました。勝浦の水平線からの「初日の出」キラキラしてまぶしくすがすがしい気分になりました! オアシスでは来週「今年こそ、トレーニングで成果をだしたい」という方のためにスペシャルセミナーを開催します。昨日、今日の二日間、セミナー申し込みを受付、受付開始とともに...
今年こそ!と思ったアナタにオススメセミナー

2009年01月06日

エコで電気代も節約

年末に我が家で必ずやる大掃除。 そのなかでも今回は照明大改革をしました。 いつもは照明のカサについたホコリを落としたり 電球をキレイにしたりします。 それだけでも照度がアップして目にもいいらしいです。 が、今回は電球を「エコ電球」に 思い切ってほとんど変更しました。 電気屋にいくと一球1,500円ほど。 結構高いんです。 でも今回は思い切って10球ほど変えました。 タイプも色々あり、 ソフトクリ...
エコで電気代も節約

2008年12月25日

クリスマスパーティー

今年も、クラブウエストの会員様が主催いただいた クリスマスパーティーにお招きいただきました。 立食パーティー形式で美味しいお食事を囲みながら 会員様同士、スタッフといろんなお話に花がさきました。 パーティー中盤になんと、「バンドの生演奏!」 昨年も生演奏を目の当たりにしましたが、 やっぱり直に伝わる音の感触・雰囲気はパーティーの会場を盛上げていました! クラブウエストを離れてからも毎年お声がけい...
クリスマスパーティー

2008年12月24日

トレーニングを続ける方法

1月にオアシスで開催されるスペシャルセミナー「今年こそ自分を超える!!〜1月からはじめる人は成果が違う〜」はご存知ですか? セミナー講師は10万部を超えるベストセラー「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」の著書 山本ケイイチさんです。 会員様の中にも本を読まれた方いるのではないでしょうか? 今回のセミナーでは「どうしたらトレーニングが続けられるか」など聞くことができます。 運動初心者の方から運...
トレーニングを続ける方法

2008年12月19日

ダイエット作戦最終結果!

1ヶ月にわたりチャレンジしてきたダイエット作戦! 先日最終測定をしてきました。 思い返せばこの1ヶ月山あり谷あり… ということは特になく、マイペースに取り組みました! 2週目からは『 無理なく 』が自分の中での合言葉でした!笑 結果はこちらです。 【11/10時点】 ・体重 98.9kg ・筋量 38.6kg ・体脂肪 31.8kg ・BMI 31.6 ・体脂肪率 32.2% ・基礎代謝量 18...
ダイエット作戦最終結果!

2008年12月18日

今オアシスWEBが熱い

まもなく、まもなく、まもなくオアシスのWEBサイトに新しいコンテンツが週代わり?で続々リリースされます。言ってしまった・・・ 広報室をご拝読いただいているユーザーの皆様に少しだけ先行で・・・ ●12/19(金)リリース オアシスTV開局 オアシスWEBサイト発、動画サイト「オアシスTV」が開局いたします。 フィットネスクラブがどんなところなのか、オアシスのサービスは?体験は何ができるの? オアシ...
今オアシスWEBが熱い

2008年12月17日

10週間でマイナス7キロ!

世の中は12月、忘年会やクリスマスと色々な誘惑で、ついつい食べ過ぎ飲み過ぎになっていませんか? オアシスではシェイプナビをお客様にオススメするだけでなく多くのスタッフも自ら実践していますが本当に結果が出るのでオススメです。 (リバウンドしないので!) 私も10月1日からスタ−トして今朝の測定で 体重:マイナス7キロ 体脂肪率:マイナス3.2% と順調に目標を達成しています。 マイナス7キロと思う...
10週間でマイナス7キロ!

2008年12月15日

属性のオモシロさ

今現在行っています「年末年始の過ごし方リサーチ」の属性表示を変えてみました。 クリスマスのテンションは女性のほうが高いようです。 また、新年の目標は中高年のほうが目標を立てないという結果に。 血液型別では余り変化がないようです。(当たり前か) 定期的に属性表示を変えていますので、他のリサーチもときどき確認してみてください。 いろんな角度かから見ると面白いですよね! リサーチ未参加の方は今からでも...
属性のオモシロさ

2008年12月12日

いざ武蔵小金井店

久しぶりに本社を飛び出して店舗へ足を運びました。 今回は武蔵小金井店です。 武蔵小金井店は新宿から直通の中央線上にあり、先日駅前に大きなタワーマンションが完成するなど、ベットタウンとしても盛り上がりを見せている地区にあります。 過去数度来店したことがあるのですが、今日は2年ぶりでしょうか。 今回の目的は武蔵小金井店のWEBページを盛り上げよう!的な打ちあわせです。 ■武蔵小金井店HP お客様がよ...
いざ武蔵小金井店

2008年12月11日

『シェイプナビ』無事に終了か

 我ら、販促マーケスタッフで取組んだ『シェイプナビ』が先日無事に終了しました。 最終結果は以下のようになりました。 体重 77.2 kg (-4.3kg) 筋肉量 36.2 kg (-0.9kg) 体脂肪量 12.9 kg (-3.3kg) BMI 24.6 (-1.4) 体脂肪率 16.7 % (-3.2%) 基礎代謝量 1759 Kcal (-21Kcal) 初回と途中経過のブログでご報告し...
『シェイプナビ』無事に終了か

2008年12月10日

人生「初」ダイエットの結果

1ヶ月間取り組んだ人生初ダイエットが 昨日終了しました。 取り組んだことは以下の3つです。 ・水2リットル ・食事 ・週2回のトレーニング(15〜30分) 結果は以下の通りです。 ------------------------------------------ 体重 -0.4kg 筋肉量 -0.6kg 体脂肪率 +0.4% ※あんまり変化がなかった。。。ですが。。 【ちなみにスタート時の状態...
人生「初」ダイエットの結果

2008年12月09日

今週の課題 「継続」

部署内ダイエット作戦もあと2日! 先週は、ちょっと忙しくトレーニングが疎かになりましたが、 カロリーコントロールは継続して実施しております。 意外にこの1ヶ月間あっという間でした。 そして、当初抱いていた「きつい〜」 なんていうことはなく、く楽しく取組めたような気がします! (基本、何事にも前向きに取組む方ですので) やっぱり、何かの目標に向かって頑張るのは気持ちのいいもんです。 12月に入り、...
今週の課題 「継続」

2008年12月08日

食の傾向に気づかないと…

ダイエット作戦を始めて早3週間が経ちました。 実施している内容は引き続きこちらです。   ・水2リットル摂取 ・食事の内容・摂り方の注意 ・週に2〜3回の有酸素運動(約2時間ずつ)   先週は一念発起、有酸素運動を週に5回やりました。 筋力トレーニングは軽度のものですが若干だけ取り入れました。 逆に、水を1日に2リットル飲むことがなかなか続かなく、 1.5リットルぐらいに摂取量が落ちてきておりま...
食の傾向に気づかないと…

2008年12月04日

年末年始はどうお過ごしですか?

12月のオアシスリサーチは「年末年始の過ごし方は?」 年末は特番目白押しなので家でゆっくり過ごす私ですが、このリサーチの最後の設問に 「来年こそは!と目標を立てるか」というものがあります。 私はどちらかというと「あ〜今年も早かったな〜」と回顧してしまいます。 反省はしても正月が目の前のため目標が立つのは4月ぐらいだったり。 これ会社員の宿命でしょうか。 (WEB/時) オアシスリサーチ「年末年始...
年末年始はどうお過ごしですか?

2008年12月03日

「試す派」ですか?

私は化粧品などでサンプルを試して、購入を決めたことがありますが 皆さんは試せるサービスがあれば「試して」から購入しますか? オアシスでも有料ですが、施設を体験してから入会を決められるサービスを実施しています。(新店など除く)従来、オアシス各店で入会を検討中の方を対象に「1回体験」というのはよくやっていますが、今ならなんと「1週間たっぷり使えて2100円」の体験企画を実施中です。(一部店舗は未実施...
「試す派」ですか?

2008年12月02日

『油断大敵』の語源はダイエット?

 本日、ふと浮かんだ言葉・・・   『油断大敵』  シェイプナビを成功させるのに大きなポイントはカロリーコントロールです。 特に高カロリーな油の摂取をコントロールしないといけません。  本来の意味とは大分違いますが、  『油を断つ(コントロール)するのは大きな敵(大変な作業)』 『油断大敵』の語源はダイエット関連からなのか?と思いました。  今日は、そんな『油 = 脂質』について紹介します。 カ...
『油断大敵』の語源はダイエット?

