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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

京都へGO

○謹賀新年○
明けましておめでとうございます。
本格的な冬に突入し、例年に比べ厳しい寒さですね。
今年も健康のため、しっかり運動していきましょう。
話しはかわりますが、去年の末に京都にいってきました。
少し変わったところに行ってきたのですが。
嵯峨嵐山にある、トロッコ列車に乗ってきました。
春は桜、夏は生い茂った緑、秋は紅葉、冬は枯れ木・・。
私が行った時期は紅葉も終わり、落ち葉さえ無かった状態です。
それでも線路の横には川も流れ、壮大な自然に圧倒されました。
春や秋に行けば、また違った風景を見ることができそうです。
帰り際には、その景色を見ながら和菓子を食べ、京都を堪能してきました。
和菓子は洋菓子に比べ、カロリーが低いことはご存知だったでしょうか?
「なかなか間食は辞められない」という方は、辞めようとするのではなく
内容を変えてみてはどうでしょうか?和菓子はその代用にピッタリです。
「一人で頑張るのは難しい」という方には、オアシスの
シェイプナビというサービスがお勧めです。専属のスタッフがしっかり
サポートさせてもらいます。

(橋本)
画像(1)(2)トロッコ風景
※画像撮影者/橋本


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2009年01月07日│店舗日誌
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