あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!
今年も、そろそろ年の瀬が近づいてきましたね♪ 来年も良い年でありますように!と毎年の様に祈ってしまうのは私だけでしょうか。 来年の目標。。。 皆さんもう決まりましたか? 私の目標は、「三回転」です。 三回転と言っても色々ありますが。 私の三回転は、バレエの三回転です。 小さい頃から恥ずかしながらクラシックバレエを習っています。 そのバレエの中で、「ピルエット」という動きがあり、日本語で「旋回」と言う意味なのですが、この動きは、まず、地面に両足がついた状態から、一気に、片方の足を軸足につけて、旋回する動きの事です。 「ピルエット」を連続三回転(右回り)出来る様になりたいのですがなかなか難しいです。 今のところ、バレエシューズ(つま先立ちではないバレエ用のシューズ)で左回り(何故かバレエの時だけ左利きです。)なら連続三回転出来る状態です。(かなり、まぐれの要素あり。。。汗) 今のところ、三回転でわかっているコツ。。。 それは。。。 一回転と二回転の中間のタイミングで、足を踏み締め、素早く、軸足に、くっけます! う〜ん! なんとも難しい! しかも、ピルエットだけならまだしも、これを踊りの中でしようとすると、ますますタイミングをはずしてしまいがちになり、下手すると、半回転位で終わってしまいます。 日々の練習が必要な様です。 課題は来年に持ち越します!! 皆さんも健康に気を付けて良い年の瀬をお過ごしください! また来年も目標に向かって健康に過ごして行きましょう。 (西垣) 画像/まだ買ったばかりのトウシューズ ※画像撮影者/西垣
今年も、そろそろ年の瀬が近づいてきましたね♪
来年も良い年でありますように!と毎年の様に祈ってしまうのは私だけでしょうか。
来年の目標。。。
皆さんもう決まりましたか?
私の目標は、「三回転」です。
三回転と言っても色々ありますが。
私の三回転は、バレエの三回転です。
小さい頃から恥ずかしながらクラシックバレエを習っています。
そのバレエの中で、「ピルエット」という動きがあり、日本語で「旋回」と言う意味なのですが、この動きは、まず、地面に両足がついた状態から、一気に、片方の足を軸足につけて、旋回する動きの事です。
「ピルエット」を連続三回転(右回り)出来る様になりたいのですがなかなか難しいです。
今のところ、バレエシューズ(つま先立ちではないバレエ用のシューズ)で左回り(何故かバレエの時だけ左利きです。)なら連続三回転出来る状態です。(かなり、まぐれの要素あり。。。汗)
今のところ、三回転でわかっているコツ。。。
それは。。。
一回転と二回転の中間のタイミングで、足を踏み締め、素早く、軸足に、くっけます!
う〜ん!
なんとも難しい!
しかも、ピルエットだけならまだしも、これを踊りの中でしようとすると、ますますタイミングをはずしてしまいがちになり、下手すると、半回転位で終わってしまいます。
日々の練習が必要な様です。
課題は来年に持ち越します!!
皆さんも健康に気を付けて良い年の瀬をお過ごしください!
また来年も目標に向かって健康に過ごして行きましょう。
(西垣)
画像/まだ買ったばかりのトウシューズ
※画像撮影者/西垣
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