2008年11月26日

今週の課題「スロートレーニング」

部署内ダイエット作戦も2週間が経過しました。 水2Lもすんなり定着しております。あとは、週2日のトレーニング。 「スロートレーニング」を意識して行っております。 スロートレーニング・・・ 「太腿オモテ、太腿ウラ、胸、背中、二の腕オモテ、二の腕ウラ、お腹」× 8RM × 3セット 5秒かけて短縮性、2秒キープ、5秒かけて伸張の動きを意識して実施。 動き自体は (5秒 + 2秒 + 5秒)×7種目 ...
今週の課題「スロートレーニング」

2008年11月25日

体脂肪は減ったけど…

11月10日から始まった部署内ダイエット作戦。 その一員の私もスタートから、   1 水2リットル摂取 2 食事の内容・摂り方の注意 3 週に2〜3回の有酸素運動(約2時間ずつ)   を実施しております。 オアシスの会員様でも少なくないのが 「昔部活やってた頃はもっと筋肉もあったし、痩せてたんだけどなぁ〜」 という方。 私もまさにそのタイプで、 ハードな運動を日々続けている頃はそれこそ食べたいだ...
体脂肪は減ったけど…

2008年11月20日

緊急時にあなたは

「地震だ!」 本日は避難訓練日でした。 久しぶりでしたが、ここ数年地震が本当に多いので私の中ではちょっと本気の避難訓練となりました。 本社8Fから全員階段を使用しての避難。 結構な運動です。 階段は上るよりも降りるほうが関節への負担や筋肉への負担が大きいので、良い運動とは思いながらもさすがに8Fから降りるのには「飽きました」 消火器って扱えますか? 消火器はカンタンですが意外に扱うのに「怖い」の...
緊急時にあなたは

2008年11月19日

オアシス動画コンテンツまもなくリリース

先日動画コンテンツリリースへ向けて撮影に立ち会ってきました。 今日初稿があがり確認しましたが、やはり静止画と文言の静止ページよりも、わかりやすく伝わりやすく、大変だった撮影をこなした甲斐があったな〜と感慨。 12月頃にリリースを予定していますので、ご期待ください。 おっと、オアシスのサイト内にいくつか動画があるのをご存知ですか? 〔GO〕動画一覧 こちらはモバイルサイトではご覧いただけませんが、...
オアシス動画コンテンツまもなくリリース

2008年11月14日

少量でもお腹が膨らむ方法

 先日の竹尾のブログでも紹介していますが、 私たちの部署でダイエット作戦を実行しています。  この部署で働くようになり、早くも7ヶ月。 その間の貯蓄率は日本経済も見習ってほしいほどです。 目指すはバブル崩壊!!  ダイエットですので、カロリーバランスは大きなポイント! とはいえ、食欲は必ず大きな敵として立ち塞がります。 そのため、少量でもお腹が膨らむ&腹持ちする方法を使っています。 (1)ゆっく...
少量でもお腹が膨らむ方法

2008年11月12日

50年たっても燃費のいい車

先日近所で「ノスタルジックカーショー」なるものが やっていたのでのぞいてきました。 30年から50年前の車のオーナーが近畿各所から 集まって100台くらい自由にみることができました。 三輪自動車や昔のマツダの車などなかな見ものでした。 その中でもワタシが食いついたのは 「スバル360」。 私の父が初めて買った車というので写真を見たことはあるのですが 今回初めて中を見て、座席にも座らせてもらいまし...
50年たっても燃費のいい車

2008年11月11日

今週の課題 「水を2リットル飲む」

11月に入り、ちょっと肌寒くなってきましたね。 デスクワークが多いと運動回数は減ってしまい、反比例して 「体重」、「体脂肪」が増える今日このごろ。。。 「このままでは、年末年始はさらに、倍!」 。。。。なんて事は避けなければならない。 そんなことを考えている方、多いんじゃないでしょうか? これからの季節、「忘年会」に「新年会」、食の誘惑、運動回数の低下。 イコール「脂肪の貯蓄」。 なんて、計算式...
今週の課題 「水を2リットル飲む」

2008年11月10日

オアシスの歴史を紐解きませんか

今年始まったオアシスのWEBコンテンツの数々。 4月に始まったオアシスフィットネスブログをはじめ、フィットネス辞典、オアシスリサーチ、体脂肪撃退リミット、動画コンテンツなどなど、もうご覧になりましたでしょうか。 オアシスのWEBコンテンツの発信状況はバックナンバーページから一覧でご確認いただくことができます。見逃しているコンテンツがないか、チェックする際にご活用いただければと思います。 また、フ...
オアシスの歴史を紐解きませんか

2008年11月07日

厚木がB-1チャンピオン!

皆さん、『 B級ご当地グルメの祭典 B-1クランプリ 』をご存じですか? 今年で3回目を迎えるこの大会、 その名の通りおいしくてリーズナブルで 地元密着の親しみやすい食べ物のナンバーワンを決めるものです。 本年度その栄光に輝いたの『厚木のシロコロホルモン』! 本厚木店会員さまはご存じの方も多いであろう神奈川県厚木の名物だそうです。 これは食べないテはない!と、 先日本厚木店に伺った際に店舗から歩...
厚木がB-1チャンピオン!

2008年11月06日

雪谷のビターチョコ?

11月1日に雪谷店がグランドオープンしました。 オープン初日という事で、私も雪谷にお手伝いに行ってきました。 建設中には現地に行ったことがあったのですが 出来上がった施設は想像以上に素敵な施設…。 全体的にゆったりしていて、使いやすそうです。 天気が良い日は屋上のジャグジーもオススメです。 デザイン的な部分ではエントランスやフロント周りなど「ビターチョコレート」を コンセプトにデザインした部分も...
雪谷のビターチョコ?

2008年11月04日

体質改善!

小さいときから姿勢がいいと言われていました。 が、一見姿勢がよく見えるがそれはよくない姿勢だと知ったのは数年前のこと。 それからはウォーキングの本を買ってみたり、矯正クリニックに通ったり・・・ 普通に歩くことがこんなにも難しいなんて・・・と思いました。 身体の歪みは、日常生活習慣によるかみぐせ、足を組む、横座り、歩き方etc。 日頃の姿勢の影響が特に大きいです。 もともと手足の冷えがひどくて凝り...
体質改善!

2008年10月31日

麺だけのそば屋

昼休みにそばを食べにいきました。 ビルの2Fにある一風変わったそば屋さんです。 その名も「そば専科 植田塾」。 メニューは「ざるそば」のみ。 出てきた「そば」はのりはもちろん、ネギやワサビもありません。 素材のうまみだけを楽しんでもらうためにそうしているのだと思いますが シンプルでしたがとても美味しかったです。 家庭科の調理室のようなところで ご主人と奥様らしき方2名でやられていました。 「塩を...
麺だけのそば屋

2008年10月29日

ワタシの肩こり解消方法

   先日、オアシスフィットネス大辞典が公開されました。  現在の所、人気ワードのトップ3は 1位:肩こり解消法〜僧帽筋上部のストレッチ〜 2位:肩こり解消法〜胸鎖乳突筋のストレッチ〜 3位:FIGHTING-Xmotion  皆さんが求めているものが一目瞭然です。 そして、デスクワーク中心のワタシも気持ちが良く分かります。  そんなストレッチを実施する前にオススメなのが・・・ 『ぬるめのお風呂...
ワタシの肩こり解消方法

2008年10月28日

OASISフィットネス辞典の便利な使い方

オアシスのフィットネス辞典では、エクササイズからオアシスのプログラムまで、気になるワードを調べていただくことができます。皆様が知りたいフィットネス情報を随時、充実させていく予定です。 このフィットネス辞典、さらに便利な使い方もできます。 数千ページに及ぶ巨大なオアシスのサイト内で「あの情報はどこにあったっけ」とすぐに思い出せない時はありませんか?そんな時はサイトマップでサイトのコンテンツ一覧を確...
OASISフィットネス辞典の便利な使い方

2008年10月24日

雪谷店の私的オススメポイント!

先日、完成したばかりの雪谷店におじゃましてきました! 新築の香りがまだ残る中、館内を見てまわりましたが、 ラフィールに続きすばらしい施設です! 最新マシンが並ぶフィットネスセンター、 たくさんの人で賑わいそうな広いスタジオ、 ジャグジーからの景色が格別のプールエリア、 お風呂も充実、さらに女性にはゲルマニウム温浴もあるロッカールーム… ここで私的オススメポイント1! ロッカールームからプールへの移...
雪谷店の私的オススメポイント!

