main_blog main_blog

オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年10月

おいしい栗と秋

秋も深まり、自然の景色も夏から一変しましたね。 先日、高野山へ行って来ました。街中とは違い、杉やイチョウの木をはじめ、たくさんの自然が今の季節をよりいっそう感じさせてくれました。 最寄駅からケ−ブルカ−で向かう高野山の駅の標高は867m。15時を過ぎるころから風も冷たく1枚ウェアを着たくなる寒さでした。散策途中、道路の店先で販売していた熱々出来たての栗を食べて秋の味覚を堪能。国産の栗とのことで、...
おいしい栗と秋

店舗日誌 | 2009年10月30日

ソトヨガ〜広がる空の下で〜

ソトヨガに行って来ました!! そのままですが、外でヨガをします。 今回私は2回目の参加となりますが前回は初夏の晴天、最高の天気でした。 さて、今回は・・・秋空晴天!!の予定でしたが曇り空でした。 涼しくて気持ち良かったのですが 青空が見えなかったのが残念でした。 このソトヨガは、主催者の友人のお宅を借りて開催されるのですが定員20名。 お庭でできるんです!スゴイ・・・。 ヨガは2時間。 ゆっくり...
ソトヨガ〜広がる空の下で〜

ダイエット・美容 | 2009年10月27日

燃える秋 京都の「区民運動会」

10/11(日)秋晴れの日、区民運動会に参加しました。 京都では、学区ごとで毎年区民運動会が各地で開催されています。 私が住む唐橋学区でも、第54回目の区民運動会が開催されました。 幼児から高齢者まで、約50チームが参加する一大イベントです。 競技に参加すると賞品(洗剤やティッシュ)など実用品がもらえるので、これも楽しみの1つです。 運動会の花はやはり、小学生の頃からそうだったと思います。「リレ...
燃える秋 京都の「区民運動会」

店舗日誌 | 2009年10月26日

カトゥフェスタ(あべの店スイムフェスタ)開催!

10月12日(月)に第一回カトゥフェスタ(あべの店スイムフェスタ)を開催しました。 第1部では 1.アップ/22メートル×2本 2.キック/22メートル×2本 3.キック/44メートル×2本 4.クロール/22メートル×2本 5.クロール/44メートル×2本 6.リレー/クロール を行いました。 前半は泳ぎの確認をし、後半はその成果を発揮するリレーを入れました。 プールは本場のスイムフェスタにも...
カトゥフェスタ(あべの店スイムフェスタ)開催!

店舗イベント | 2009年10月23日

Baseball or EXLIE

久々に登場の、相変わらずEXILE好きな・・・EXILE馬鹿な稲川です!! 今回は野球です。 先日、東急グループの野球大会の試合が行なわれました。 僕はスエッスこと、末井と共に、阿倍野店代表として出場しました。 試合の方は5連覇中とゆう事もあり、危なげなく準決勝に進出!! この日ビックリしたのがスエッスこと、末井の球の速さですッ!! 真っ直ぐは伸びてるし、変化球はキレまくりやしで凄かったです!!...
Baseball or EXLIE

店舗日誌 | 2009年10月20日

秋です。柿です。

朝晩冷え込んできて、いよいよ秋も深まってきましたね。 先日、親戚から連絡があり、庭の柿が実っているので取りに来いという事で早速休日の日に行きました。準備したものは手袋とハシゴ。 童心に戻り、身の危険をかえりみず木に登りました。子供の頃ならスイスイ登れたはずの木登りですが、大人になると恐い恐い。 へっぴり腰になり、枝が折れるかもしれない恐怖と闘いながら一個ずつ丁寧にちぎりました。 さて、取った柿で...
秋です。柿です。

新しいスポーツに挑戦!

暑い夏があっという間に過ぎ、涼しくて過ごしやすい季節、秋がやってきました。 読書の秋、食欲の秋など様々な秋の楽しみ方がありますが、私はやっぱり、スポーツの秋です。 スポーツ(=体を動かす)は日ごろ行っていて、筋力トレーニングとスイミングがメインです。 これに加えて、今までにやったことのない何かに挑戦しようと思い、こんなものに挑戦しました。 エスボードという乗り物をご存知ですか?形としてはスケート...
新しいスポーツに挑戦!

