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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

SNOW GIRL

皆さんにご報告です!以前ブログに練習していると書きました、スノーボードのスピンの技“ワンエイティン(以下 180°)”が先週に出来るようになりました!!やったーーー♪

空中に浮いてる時間は、ほんの数秒で低いですが回ってから転倒しないようになりました。
転んでも何回も練習しました。。。が、その代償として腹斜筋(わき腹)が笑っています。
やはり今の私にはスピン練習も腹斜筋・太ももの筋肉のトレーニングになります。

雪山は寒いですが、空気が良く滑っている時の気持ち良さは何ともいえないです。
そんな何ともいえないくらい好きな事をしてトレーニング出来ている喜びは最高なので、まだやった事の無い方は、是非一度やってみて下さい。本当にお勧めです!!

もう書く必要もないと思いますが、私は現在、スノーボードという雪山のスポーツの虜になっています!!
スノーボードの虜になっている方がいましたら、声をかけて下さい♪
そしてお上手な方は是非、教えて下さい!
先週行った時には雪があまりなく今シーズン行ける日は残り少なくなってますが、来シーズンに向けて今よりもさらに高度な技・ジャンプが飛べるように練習に励みたいです。
一緒にスノーボードについて盛り上がりましょう!!

画像(1)あまり雪がない雪山
画像(2)滑る前の坂元
※坂元/坂元の友人


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SNOW GIRL SNOW GIRL
2009年02月15日│店舗日誌
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