2008年10月23日

ジム友もWEB・モバイルから

10/20〜スタートしました「水入らず」キャンペーン もうご存知ですか? 会員様からのご紹介 昨年までは、紹介用紙のみで受付していたんですが 今はなんと、WEBからでもモバイルからでも ご紹介いただける方のメールアドレスさえあればカンタンに可能となりました。 例えば・・・ 「東京に住んでいるけど、大阪梅田店のそばに住んでいるお友達を梅田店にお得に入会できるように紹介してあげたいな・・・」 こんな...
ジム友もWEB・モバイルから

2008年10月22日

ご存知ですか?紹介制度

オアシスには会員様の紹介で入会すると入会者・紹介者に嬉しい特典があるのをご存知ですか? しかも、ただいま特別紹介キャンペーン開催中! 今回はご紹介者の方に嬉しい特典をご用意しました。 通常特典(選べるギフトカード、施設招待券)にプラスして『ミネラルウォーター1ダース』をプレゼントしちゃいます。 …その名も『水いらずキャンペーン』1ダース分のお水は引き換え券をお渡ししますので、オアシスご利用時、必...
ご存知ですか?紹介制度

2008年10月21日

まずはウォ-キングから

ここ最近、ランニングブ-ムになっており、それに対応した携帯機器などが販売されたりWEBでデ−タを入力して見れるものなどもあります。 でも、普段運動をしてないと軽いジョギングさえ抵抗がある方も多いと思います。 そんな方はウォ-キングからはじめてみませんか? それでしたら膝などへの負担もそれほどないですし、自分のぺースで季節を楽しみながらできます。 先日の金曜日はとてもいい天気だったので恵比寿から自...
まずはウォ-キングから

2008年10月20日

伊豆大島爆釣旅行

食欲の秋!ということで 先週の三連休にお魚求めて伊豆大島に行ってきました。 今回の目的はずばりイカ!アオリイカを釣り上げてその場でイカそーめん! と壮大な夢を抱きつつ飛行機に乗り込み出発しました。 伊豆大島までは19人乗りの小さなプロペラ機で約30分。 低空飛行で行くので横浜湾などがはっきり見えてなんとも楽しいフライトでした。 お昼過ぎに大島に降り立ち、いざ釣りへ! がしかし、アジが数匹と名前も...
伊豆大島爆釣旅行

2008年10月17日

今、話題の「ランニング」について

10月に入り、暑くなく過ごし易い季節で個人的にこの 季節はとても好きです。 9月は久々にレッスンを担当する機会があり、 週3回ぐらいの頻度でトレーニング♪ レッスン感を戻す為にレッスン用音楽を聴きながら、トレーニングをしておりましたが、 音楽を聴きながら、「ランニング」をすることが多かったです。 皆さんも、トレーニングの時にメインにする内容は様々だと思いますが、 私は、クラブに行った時、外ででも...
今、話題の「ランニング」について

2008年10月15日

闘魂注入されてきました!

先日、新宿にあるアントニオ猪木酒場にいってきました! この居酒屋、その名のとおりすべてが猪木色に染まっています。 フロア全体にイノキ・ボンバイエが流れ、 そこかしこでおなじみの『 1・2・3・ダー! 』が聞こえてきます。 こういった特殊な趣向の居酒屋さんはたまにありますが この猪木酒場のすごいところはスタッフさんがとにかく元気! 『 1・2・3・サラダー! 』というサラダを注文すると テーブルで...
闘魂注入されてきました!

2008年10月09日

規則正しい生活になった訳

我が家にニューフェイスがやってきました! パピヨンの赤ちゃんです。 毎日、癒やされてます(笑) 今まで、休前日は夜更かし→そして休日は朝寝坊。 この生活が当たり前な私でしたが、わんこが来て生活リズムに変化が! ごはんを待つわんこのため休日も寝坊する訳にいかず、早起き(汗)夜は興奮させると近所迷惑なので早寝。 …おかげで規則正しい生活になってきました。 早起きすると1日が長いですね。 いつもなら休...
規則正しい生活になった訳

2008年10月07日

秋のお祭り

すっかり秋らしい気候になり朝晩は寒いくらいです。 みなさん体調など崩していませんか? 我が家でもそろそろ衣替えしようと思っても 最近は雨が多くて嫌になっちゃいますね! 秋雨が続く中、先週末は 近所の神社の秋祭りに行ってきました。 そこの神社は世田谷の中でも結構大きな神社で 毎年この秋祭りでは近くの大学相撲部の対校試合が行われます。 普段見られない相撲を間近でみれてとても楽しかったです。 雨が降っ...
秋のお祭り

2008年10月02日

阪神が優勝すると・・・

 今回も野球ネタです。  本日、クラブウエストの入っているビッグステップの一階で こんな掲示物を見つけました。  『まだ決まってないだろ!?』 そんな突っ込みのいれたくなる内容でした。 阪神のマジック点灯していますが、巨人との差もわずかです。  阪神優勝を信じて疑わない、店のスタンスなのか・・・ もしくは大阪人の商売魂が動かしたのか・・・  昨年まで住んでいたカープの本拠地、広島では見なかった光...
阪神が優勝すると・・・

2008年10月01日

雨が逃げ行く!!

先日平安神宮の音楽ライブに行ってきました。 4名のアーティストがコラボして なかなか味のあるライブでした。 場所も平安神宮の広大な敷地に 椅子を並べてのもの。 周囲を神社に囲まれて独特な雰囲気でした。 最近は1人のアーティスとだけのライブではなく、 複数名のライブに行くことが多いです。 いままで興味のなかった アーティストがもっと知りたくなったり、 曲の間のトークで意外な一面が見れて なかなか面...
雨が逃げ行く!!

2008年09月30日

勢い増す動画コンテンツ普及

ここ数年のうちに一気に普及した無料サービスに、動画共有サイトというものがあります。特別なソフトを使用することなく誰でも簡単に様々な動画を無料で閲覧できるサービスです。 インターネットの視聴率調査を行っているビデオリサーチインタラクティブの調査によると、2007年中に国内外の有名な28の動画共有サイトを訪問した日本のインターネット利用者数は、前年比約2.1倍の2,431万人に急増。利用者数だけでな...
勢い増す動画コンテンツ普及

2008年09月26日

いも〜れ 奄美

少し前の話になりますが、田舎である奄美大島へ帰省いたしました。 しかも一泊。。。 久しぶりの奄美大島は別の島になっていました。 コンビニ(らしきもの)ができている 高校生にロン毛が増えている 携帯を使っている人がいる 道が広くキレイになっている  などなど 一泊しかしていないのですが近くの大浜海浜公園へちょっと寄りました(画像参照) 夕日が照らす真っ赤な水平線 この光景だけは何年経っても変わって...
いも〜れ 奄美

2008年09月24日

たまにはアウトドアもオススメです

すっかり気候もよくなり、外に出て汗ばむほどの暑さもなくなりました。 そんなこともあり週末に和歌山県まで泊りがけで出かけてきました。 関東の方には、あまり馴染みのない土地かもしれませんが ・海は綺麗!    白浜は名前のとおり白い砂浜が続きます ・ご飯が美味しい  海の幸はもちろん牛肉なども名産なんです ・世界遺産がある  熊野古道といえばご存知の方も多いかも ・夕陽がきれい   太平洋に沈む夕陽...
たまにはアウトドアもオススメです

2008年09月22日

感動のお箸!!

みなさんは道具に感動したことありますか?? 私は食べるのが好きで「食べ物」にはよく感動しますが、 久しぶりに「道具」に感動しました! 岐阜で出会ったお箸。 店主に聞いたところ割り箸だともったいないので 知り合い経由で取り寄せたこだわりのお箸だそうです。 何がスゴイって、めちゃくちゃつかみやすい! 竹製で先端がピッタリくっつき、先にスキ間ができません。 そばの下にある竹のざる!?に落ちたそばも何な...
感動のお箸!!

2008年09月19日

RAFEEL公式HPリリースいたしました

10月OPENのOASIS RAFEEL公式サイトが本日OPENいたしました。 コンテンツとして表示していないものもありまだ未完成ですが、 是非一度訪れてみてください! (WEB/時) オアシスRAFEEL公式サイト>>>コチラ
RAFEEL公式HPリリースいたしました

2008年09月17日

スイムフェスタ!

9/15(祝)になみはやドームにおきまして、 第4回「スイムフェスタ」が開催されました! 当日は、各店からたくさんのお客様にご参加いただき、 大変な盛り上がりをみせました。 当日は、タイム計測の係りでスイムフェスタに参加させていただきました。 今年は、各店の応援が凄かったです! 特に、梅田店、三宮店スタッフさんの応援エールは会場でかなりインパクトありました! あと、 計時を担当していて、「おー!...
スイムフェスタ!

2008年09月16日

内覧直前!RAFEEL潜入!

明日、内覧会がスタートするRAFEELを訪れました。 感想「フィットネスクラブの概念に当てはまらないクラブ」という印象です。 現在WEBではイラストイメージでしかRAFEELの映像をお届けしていません。 RAFEELの本格的WEBサイトOPENは9/16(火)を予定しています。 そこで1日だけ先行でRAFEELの施設画像をお伝えしたいと思います! 未入会の方、是非見学に訪れてみてはいかがでしょう...
内覧直前!RAFEEL潜入!

2008年09月12日

新ストレス発散法発見!