店舗日誌 | 2009年10月16日

轟け 秋

早いもので、もう秋ですね。 秋といえばスポーツの秋。 芸術の秋。 食欲の秋。 秋は忙しい季節ですね。 なかでも僕の好きな秋は、芸術の秋です。 この季節になると、スケッチブックと筆ペンを買いに行き 悩んでいる時や、落ち込んでいる時に筆ペンをはしらせます。 気分によって、自分の描いた絵が全然違っていて面白いです。 一度、スケッチブックと筆ペンを持って絵を描いてみては、新しい自分の才能に気づくかもしれ...
轟け 秋

店舗日誌 | 2009年10月14日

微笑ましい光景

10月に入り、もう約半分が過ぎ、今年も残すところ80日をきりました。 2009年もあと少しで終わってしまいますが、皆さん今年の目標は達成出来ましたか? 残念ながら私はまだ出来ていません・・・。なんとか今年中に達成したいものです。 先日お休みの日に、衣替えをしました。夏物の服をまとめて冬服を引っ張り出して、いらないものは捨てたりリメイクしたり・・・。 一時間後には部屋がごった返したので、ついでに部...
微笑ましい光景

店舗日誌 | 2009年10月13日

猫ヒストリー〜運命の出会い〜

今までのブログでも我が家のネコちゃん達を紹介してきたのですが、今回は番外編です。 番外編に登場するのは家の庭にいたネコちゃん達です。 ちょっとご紹介したいと思います。 運命の出会いは約3年前、季節は寒い大雨の日でした。 朝、たまたま家の裏に行くと親猫1匹と子猫5匹がくっついて寒さをこらえていました。 そして私とネコちゃん6匹は目が合いました。 すると・・・ウルウルした眼差しでいっせいに、こっちを...
猫ヒストリー〜運命の出会い〜

店舗日誌 | 2009年10月11日

最高の1日に

もうすぐ、スイムフェスタが開催されます!! 皆さんは昨年のスイムフェスタに行きましたか? 僕は今年が初めてです!! あまり泳げない僕は楽しみが半分、不安が半分です。 でも会員様と一緒に『チーム』として泳ぐ事が出来るこの大会がある事がとても嬉しく思います!!参加していただく皆様、応援にきて下さる皆様にとって【最高の1日】となるようにスタッフ一同サポートさせていただきます。 18日は【最高の笑顔】で...
最高の1日に

スイムフェスタ(近畿) | 2009年10月07日

AER☆STER CUP 金色のカップと共に・・・

先日、10月4日(日)府立体育館で、『AER☆STER CUP』(エアロスターカップ)が行われました。エアロスターとは、音楽・振り付けが決まっているエアロビクスとダンスを組み合わせたプログラムです!! 私も何度かエアロスターのレッスンに参加させていただきましたが、とても楽しいです!! 私は、府立体育館まで観に行くことができなかったのですが、参加された会員様が、阿倍野店に来場されたのでお話しを伺っ...
AER☆STER CUP 金色のカップと共に・・・

店舗日誌 | 2009年10月06日

今が旬の鯖料理

先日ある料理番組で、鯖の塩焼きを紹介していました。 それが、非常に美味しそうだったので、早速、鯖を買ってきて調理してみました。 料理番組で紹介していた調理法は、鯖を料理酒に漬けておいて、キッチンペ−パ−で水分をとり 軽く塩を振り、身の方から焼き皮目は身の薄い部分はアルミホイルを被せて焼きすぎないようにするというシンプルなものでしたが、ポイントはお酒に漬ける事のようです。 すだちを添えてかなり、美...
今が旬の鯖料理

店舗日誌 | 2009年10月05日

工事現場

小さい頃から変わらず好きなもの(事)ってありますか? 私にはいろいろありますが、プチ趣味的に好きな事として、≪工事現場見学≫があります。 その中でも、クレーンの作業を見るのが大好きです。 AからBに荷物を運ぶだけの一見単純な作業ですが、『その辺』に運ぶのではなく、ピンポイントで 『そこ』に運ばないと時間にロスが生じたり、危険を伴う場合があります(極端な例ですいません・・・)。 ゼネコンで働いてい...
工事現場

店舗日誌 | 2009年10月03日

秋の空を見上げて

10月に入りましたね。 あっという間に秋に入りました。朝晩はだいぶん涼しくなりましたがみなさん体調崩されたりしていませんか? 私は朝起きるとまずベランダに出てその日の天気と気温をチェックすれのですが最近は肌寒く感じます。 今日の朝も空を見上げると秋によく見られるウロコ雲がとても綺麗でした。(携帯電話で撮ったので画像がイマイチですが。。。) 私は一年の中でもこの季節が大好きです。暑過ぎず寒過ぎず心...
秋の空を見上げて

店舗日誌 | 2009年10月01日