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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年06月

暑い日が続いてます

空には、夏の季節を感じさせる入道雲が見えるようになりましたね。 真っ青な空にもくもくと大きな雲が出ていると、暑い季節がやって来たと思わず空を見上げてしまいます。 さて、先日いろんな動物を見てきました。その中でも照りつける太陽の日差しの中で地面に生えている草を黙々と 食べているロバの姿が印象的でした。調べてみると、暑さにも強く長時間水を飲まなくても動くことができ、さらには歩いた道を覚える記憶力もい...
暑い日が続いてます

店舗日誌 | 2009年06月27日

岡山県牛窓での発見

行って来ました、岡山県牛窓!日本のエーゲ海!!! オリーブ園の中に立つ展望台からの景色は、まさに絶景! その日の天候は、絵に書いたような晴天で、暑いくらいでした。 海を眺めながら展望台で受ける風は、とても気持ちよかったです。 太陽の光で輝く、キラキラした沖では、ヨットが気持ちよさそうに進んでいました。 僕が泊まったペンションのオーナーが舵を取る、10人乗りぐらいのボートに乗り込み、海へ出発しまし...
岡山県牛窓での発見

店舗日誌 | 2009年06月24日

暑中見舞い改め梅雨見舞い

さて、さっそくですが梅雨に入り日中は蒸し暑い毎日、体調はいかがでしょうか? 暑い暑い!だけどビールはおいしい!そんな季節となってまいりましたね〜♪ 私のまわりには仕事の終わった後の一杯の為にエクササイズを頑張っている!と豪語する友人が数人おり、なかには更においしくビールを飲む為にエクササイズ後は、努めて何も口にすまいという暴挙にでようという勢いの奴まで… しかし、ビールのおいしさはさておき、エク...
暑中見舞い改め梅雨見舞い

大切にしないとと思っていたのに

もう6月も半ばです。 時が経つのは早いものです。 1日1日を大切にしないとイケナイと思う今日この頃です。 大切にしないとと思っていたのに、5月の頭になんと・・・ インフルエンザにかかってしまいました。 豚インフルエンザが発生する前だったので隔離されることはなかったので良かったのですが、1週間も高熱が続き大変でした。 しかも大事なGWをすべて家で過ごすことになりました。 普段から手洗いうがいをして...
大切にしないとと思っていたのに

店舗日誌 | 2009年06月21日

自宅でお腹引締め

お腹のたるみが気になる!って時ありますよね。 そんな時、私が自宅で密かに頑張っているのがローラーを転がして腹筋を鍛えるマシーン! 両膝を床に付いて両手でハンドルを持ち腹筋の力で体を伸縮させます。 これが結構きつくてかなり効きます! しかもたまにしかやらないので次の日は必ずお腹が筋肉痛になってしまいます。 購入したのは大学生の時、ドラッグストアで見つけて衝動買いしてしまいました。 その当時は毎日家...
自宅でお腹引締め

店舗日誌 | 2009年06月16日

2009年ダンスフェスタに向けて

6月中旬に入り、ダンスフェスタ練習も中盤にさしかかってきています!! ダンスフェスタとは?! 2009年7月26日兵庫県立芸術文化センターにて、『第4回オアシスダンスフェスタ』が開催されます。あべの店からも3チーム出場され、どのチームも練習に励んでいます。 あべの店からは、 ・山口 満喜インストラクター/エンジョイFUNKチーム ・早川 亜紀インストラクター/ベーシックバレエチーム ・MARIA...
2009年ダンスフェスタに向けて

ダンスフェスタ | 2009年06月13日

大阪支店スタッフの向井です!

フィットネスクラブの原点は『プログラム』である! 今回もまたまた4月に続き阿倍野店で新プログラム「エアロスター」にトライしてきました!(小東さんレッスンです) ■スタッフのかんたんプロフィール 大学卒業後、ホテルマンを経験し在職中から通っていたフィットネスクラブにあこがれ5年間の勤務を経てオアシスに転職しました。CW店、梅田店、広島店、新宿店を経て今は大阪支店勤務です。あまり支店にはいなくほぼ毎...
大阪支店スタッフの向井です!

プログラム体験談 | 2009年06月12日

野球最高!

小さい頃から野球小僧で、今も地元の草野球チームに入れてもらって、何とか現役?で頑張っています。 仕事柄なかなか毎週日曜日を休むことができないので、日曜が休みで、野球の日程が合うと嬉しくてたまりません!!先日、久しぶり(1月3日に少年野球チームのOB会で野球をして以来)に野球をしました。今回は、練習試合でしたが、お天道様の下で久しぶりの野球を楽しみました。 本職はキャッチャーですが、試合前のスタメ...
野球最高!

店舗日誌 | 2009年06月08日

キャッチボールはいかが

キャッチボールのすすめ 6月に入りぐずぐずした天気が続いています。 体調など崩されていませんか? 皆様、最近子供さんや、家族の方と対話はございますか? と言う私も、普段は夜遅く帰るのであまり嫁・子供とも会話もないので偉そうな事はいえないですが・・。 私は休みの日に子供や嫁と公園でキャッチボールをします。 キャッチボールはコミュニケーションには最高ですよ。 相手が取りやすい所にボールを投げるのです...
キャッチボールはいかが

店舗日誌 | 2009年06月05日

インフルエンザに負けるな!

5月の新型インフルエンザ騒動は本当に大変でしたね。街中、マスクをした人々が日毎に増えて行き交う状況は本当に異様でした。 新型インフルエンザウイルスは、動物のインフルエンザウイルスが、人に感染し、人の体内で増えることができるように変化し、人から人へと容易に感染できるようになったもので、こんなウイルスが日本に入って来たからものだから、警戒するのも仕方ないですよね。TVでは総理大臣まで出てきて「あまり...
インフルエンザに負けるな!