先日、ブラッと行った近所の体育館で ママさんバレーボールの大会が開催されていました。 その存在は知っていましたが生で見るのは初めて。     感想は 「圧倒された!」 の一言。       なんと言っても皆さんパワフルです! そして、9人制だったのですがとにかく拾いまくりです。   いつもはテレビで日本代表の試合を見るぐらいですが、 やっぱりバレーボールって燃えますね!! 見ているだけでこっちま...
新ストレス発散法発見!

2008年09月11日

○○限定!!

…この言葉に弱い人も多いのでは? つい先日、GOLDEN EGGSファンのうちの旦那さんは 「GOLDEN EGGS×ローソン限定」グッズを買ってきてました(笑) 何だかこの企画、9/15までの期間限定らしく若い子たちの間では話題らしく 都内のローソンではもう完売しているものもあるようです。 ちなみに対象商品を買うともらえるクリアケースは可愛いので私がもらっちゃいました。 オアシスでもこの夏、期...
○○限定!!

2008年09月10日

健康はお金に変えられない

昨夜から自宅で飼っているペキニーズ(犬)が 尻が痒いのかずっと床で尻を引きずって掻いている。 そのうちずっと後ろ足で腹を掻いている。 夜中1時 尻が痒いのかずっと床で尻を引きずって掻いている。 ずっと後ろ足で腹を掻いている。 朝方4時 まだ尻が痒いのかずっと床で尻を引きずって掻いている。 そしてずっと後ろ足で腹を掻いている。 朝9時 悲しい声で鳴きながら腹を掻きつづけるのを見て たまらず病院へ連...
健康はお金に変えられない

2008年09月09日

ダイエット&ビューティーフェア2008に行ってきました!

先日、東京ビッグサイトにて 「ダイエット&ビューティーフェア2008」が開催され オアシスも出展していたので行ってきました。 ●コスメ&エステティックゾーン ●ダイエット&ビューティゾーン ●スパゾーン ●OEM&パッケージゾーン と4つに分けられた会場は、もうとにかく「美と健康!」 という雰囲気が会場中にあふれていました。 オアシスブースには独自の新商品『ヒップシェイパー』や『メリー&...
ダイエット&ビューティーフェア2008に行ってきました!

2008年09月05日

WEBサイトのリニューアル

08年に入ってから「ポータルサイト」のトップページリニューアルが目立ちます。 私はYAHOOのポータルサイトをよく利用していますが リニューアル直後は少しわかりにくかったものの、今ではすっかり慣れました。 むしろ前のトップページを思い出すこともできません・・・ オアシスは06年9月にサイトのリニューアルを行っています。 以前からWEBサイトを利用しているユーザーの皆様には サイトの使用感など伺っ...
WEBサイトのリニューアル

2008年09月03日

祝〇〇〇〇名!!

6月から実施しておりました、「マイナス3」キャンペーン! このキャンペーンに合わせて、オアシスではお店の外にも出まして、 「カラダチェックイベン」トを3ヶ月間実施させていただきました。 「インボディ」と測定機器を使い体脂肪・筋肉量・基礎代謝量などを測定して 簡単なカウンセリングを実施させていただきました。 お話させていただいたお客様の中で 「運動、最近してないの。。。」 「基礎代謝量って、この数...
祝〇〇〇〇名!!

2008年09月01日

やぎ汁で滋養強壮!

先日、沖縄料理を食べました。 てびち(豚足)や海ぶどう、ゴーヤーチャンプルーなどなどありますが、 私がもっとも興味をひかれたのがやぎ汁です。 こちら、その名のとおりやぎの煮物のようですが、 とにかく独特のにおいと味で、苦手なひとも大勢いるようです。 私はぜんぜん問題なく食べられましたが、次の日まで胃の中から独特の香りが… 仕事の前の日には食べられませんね。笑 さて、このやぎ汁、沖縄の人もお祝いの...
やぎ汁で滋養強壮!

2008年08月28日

its a small world

本日はロンドンから原稿を書いています。 WEBが登場して、こういうブログも世界中どこからでも書けるようになって 本当に便利だなぁと感じる今日この頃です。 さて私は2年ぶりにFootballの大会に参加するためにロンドンへ来ています。 正確にはバルセロナ→ロンドンです。 え?もちろん選手としてです。 大学の頃にロンドン南部ブライトンにいた以来ですから実に15年ぶりでしょうか。 相変わらず曇り空と雨...
its a small world

2008年08月27日

童心にかえった夏休み

こんにちは! 8月も残す所あとわずか…。 皆さんは思い出に残る夏休みを過ごせましたか? 私はオアシスリサーチで質問になっていた夏と言えば…の 『海』と『花火』でこの夏休みを満喫しました。 海ではボディーボードや岩場でイカを餌に蟹とり。 蟹とりはいい大人5人が子供達にまじり蟹と格闘(ちょっと笑える光景)。 …結果、超特大サイズも!(画像1) 花火は千葉の『勝浦花火大会』に行きました。 規模はあまり...
童心にかえった夏休み

2008年08月26日

真夏のテニスに惨敗!

涼しい風も吹くようになりましたね。 お盆休み中、都内から出なかった私は TVでオリンピック三昧でした。 4年前のアテネの記憶はほとんどなかったので あまり興味はなかったのですが、気がついたらテレビに釘付けでした。 まんまと触発されて、人生初のテニスに挑戦しました。 友人7、8人かき集め、近くの砧公園のテニスコートを即予約! がしかし、とにかく暑い。死ぬほど暑い。 テニス部出身の友人たちだったので...
真夏のテニスに惨敗!

2008年08月21日

1,700万円のティアラ

 先日、三宮にあるホテルのブライダルフェアにいってきました。 と、いってもプライベートではなく、お仕事です。  花嫁は結婚式当日にウェディングドレスを着ますが、 一生残る記念のものですので、よりキレイな美しいカラダで! という思いを実現するオアシスのブライダル会員の営業に伺いました。    人生初のブライダルフェアの参加で、関心しきりの一日でした。 ウェディングドレスのファッションショーや模擬結婚...
1,700万円のティアラ

2008年08月20日

「幻」のうなぎ!!

名古屋にはグルメが沢山あります。 ・味噌カツ ・きしめん ・手羽先 ・ういろ ・餡トースト そしてイチオシの「ひつまぶし」です。 名古屋に泊まった翌日、朝にコメダ珈琲店でアントーストを食べ、少しお腹がいっぱいだったので1時すぎにおそめの昼食を食べにいきました。 有名な『「あつた蓬莱軒」』です。 少しぐらいは並んでも食べれるだろうと思っていましたがなんと! 「2時間半待ちです」の一言。 本店は・・...
「幻」のうなぎ!!

2008年08月19日

短時間での効果を期待!スローピング

普段デスクワークで運動不足気味の私は、朝夕など近所の階段で簡単なスローピング運動をしています。 スローピングは階段や坂道の傾斜(slope)を使い、上り下りを繰り返す運動です。 平地ウォーキングより2、3倍多くカロリーを消費できるといいます。 短時間で効果があるので、ちょっとした時間を作って運動するには良い方法では。 また、上下の運動がメインで速さをあまり必要とせず、自分に適したペースで行うこと...
短時間での効果を期待!スローピング

2008年08月15日

フィットネスクラブでやってみたいこと

私がフィットネスクラブにはじめて入会したのは 大学2年の頃、福岡にある全国展開している某クラブでした。 入会のきっかけは、 利用していた駅にあったこと 大きな怪我をしてリハビリが必要だったこと バイトでお金を貯めて入会したことを思い出します。 今週よりフィットネスクラブについてのリサーチがスタートいたしました。 オアシスに入会されているかたは入会当初のことを、 されていない方は入会クーポンがゲッ...
フィットネスクラブでやってみたいこと

2008年08月14日

港北天然温泉潜入ルポ!

先日、オアシス港北店のお隣さんの 『 港北スパガーディッシュ 』に行ってきました! すごーく癒されました〜! 体験したオススメポイントをご紹介します! お風呂で特に良かったのが寝ころび湯。 夏のさわやかな日差しを空からあび、この上ない開放感でした。 岩盤浴ではとにかく汗だく。 体の芯からデトックス。 部屋から出たときの爽快感はものすごいです! 終わったあともう一度お風呂行くことになりましたが(笑...
港北天然温泉潜入ルポ!

2008年08月13日

スポーツでストレス発散!

この週末、オリンピック報道に触発され、何だか「スポーツしたい!!」という気分になり 以前友人からすすめられた ラウンドワンの「スポッチャ」に行ってきました! サッカー、テニス、バスケ、ゴルフ、バレー、バトミントン、バッティング、キャッチボール… 屋上でできるスポーツだけで10種類近くもありビックリです。 他にもインドアでのローラースケートやスカッシュなど色々あり、ちょっとした遊園地に来た気分でし...
スポーツでストレス発散!

