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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

2008年10月

走る！

休日の朝は、早起きして走ることを日課として 頑張っています。 昔、競技をやっていた頃は「走る」ことは単なる ウォーミングアップ程度でしかなかったのですが 最近では主たる健康維持の運動になってしまいました。 早すぎず遅すぎず・・マイペースで走ることで無理なく 心地良さを感じながら走っています。 ・・・と冒頭からカッコ良く書いていますが、本当の所、 今日のビールを美味く飲むために走ってる・・が本音で...
走る！

マネージャーのヒトリゴト | 2008年10月31日

料理は愛情だ！！

料理は愛情だ！！ 近頃、父親が自身の健康が気になり出したようです。 どうやら、血圧が高めなようで。　家庭用血圧計でしっかり測定している姿を良く目にするようになりました。その辺りから、母親がお嫁さんに来た頃には活用していたお料理の本を本棚から出してきて 本日の献立を考えているようです。 ところで、数年前になりますが、私自身も 料理学校に通ったことがあります。 家庭料理を作る中で、今でも忘れられ...
料理は愛情だ！！

店舗日誌 | 2008年10月27日

広島での思い出

私が広島で行きたかったところ、それは「大和ミュージアム」男なら一度は、行ってみたいと思うでしょ！え？僕だけですか！？資料館や大きな模型が置いてあったりと、大興奮でした。呉に行くまでの風景も、なかなか楽しめます。 家は広島駅の近くだったので、広島駅から電車で呉まで行きました。片道1時間てとこでしょうか。大阪の電車に慣れていたので最初は2列編成の電車が珍しくて、少し抵抗がありました。途中で線路が一本...
広島での思い出

店舗日誌 | 2008年10月26日

しまなみ海道横断！

今日は25歳の誕生日です！！まわりにいる人すべてにありがとうございますの気持ちで一杯です。。さて、私の24歳最後のイベントは自転車でのしまなみ海道横断でした！！しまなみ海道とは広島県尾道市〜愛媛県今治市を結ぶ日本で初めての海峡を横断することの出来る自転車道です。 全長約70キロ！瀬戸内海の数々の島を渡るには橋へと続く坂道があります。 天気にも恵まれ、体調も良く、最高のコンディショニングだったので...
しまなみ海道横断！

店舗日誌 | 2008年10月20日

阿倍野の一番は誰の手に…

皆さん最近ストレスを感じる事はありませんか？ ストレスを発散する方法は色々ありますよね！ みなさんのストレス発散方法はなんですか？？ 最近、私のおすすめは『パンチングチャレンジ』です☆ パンチングチャレンジとは、10月からのＮＥＷレッスン、『エキサイトボクシング』にちなんで、阿倍野店のフィットネスエリアで開催されているボクシングイベントことです。 ２０秒間の間に何回、パンチングバックにパンチ出来...
阿倍野の一番は誰の手に…

店舗イベント | 2008年10月19日

秋の香り

いよいよ、秋の到来ですね。 皆さんは、どんな秋を過ごされていますか？ 私は、仕事と家の行き帰りの繰り返しで、まだ秋を満喫出来ていないんですが…。 でも、数日前に夕食の食材を買いに自転車でスーパーに向っていると懐かしい香りが 風にのって香ってきたんです。 近所の家からのカレーの匂いじゃないですよ！！笑 その香りの正体は、『金木犀(キンモクセイ)』の香りでした。 『金木犀』の香りってなんか落ち着きま...
秋の香り

フィットネス・エクササイズ | 2008年10月18日

ホットヨガでデトックス

めっきり涼しくなってきましたね。 みなさん風邪などひいていませんか！？？ 今日は阿倍野店のおすすめ、ホットボディメイクシリーズの中の一つ、“ホットボディメイクヨガ”のご紹介です。 ホットヨガと他のヨガの違いは、室温と湿度です。 通常、スタジオ内の温度を38℃、湿度60％に保っており、その暖かいスタジオ内でヨガのポーズを行うことで、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく安全に柔軟性が増して...
ホットヨガでデトックス

店舗日誌 | 2008年10月15日

名古屋グルメ満載！

オアシス　阿倍野店の吉田です。 10月12日〜13日の2日間、名古屋に水中ウォーキングの講習会に行ってきました。 名古屋は、これで２回目となります。 1回目は、滞在時間が１時間程・・・。名古屋を満喫する間もありませんでした。 今回は、少しでも名古屋を満喫しようと、胸を躍らせ朝７時の新幹線に乗り込みました。 １日目の講習も無事終了し、さぁ！！夕食！！ マツタケの土瓶蒸しにお刺身。最高です。ですが、...
名古屋グルメ満載！

店舗日誌 | 2008年10月13日

引っ越しました！

突然ですが先日引越しを行いました。大坂に来て早６年。。。大学に通う為、新潟から出てきてなんとなく大学の近くで住み続けてきたのですが、ようやく大坂市内への引越しを行いました！！これで終電を気にせず自転車ライフが始まります♪ 今回引っ越すにあたり,どうしても行ってみたかったのが『ＩＫＥＡ』です。皆さんは『ＩＫＥＡ』ご存知ですか？そう、あの巨大インテリアショップです☆店内には高い機能性とデザイン性を兼...
引っ越しました！

店舗日誌 | 2008年10月03日