2008年08月12日

楽しい夏休み!蚊にはご用心!!

毎日暑い日が続きますね。 皆さん、夏を満喫していますか? お盆も近づいてきましたね。 毎年この時期になると帰省ラッシュのニュースが流れてきます。 新幹線、乗車率200%って。。。数字みるだけで滅入ってしまいます。 この時期しかお休み取れないお父さん、ご苦労様です。 私も同じくお盆にお休みを頂くわけですが、都内から出ない組です。 お盆休みに入る前、一足先に伊豆大島に2泊3日の旅行に行ってきました。...
楽しい夏休み!蚊にはご用心!!

2008年08月07日

2,100円のかき氷

都内某所にて発見しました。 2,100円のかき氷 その名も”ドン・ペリニョン”のかき氷です。 でも、食べませんでした。 ドンペリの味も全く知らないので、 「大人な体験」してみようかとも考えたのですが・・・ もう一歩が踏み出せませんでした。 それにしても、この2,100円というのは絶妙な値段ですよね。 ■1,050円だと多分食べてました。ほとんどの人が食べるのでは?  ■3,150円だと逆に敷居が...
2,100円のかき氷

2008年08月06日

夏にサンタ

先日梅田店の暑〜いお昼間になんと サンタの格好をしてビラを配っていました。 私達もフィットネスクラブということで 元気な声で「おはようございます!」と ユニフォームを着て 朝にティッシュやうちわを配布をよくしていますが 「え〜!?この暑い夏に!?」と思わず写真を撮ってしまいました。 目を引くためとは言え、なかなかの根性です。 こうやってブログに載せようと思ったぐらいですから PR効果は十分ですね...
夏にサンタ

2008年08月05日

風に当たっただけでも痛い

痛風という病気、ご存知でしょうか? ある日突然、足の親指のつけ根の関節などが痛み出す。 文字通り、「風に当たっただけでも痛い」と言われる激しい痛みを伴なう病気です。 進行すると脳・心臓・腎臓などに悪影響を及ぼすので、痛風と診断されると、医師に指定された薬を生涯にわたって飲み続けなくてはならないほど、厄介な病気の1つです。 なぜこんなことを書くのかといえば、恥ずかしながら健康診断で痛風の原因とされ...
風に当たっただけでも痛い

2008年08月01日

雑誌の取材レポート

先日、『こすもす』という季刊誌の取材を受けました。 内容は、新宿エクササイズルームで実施している健康指導について 担当者がインタビューを受け、実際の動きなどの撮影を行いました。 このように、当部署はオアシスの広報活動を担当しております。 記者の方に伺ったところ、 雑誌自体はミドルエイジ以上の方を対象にさまざまな情報を取り扱うものなのですが、 最近はこのような健康に関する内容が特に多いそうです。 ...
雑誌の取材レポート

2008年07月31日

ペットとフィットネス

現在、犬の登録数は1400万頭、ヒトの15歳以下は1100万人と言われており もはや、人間の子供の数よりも、犬を飼っている人の方が多い時代となりました。 人間の生活に密着している「犬」 そんな「犬」とのコミュニケーションを深め、かつ自身のエクサイズにもなる 「犬YOGA」というものも今密かにブームになっているようです。 TVでも見かけたことがあるのですが、この「犬YOGA」、 犬を飼っている方で...
ペットとフィットネス

2008年07月30日

「カラダチェック」のポイント3つ!!!

みなさん、マイナス3の進捗はいかかですか? 私は7月後半に入り前半の貯金を少しつかって、現在マイナス1kgです。。 (がんばらねば。。) オアシスでは、6月から各店の見学・体験時にフィットネスナビゲーター という測定機器を使って、みなさんの「カラダチェック」も実施しております。 ※詳しくは各店舗へお問合せくださいませ。 カラダの中の「体脂肪量」、「筋肉量」、「基礎代謝量」、「筋肉バランス」などな...
「カラダチェック」のポイント3つ!!!

2008年07月25日

スパイスで発汗!

ジメジメした梅雨も明けていよいよ夏本番ですね。 先日の日曜日、近所にあるインドカレー屋さんにお昼を食べにいきました。 スタッフはすべてインド人でナンもお店の釜で焼く、 とここまではよくあるインドカレー専門店なのですが なぜか、そこのナンは格段においしいのです。 外はカリッとしていて中はふわっふわのもっちもちで最高なんです。 夏になるとカレーって無性に食べたくなりませんか? 海で食べるカレーって味...
スパイスで発汗!

2008年07月24日

オアシスリサーチ番外編「夏が好きな人ほど・・・?」

5月末より始まったオアシスリサーチをご存知でしょうか? 健康・運動などフィットネスに関連するテーマから日常のテーマまで簡単にアンケートし、即結果を見ていただけるコンテンツです。皆様に興味を持っていただけるテーマを選び、公開して参りますので、ちょっとした息抜きにご覧いただければと思います! 現在行われているアンケートは以下のテーマです。 ・あなたのストレス解消方法は ・あなたの夏を教えてください ...
オアシスリサーチ番外編「夏が好きな人ほど・・・?」

2008年07月18日

青いものを見てダイエット!

オアシスの本社は三軒茶屋にあります。 私は通勤で三軒茶屋駅を利用していますが、 駅直結の『 三軒茶屋パティオ 』という施設があります。 その一角に画像の噴水のようなものがあります。 暑いこの季節、水が壁をつたって流れる涼しげな様を見ると 額に汗して先を急ぐ足も心なしか軽くなる気がします。   精神的なものかと思いきや、この感覚は事実! 実はこれ脳の働きで、“ 五感の関連性 ”によるものなんです。...
青いものを見てダイエット!

2008年07月17日

iphone後の世界

いよいよ発売された「i-phone」 WEB担当としてはやはりスルーできない話題です。 といっても私のキャリアはSBではないので、ここはお店に足を運んでみました。 最初の印象は「ipod touchに携帯機能が搭載された」 と思っていたのですが単純なものではないようでした。 すべての機能を使い切ったわけではないのですが、 ライフスタイルの中にWEBが日常としてあるユーザーには大変重宝されるものだ...
iphone後の世界

2008年07月16日

プールデビューはいかが?

こんにちは。 毎日蒸し暑いですねぇ。 こう暑いとトレーニングする気もなくなる…という方も多いのでは? 私もそのひとり…。 マイナス3プロジェクトにエントリーしてちょうど折り返し地点! 3ヶ月後に結果をだす為に重い腰をあげて今週末もジムへ行ってきました。 しかしやっぱり暑い。 ジムでトレーニングする気にもならずプールへ…。 私、水泳はあまり得意ではないので 20分ウォーキング(水の抵抗でかなりいい...
プールデビューはいかが?

2008年07月15日

基本を学ぶことの大切さ

会員の皆様もマイナス3に向けて進捗はいかがでしょうか? 中だるみの時期こそ、達成時をイメ−ジして頑張りましょう! 私は体重マイナス3を目標に、ただいま現状マイナス1.5キロまで来ているのですが、達成して何をしたいかと言うと趣味のバイクでラップタイムを縮める事なんです。 たった3キロでもバイクレースには大きく影響するんです。 先週、金曜日にお休みをいただき富士スピ−ドウェイにてライセンスを取得して...
基本を学ぶことの大切さ

2008年07月14日

広告に必要なもの。

 思わず買ってしまいました。 チジミ 100円  今まではただの壁だったのですが、突如店構えが変わっていました。 お店の一角を閉鎖して、持ち帰り用の店舗をオープンしたようです。 100円という値段にも引かれたのも事実です・・・  お店の方に聞くと、 『15時からの3時間で300枚くらい売れた。予想以上だった。 容器がなくなりそうなので、間もなく閉店する』  もう少し遅ければ、チジミとの出会いはな...
広告に必要なもの。

2008年07月09日

スタジアム観戦の醍醐味は・・・

WEB担当スタッフでJリーグ観戦に行ってきました。 横浜F・マリノス対ジュビロ磐田の試合。 現役・元日本代表選手を多く抱え戦力の拮抗する両チーム、また代表試合によるJリーグ中断明け、最初のゲームとあって、ハイペースで、白熱したゲームでした。 スタジアムでのサッカー観戦の醍醐味といえば何でしょうか? ・TVでは見られない角度で観戦ができること。 選手がボールがないところで、どんな駆け引きをしている...
スタジアム観戦の醍醐味は・・・

2008年07月04日

SUICAは便利なだけじゃない

先日、オアシス本社スタッフと、 取引のある会社とでフットサルをしてきました。 場所は錦糸町にあるMIYAMOTO FUTSAL PARKにてやってきました。 やっぱりスポーツはいいですね〜! ところで、 話は変わってしまうんですが、 当日私は普段利用しているSUICAを忘れてしまいました。 そして、ものすごく久しぶりに切符を買って電車に乗ったんです。 改札でふと父親との会話を思い出しました。  ...
SUICAは便利なだけじゃない

2008年07月03日

”感動”は時を超えて喚起する

最近プライベートでのウエイト中に聞いているパワーミュージックがあります。 ”クラシック×ロック” 相反するジャンルを融合させピアノを叩きつける 全く新しいグラインド・ピアノ・ロックというジャンルの音楽です。 ピアノの音を嫌いな方はあまりいないと思うのですが、 そのピアノクラシックとロックの融合がウエイト中の私の中の アドレナリンをふつふつと煮えたぎらせるのです。 音楽は不思議なパワーを持っていま...
”感動”は時を超えて喚起する

2008年07月02日

恵比寿店情報

オアシスのHPをご覧の皆様は既にご存知かと思いますが、今年秋にJR恵比寿駅西口徒歩1分(実際は1分もかからない、徒歩30歩!)に新ブランド店 オアシスラフィ−ルがOPENします。 何が新しいのか?   それは施設内容だったり... プログラムだったり... 会員様へのサ−ビスだったり... と駅前の利便性と今までのフィットネスクラブの概念にとらわれないものになっています。  詳細は今後、随時HP...
恵比寿店情報

2008年07月01日

本当のターゲットは

新幹線車中より原稿を書いています。 今回は心斎橋にある大阪支店へ向かっています。 今座っている席のまえには 「出産後の体型が気になったので、」 というキャッチで家庭用ゲーム機の広告が見えます。 出産後の体型を気にされる女性はとても多いと思われるので 面白いターゲット層狙いだな〜と思いましたが、周りを見渡す と車中に女性はほぼ皆無、禁煙席にも関わらずです。 新幹線の正確な男女利用比率を調べてはいま...
本当のターゲットは

2008年06月27日

プリン体に負けないために

ジメジメが続き、洗濯物を干すのも一苦労な時期ですね。 でも7月はすぐそこ、夏本番ですね。 夏といえばビール!! 運動後のビールはこれまた格別です! 先日、イタリアのサルディニア島というところに行ってきました。 イタリアの南の方にあり一年を通して降水量がとても少なく 梅雨もありません。 6月中旬でも日差しは強く、 地中海で最も美しいと言われるビーチもあったりします。 海の幸がこれまたおいしくておい...
プリン体に負けないために

2008年06月26日

意外に汚れているよく触るアレ

 『キーボードは汚れている。』これは気づいていました。  しかし、トイレより汚いというニュースが・・・ショックでした。  考えてみれば、触っている頻度は桁違いに多いですね。 お菓子を食べながらやコーヒーを飲みながら等汚れてしまう行為をやっています。 しかもキーボードの隙間に落ちるとわからないですし、 掃除をやる習慣はほとんどありません。  このブログを書いている瞬間から掃除をしたくなっています。...
意外に汚れているよく触るアレ

2008年06月25日

カラダチェックすか?

みなさんカラダチェックしていますか?? 先日私は愛車の24ヶ月点検に行きました。 お金がもったいないので自分でやろうと 本も借りて冷却水の入れ替えやワイパーゴムの交換など やりました。 でも項目を見るとブレーキパッドのチェックなど タイヤを外したり、車をジャッキしないとできない項目があったり、 工具が必要な場所があったりと 泣く泣く断念しました。 結局2万円弱かかりましたが 命を預ける乗り物とし...
カラダチェックすか?

2008年06月24日

人にも環境にも優しい病院

健康診断に行ってきました。 東急グループではオアシスの他にも、診断から予防・治療まで、様々な医療・健康サービスを展開していますが、今回診断のために訪れたのは東京都大田区北千束にある東急病院。 最寄り駅は、目黒線または大井町線の大岡山駅です。 駅のすぐ近くにあると聞いていたのですが、大岡山駅を出て周囲を見渡しても、病院らしき施設は見当たりません。目につく大きな建物といえば大学の校舎(東京工業大学)...
人にも環境にも優しい病院

2008年06月20日

毎食できる!“ダイエット”のための食べ方

みなさんは食べ物を食べるとき、ちゃんと噛んでいますか? 先日、親戚の結婚パーティーに行きました。 そのとき出されたステーキがとろけるように柔らかかったのに衝撃を受けました。 超がつくほどおいしかったのですが、小さく切り分けられたお肉は、 ほとんど噛まなくても、噛まみきらなくても気づくと口の中からなくなっていました。 そしてその瞬間、ふと“噛むこと”の必要性を思い出しました。 噛むという行為は健康...
毎食できる!“ダイエット”のための食べ方

2008年06月19日

動画コンテンツのすすめ

8月スタート予定の動画コンテンツ制作現場に来ています。 トータル5分の動画制作に一体何人のプロフェッショナルが関わっているんだ! (画像1) とワタシは驚いてしまいました。 何度も何度も繰り返される同シーンの撮影。 プロはやっぱりすごい! (画像2) 驚きつつもワタシもモニターでチェックしダメ出し連発! (画像3) それを全身全霊で受け止めよりよいものを作ろうとするスタッフ! 良い戦いの後は良い...
動画コンテンツのすすめ

2008年06月18日

階段を使いませんか?

タイトルを見て皆さん思わず「あんまり使ってないなぁ」と思われたのではないでしょうか? 日ごろ忙しくフィットネスする時間が無い人でも日常で体を動かすことを意識すると色々とあったります。 先日、開通した副都心線を利用したのですが東京の地下鉄は本当に入り組んでて、沢山歩いたりエスカレ−タ−も使います。 これを階段にするだけでもいい運動になります。 是非、皆さんも「階段」使ってみてください! (宮岡) ...
階段を使いませんか?

2008年06月16日

ママチャリ通勤でマイナス3kg

梅雨に入りじめじめした日が続きますね。 季節の変わり目で体調を崩しやすいときなので 皆さんも風邪などに気をつけてくださいね。 先日、自身の結婚式終え、思ったこと。。。 体力なさ過ぎ! 当日は栄養ドリンク3本飲んでも 3次会終わる頃には、廃人のようになってました。 結婚式があんなに疲れるものだとは。。。 こりゃイカンなと思い、体力をつけようと思いついたのは ママチャリ通勤であります。 ゆっくり走っ...
ママチャリ通勤でマイナス3kg

2008年06月13日

そのお値段いくら!?

    今回の案内はちょっぴりワタシの部署に関係する内容でお伝えしますね。  世間には様々な業界情報誌というものが存在します。 雑誌形式だったり、新聞形式だったりと様々ですが、 フィットネス業界にももちろん専門誌が存在します。  最近知ったのが、コンビニ業界向けの雑誌です。 手書きPOPの書き方特集で、なかなか目を引く内容でした。  そしてワタシの部署に関係する雑誌として、 「販促会議」、「宣伝...
そのお値段いくら!?

2008年06月11日

階段?エスカレーター?あなたはどっち??

通勤や帰宅のとき、「階段」か「エスカレーター」 あなたはどっちをえらびますか?? 写真を見てもわかるとおり、ほとんど 階段を使う人はいないですよね。 オアシスで展開している「マイナス3」プロジェクトで 私はマイナスではなく胸囲「プラス3」の目標を立てました。 (少しやせぎみなので) でも30歳をすぎるとやはり 下半身特に「お尻」のたるみは気になります。 そんな時におすすめなのが 「階段トレーニン...
階段?エスカレーター?あなたはどっち??

2008年06月10日

ワタシはマイナス3kg 〜鶴ヶ丘店編〜

ワタシはマイナス3kg 〜鶴ヶ丘店編〜 今月から、マイナス3kgを目指し、トレーニングを「週2日」で実践しております! 2年前は、レッスンなどガンガンしておりましたので、 体重を気にすることなど、これっぽっちもなかったのですが、 最近は、食事の時に「カロリー」を気にする自分がいることが、ちょっと切ない今日この頃です。 先週の土曜日に鶴ヶ丘店でトレーニングをしてきました! 鶴ヶ丘店も個人的には「ラ...
ワタシはマイナス3kg 〜鶴ヶ丘店編〜

2008年06月09日

広がるネットショッピング

インターネットで「ネットショッピング利用率」や「オンラインショッピング利用率」と検索するとネットショッピングの利用意向調査を数多く見ることができます。様々な調査資料を見るとユーザーがネットを利用する中でネットショッピングの活用度合、ウエイトが年を追うに従って高まっているのがわかります。 Yahoo!ショッピングや楽天市場のようなショッピングモールサイトや書籍・DVD・CDなどを中心に取り扱うAm...
広がるネットショッピング

2008年06月06日

食欲不振時の食べ物は

梅雨入り宣言も出され、湿度が高くて暑いのか寒いのか微妙で、体調管理の難しい時期となりました。風邪など気をつけたいですね。 そんな呼びかけをしている私は、風邪でもないのですが、最近食欲がありません。 健康診断が近いのである意味良い傾向なのですが、この時期は体力を要するので何かと口にしないといけない!と思い、意味もなく久しぶりにファミレスへ行ってきました。 メニューを見てもやはりかき立てられず、頼ん...
食欲不振時の食べ物は

2008年06月04日

何をしようか迷った時は…

ここ数ヶ月仕事の忙しさを理由にトレーニングを怠っていたワタシですが、 「マイナス3プロジェクト」のエントリーを期にトレーニング再開しました。 恥ずかしながら、これが私のトレーニング再開の「きっかけ」です。 早速、土曜日に近所のジムに行ってきました。 昼間ゴロゴロ過ごしたせいか、ジムについてもボーっとしてしまい「ジョーバ」に10分ほど 揺られながら「今日は何しよう??」と考えていました。 そんな時...
何をしようか迷った時は…

2008年06月03日

「身軽なワタシ」を目指して・・・

 この部署に異動になり2ヶ月になります。 もう半年ぐらいいたような気がします。ドッグイヤーの気分です。  ※ドッグイヤー:IT用語で1年で7〜8年分変化することを犬の寿命に例えていいます。 大阪に来てようやく1年になるのに、もう3年くらいいるみたいです。  そんな2ヶ月ですが、私の体重の変化もドッグイヤーでした。 標準体重は69kgなワタシですが、もともと筋肉で重かったです。 更に増えました。脂...
「身軽なワタシ」を目指して・・・

2008年05月28日

魚、さばけますか?

先日、実家からカツオを送ってきました。 しかも1本丸ごとです。 発砲スチロールに氷づけです。 鮮度は抜群で目も輝いてました。 さすがにこのまま煮るわけには行かないので やるしかない!ということで調理してみることにしました。 でも、今までカツオはさばいたことがありません。 (※過去に、2度ほどもらったタイをさばいて食べたことはありますが。) ネットで色々調べ同じ要領で挑戦してみました! -----...
魚、さばけますか?

2008年05月27日

マイナス3プロジェクト始動! 「ワタシはマイナス3kg」

アメリカ村のBIGSTEP 6Fにある「クラブウエスト」の イベントで、5/17.18.24.25の四日間で 無料測定会を開催しました。 四日間で、246名のお客様に測定いただき、 ご自身のカラダをチェックいただきました! ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。 今回の測定結果が、運動の動機付けに繋がれば幸いです! 測定に使用した計測マシンを「インボディ」といいますが、 普段、あま...
マイナス3プロジェクト始動! 「ワタシはマイナス3kg」

2008年05月26日

あなたにとってのパソコンとは?

皆さんがパソコンに初めて触れたのはいつ頃でしょうか? 私の場合、大学生の時に講義で利用したのがキッカケで、パソコンに触れるようになりました。 当時は小・中・高の授業ではまだ「情報」の科目がなく、それまでパソコンを扱ったことのない私は、知ろうとすればするほど奥深い操作方法に四苦八苦していた記憶があります。 今でもパソコンと格闘する毎日ですが、それでも、パソコンに対して消極的になったり、嫌気がさすこ...
あなたにとってのパソコンとは?

2008年05月23日

目指せマイナス3メジャーがすごい!

もうすぐマイナス3プロジェクトが始動します。 5月20日の記事でも書いてありますが 『目指せマイナス3cmメジャー』を手にとってみました。 簡単に言ってしまえばメモリが着いている長細い紙。 されどあなどるなかれ、 これ、なかなかの優れもので いろんな機能がついているんです! そんな充実の機能をご紹介します。 (1)採寸メモリ(メタボリックシンドロームの基準値付き) (2)カラダの各部位の測定方法...
目指せマイナス3メジャーがすごい!

2008年05月22日

移動時間に何をされますか?

今、新幹線でこの原稿を書いています。 大阪出張の車中ですが、新幹線はたしか無線LANなかったっけと思ったのですが、、、 なかったのでとりあえずワードにて 2〜3時間の間、集中していろいろ考えることのできる時間はなかなか確保できないので こういう移動中の時間は私にとってとても貴重な時間となります。 本を読む、ネット、スケジューリングetc でもなんだかんだ、どんな方でも車中一度は手にするのは携帯か...
移動時間に何をされますか?

2008年05月21日

子供の頃には出来たのに...

いきなりですが皆さんはどんな時に運動不足を感じますか? 駅の階段を登ったとき.... 遅刻しそうになって会社までダッシュしたとき...きっと色々あるかと思います。 でも自分の体のバランスを感じる場面って少ないですよね? オアシス含めフィットネスクラブでは数年前よりヨガやピラティスなど体のバランスを整えたりコア(体幹)を鍛えるプログラムも増えてきています。 それを簡単に体感できる場所が身近にあるん...
子供の頃には出来たのに...

2008年05月19日

ところ変われば・・・

 ゴールデンウィークも終わって、すでに一週間がたちました。 でも…このネタを出させてください。  ガソリン高もあり、例年よりは高速道路の渋滞が少ないというニュースが流れましたが、 皆さんはどこか遠出はされましたか?  私は金沢にある兼六園&金沢21世紀美術館を目的にいってきました。 それだけではなく…仕事やグルメも楽しんでの旅です!! その旅で出会った、『その土地ならではっ!』 という出来事をご...
ところ変われば・・・

2008年05月14日

コレなら脂肪が気にならない!

みなさんお昼は何を食べますか?? 私はできるだけ食事バランスを考えて「魚の定食」を食べるようにしています。 事務職になってからは クラブでの勤務と同じように好きなものを食べていると 太ってしまうので、できるだけ日本食で選びます。 私がオススメするのは「刺身定食」や「海鮮丼」。 丼だとちょっとご飯の量が多いので 定食の方がいいと思います。(一汁三菜が理想ですが) 年齢もあってか、好んで魚をカラダが...
コレなら脂肪が気にならない!

2008年05月13日

子供のトレーニングマシン(?)「ロディ」♪

皆さん、GWはどのように過ごされましたか? 私の家から直ぐのところに高速道路があり、 ニュースで流れていた「渋滞」を生で目撃しました。 ガソリン高騰の中でも、やはり車は交通手段の主力で あることは、変わりないですね。。 先日のブログで 新しい家族に頂いたプレゼント(スニーカー) のお話をしました。 今日は、そのプレゼント第2段で、 「ロディ」についてです♪ 子供たちが活発に遊べるおもちゃとして、...
子供のトレーニングマシン(?)「ロディ」♪

2008年05月12日

実践、食べるダイエット〜タイ式〜

私が勤務する近場には"タイ"系のランチが食べられるお店があります。 タイの食べ物=辛い  タイ料理=パクチー  などのイメージが強いかと思われますが、私は大大大好きです。 ※パクチー 東南アジア料理によく使われ、癖のある香りを持っており、好きな人にとっては癖になるが、嫌いな人には耐えられないい匂い。 消化を助け食中毒や二日酔いの予防に効果があると言われています。 今日はトムヤ...
実践、食べるダイエット〜タイ式〜

2008年05月07日

わたしは○○王子

先日、人生初のゴルフをしました! とはいっても、何百ヤードも飛ばさなきゃいけないような難しいところではなく、 全12ホールのショートコースで初体験の私にとっても敷居が高すぎず、 費用もリーズナブルで大満足でした! ちなみに、みなさんご存じですか? オアシスにはゴルフレンジがある店舗が3つあります! 近畿圏は梅田店、首都圏は聖路加店と武蔵小金井店です。 聖路加店と武蔵小金井店のゴルフレンジはこの3...
わたしは○○王子

2008年05月01日

1ヶ月で7キロ減量に成功した3つのポイント

大食漢の私がこの春、減量に成功。 7キロ程度では周囲は誰も気づいてくれないのか! と思いましたが目指すは後-9キロです。 1ヶ月で"約7キロ" その秘訣は・・・ (1)食事1回をプロテインに、夜はおでん! (2)飲料をお茶に変えた (3)体重の記録をつけた これだけで1ヶ月7キロ痩せました。 (1)食事の秘訣 食事をプロテインに変えたのは朝ですね。 朝食を画像(1)のプロテイ...
1ヶ月で7キロ減量に成功した3つのポイント

2008年04月30日

休日のトレ−ニング

すっかり気候もよくなって少し体を動かすだけで汗ばむようになってきました。 (代謝がいいって話もありますが...) 皆さんは休みの日はどう過ごしていますか? 私は、早起きして散歩(ウォ−キング)するようにしています。 ランニングマシンに比べるとアスファルトは足腰への負担があるのと、 走っていると見えない景色もあるので.... 東京都内は意外と緑も多く季節を感じれるものをいくつか見つけました。 早起...
休日のトレ−ニング

2008年04月26日

この大きさにはビックリ!

 唐突ですが、「ワタシ」は温泉が好きです。 サウナもいらないし、ジャグジーもいりません。 露天風呂でちょっとぬるめのお湯の浴槽があれば大丈夫です。 近頃はスーパー銭湯がいろいろな所にできていますし、 ちょっとした施設にも併設しているので嬉しい限りです。 どこかにお出かけするときは近くに温泉があるかどうかが行く基準になったりします。  人からは”お金のかからない趣味やな!”と突っ込まれます・・・ ...
この大きさにはビックリ!

2008年04月20日

これだけできればあなたもJリーガー!?

先日、サッカーのJ1、FC東京対東京ヴェルディ1969の試合を見に行きました! 応援していたFC東京の逆転勝ちで大満足の結果でした! ちなみに、上記2チームのように 本拠地や地元、地区などを共有しているチームどうしの対戦を『ダービー』と言います。 『東京ダービー』のほかにも横浜Fマリノス対横浜FCの『横浜ダービー』、 浦和レッズ対大宮アルディージャの『さいたまダービー』、 ジュビロ磐田対清水エス...
これだけできればあなたもJリーガー!?

2008年04月19日

"新店本駒込店"の素敵

5月OPENのオアシス本駒込店へ行ってきました! 本駒込店は4/20(日)まで ・ご入会お手続き済の方へは「内覧会ツアー」 ・まだ未入会の方へは「見学会ツアー」 を開催していて、微力ながらお手伝いをさせていただきました。 本駒込店は、マシンなどの搬入前に1度見ているのですが、現在は全ての備品が搬入されている状態で完全に"いつでもOPEN状態"!テンションあがります! &quo...


2008年04月18日

ニッチなスポーツ

果たしてスキーはニッチ市場か!? 最近「スキーはじめました」「スキー行ってきました」「スキーやりたい」という話、 とんと聞かなくなりました・・・ スキー愛好家の平均年齢もどんどん上がってきている傾向にあります・・・ ところが何と! 先日行った長野県のスキー場のリフトに乗り合わせた若い女性がこんな事を。 「今年スキーを始めたんです。今日はフィットネスクラブで知り合った友達とここにきました。 いつも...
ニッチなスポーツ

2008年04月17日

こんなに大きいの!?

こんなところに!! 初めて見つけました。いったいこれは何でしょう。 ただの電柱ではありません。 実はドコモの携帯用アンテナです。 かなりの大きさです。 昔は本当に携帯会社によって電波が繋がりにくい、繋がりやすいなどありましたが、 今は梅田の地下街でも話せますし、びわ湖の上でも話せます。 不便を感じるとすれば、新幹線のトンネルの中くらいでしょうか。 広島に出張すると途中の停車駅くらいしかホントに電...
こんなに大きいの!?

2008年04月16日

通勤時にわかる体力バロメーター♪

みなさんそれぞれに通勤手段はあるかと思いますが、 私は、自転車→地下鉄での通勤です。 以前、大阪支店は江坂にありましたので、 自転車で通勤しておりました。 最近は、支店も心斎橋に移転し 自宅から最寄駅まで間、自転車を愛用しています。 この部署に来てから、2年ちょっと経ちますが、 その間、私の足としてよく頑張ってくれております。 最寄駅まであと少しってところで かなり急勾配の「登り坂」が出現。。 ...
通勤時にわかる体力バロメーター♪

2008年04月14日

power music

皆さんはトレ−ニングする時に音楽を聴いたりされますか? 今はipodなどの普及で音楽を聴きながらトレ−ニングすることが簡単にできるようになりました。 音楽って本当に不思議で聴くだけでリラックスしたりテンションが上がったり自分の状態を音楽でコントロ−ルできてしまいます。 スタジオレッスンでは音楽とインストラクタ−のリ−ドで自然にテンション上がって笑顔になっていしまいますよね。 (私はコアリラックス...
power music

2008年04月13日

お散歩デビュー

4月に入り暖かい日が続き気持ちがいいですね。 冷え性の私は寒さにめっぽう弱く、待ちに待った季節がやってきました。 で!この季節を待ちわびていた子が我が家にもう一匹 愛猫のボボ君10ヶ月です。 最近、運動不足+ご飯はあるだけエンドレスに食べる!がモットーなボボ君は メタボなおなかにならない為にお散歩にいってきました。 生まれて3回しかお家の外に出たことがないボボ君は マンションのエントランスを出る...
お散歩デビュー

2008年04月11日

”リバイバル”なキャッチーに共感

突然ですが皆さんは過去を懐かしんだりしませんか?? 私はすごくします。 と言っても、 別に「若いころに戻りたい」とか「今の現実から逃げ出したい」とか そういったネガティブなものではありません! ピッチピチの25歳です! 先日、店舗スタッフには 「38歳かと思ってました」 という衝撃のカミングアウトをされましたが… では話は本題に戻りまして、 過去を懐かしむというのは悪いことではないと思います。 ...
”リバイバル”なキャッチーに共感

2008年04月09日

迷子な「ワタシ」

4月からこの部署でお仕事するようになったのですが、 ちょっとした失敗というか、『ん〜』と考えてしまう事がいくつかあります。 そんな出来事をちょっとご紹介しますね。  お仕事場は心斎橋にあるのですが、住所が”中央区博労町”になります。 こちらに勤務するようになってから直後ですが、業者の方に 住所をお伝えするときに、”はくろうちょう”と伝えて、凍らせてしまいました。 正しくは”ばくろうまち”ですね。...
迷子な「ワタシ」

2008年04月08日

モバイル進化はどこまでも

先日、携帯電話の買い替えのため某家電量販店へ足を運んでみました。 今年ぐらいから各社囲い込み期間を設け、支払い方法などに工夫を行い、長く継続してもらおうという動きが各社活発化していて、ちょっと購入ルールなどいまいちピンとこなくて説明聞くと「気が遠くなり」参りました。 キャンペーンのお姉さんが一生懸命話してくれるんですが、目線は違う会社の携帯を追い、私は「馬の耳に念仏」と化してしまうというちょっと...
モバイル進化はどこまでも

2008年04月07日

海雪でダンス

先日「赤坂 nobember eleventh 」 というお店に行ってきました。 このお店は、お食事・音楽・空間すべてお楽しめる「ライブ&レストラン」です。 そして知る人ぞ知る「宇崎竜童と阿木耀子」のお店でもあります! 知り合いのジャズシンガーのステージがあったので初めて出向いたのですが、 音楽だけでなく、スタッフのおもてなしや 美味しい料理(キャベツステーキがオススメです)に すっかりファンに...
海雪でダンス

2008年04月06日

アンティークショップであの「○○」見つけました!

リクルートスーツが目立つ通勤電車。 いつものあたりに乗っても人が多くて座れない毎日。 滋賀から通っている私にはちょっとしたトレーニングです(笑) でも座りたい!! さて週末は春を探してサクラを地元でさんざん見に行きました。 近くの京都は観光客で混んでいるので あえて実家近くの湖西を北上。 そこでみつけたのは 「つくし」。なつかしい。 何百本と田んぼに生えていました。 昔、煮て食べさせられたのを思...
アンティークショップであの「○○」見つけました!

2008年04月05日

シーサーがいっぱい

先日、人生初となる沖縄旅行に行ってきました。 3月下旬の沖縄はまだ海開き前で少し肌寒く、想像していた沖縄(青い海&青い空)とは 少々違いましたが、やっぱり素敵な所でした。 旅行中はレンタカーを借りて、名所を見ながら本島を横断しましたが 街並みを走っていて驚いたのはどこの家の玄関にもシーサーがいること、 しかもそれぞれ個性的でみんな違うシーサー!! 思わず、記念に写真撮影してしまいました。 今回の...
シーサーがいっぱい

2008年04月04日

木にのぼる

先日、近所の公園にお花見に行ってきました。 友人と美味しいたこ焼きとカツサンド片手に。 その公園は、池あり、丘あり、滑り台ありととても大きなスケールで、 その日も、多くのお花見の方がいらっしゃいました。 そんな中、 ”お遊びランキング〜” を勝手に実施してみました。  ※4/7(日) 14:00〜17:00 千里中央公園 お花見をされいている方 ※個人的目視での集計の為、傾向としてとらえてくださ...
木にのぼる

2008年04月03日

皆さんに楽しんでいただきたいので

はじめまして  販促マ−ケティングの宮岡です。 これから皆さんに少しでも、このブログを楽しんでいただけるよう更新していきますのでよろしくお願いします。 今日は港北スパガ−ディッシュの休館日を使って館内の撮影を行っています。 今回の撮影ではガ−ディッシュのHPに動画サイトを立ち上げるために色々な施設の動画を撮っているのです。 まずは朝6時半に集合して露天の天然掛け流し温泉を撮影! (暖かくなってし...
皆さんに楽しんでいただきたいので

2008年04月02日