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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年12月

お金と石油の国 ドバイ

昨年の11月にアラブ首長国連邦の中の1つ、ドバイ首長国に行ってきました。 ドバイ首長国はアラブ首長国連邦(UAE)を構成する首長国のひとつです。 先日、世界一高い超高層ビル「ブルジュ ハリファ」が完成しましたね。 お金持ちの人が集まる国で有名ですが、まさにその通りです。 高層ビルやマンション、巨大ショッピングモール、ゴールド専門店がズラリ・・・。 なんでも1番!!がドバイのモットーで、船の「帆」...
お金と石油の国 ドバイ

店舗日誌 | 2009年12月31日

継続しつづけること

先日ライブがありました。やっぱり大観衆の前で歌うのは最高です!! 2010年も歌にフィットネスに、継続して頑張ります!  今年も終わりに近づいてきましたが、皆さんは2009年のフィットネスライフはいかがでしたか? 効果が見え始めた方も、あまり効果を感じられなかった方も、新しい年に向かって今まで同様、トレーニングを継続しましょう。 何をするにしても続ける事が大切だと、僕は思います。 結果を求めすぎ...
継続しつづけること

店舗日誌 | 2009年12月25日

サンタがあべのにやってきた!

みなさん!!あべの店にサンタがやってきました!! しかも流れ星を連れて☆ みなさんはこの星に願いをされましたか? あべののサンタから『笑顔』と『元気』のプレゼントをみなさんに分けることができたらと嬉しいです! 来年も皆さんの笑顔を、スタッフ一同『心』よりお待ちしております。
サンタがあべのにやってきた!

店舗イベント | 2009年12月24日

珍しいクリスマスツリー発見

いよいよ冬も本格的な寒さになってきました。皆様、体調は崩されていませんか? さて、年末の1大イベントといえばクリスマス。繁華街やショッピングエリアでは赤、緑などの色とりどりの電飾で彩られたクリスマスツリーが飾られていて、その賑いを更に盛り上げています。ツリーの大きさや装飾も様々で、毎年色んな工夫を凝らして街ゆく人々の目を楽しませてくれています。 そんな華やかなクリスマスムードの中、私の休日の日課...
珍しいクリスマスツリー発見

Let's ZUMBA!

もう今年も終わりですね・・・ まだ年末という感じがしないです。 私も色々とスタジオでイベントをさせていただいておりますが、年末年始スケジュール第1弾としまして、 城インストラクターのSTEPとZUMBAのイベントを行いました。 インストラクターだけでなく、参加される会員様も仮装をしていました。 色々な仮装を見て、スタジオの外から見ている私も楽しめました!! まだまだイベントは続きますので、皆さん...
Let's ZUMBA!

店舗イベント | 2009年12月20日

清水寺ライトアップ

先日、京都『清水寺』の紅葉(ライトアップ)を観に出かけてきました。 ポカポカ陽気の秋晴れの中、京阪祇園四条から清水寺まで歩いて行きました。 大通りから『花見小路』→『二年坂』→『三年坂(産寧坂)』とかなりの道のりでしたが、いい運動になりました。 このシーズンの清水寺は、ライトアップされているので、とても幻想的で普段観ることのない清水寺を満喫できました。 色鮮やかに、照らされた様々のもみじ、山の奥...
清水寺ライトアップ

店舗日誌 | 2009年12月09日

保津川下り

先月の末にまたまた京都観光に行ってきました。 先々月に続き、この時期の京都は大好きです。 今回は嵯峨野トロッコ列車でおなじみの観光名所、保津川下りに行ってきました。 トロッコは片道7.3km25分という道のり。 車窓からの景色はやはり秋が一番紅葉が綺麗です。 トロッコを降りてタクシーに乗り換え、丹波亀岡まで行きます。 そこから嵐山までの保津川約16kmの渓流を下る舟下りをしました。 約2時間特の...
保津川下り

店舗日誌 | 2009年12月06日

クラブのダンスホールで

最近のエンジョイした1日を語ります。 私の好きな事といえばダンスです。2年ぶりに友達と久しぶりに、心斎橋のアメリカ村にあるクラブに遊びに行って来ました。 久しぶりのクラブで、踊っている子もいたりで大盛り上がり。 DJもかなり格好良くて、音楽もレゲエも流れたり、R&Bも流れたり。 ボーイズもガールズも、年の近い子ばっかリで、友達も沢山出来ました。 クラブは、お酒と音楽と共に踊って楽しむ所なんですが...

店舗日誌 | 2009年12月04日

この冬、あなたは変わる!

ますます外は寒くなり外に出たくなくなるこの時期、皆さん運動はおろそかになっていませんか? この冬の間に太ってしまった〜脂肪は身体のいろんなところにつくわけですが、脂肪がつきやすい部分があるのはご存知ですか? また、つきやすい部分から先に脂肪がついて、つきにくい部分はあとから脂肪がつくので自然と脂肪がつく順番っていうのがあるんです。特に女性ホルモンの関係で、脂肪を皮下脂肪として蓄えようとするから、...
この冬、あなたは変わる!

ダイエット・美容 | 2009年12月03日

December?NO!October!!

12月入りましたね。ついに師走!! 私は何かとバタバタしています(笑) 皆様はいかがお過ごしでしょうか? 寒くなってきていますので体調を崩されないように気をつけて下さい。 さて、タイトルのOctorber。12月に入ったのになんで10月と思われた方も多いと思います。 今回、解禁された「Group Kick October09」という BFSプログラム新曲のタイトルなんです! 先月11月20日にな...
December?NO!October!!

店舗日誌 | 2009年12月02日

20歳になった記念に

僕はこの前、20歳になりました。 いろんな方に祝ってもらいとても良い誕生日でした。 そして20歳になった記念にお酒を飲みに行きました。 写真はその時に行った飲み屋さんです。 大学の近くにある、浪花のおっちゃんおばちゃんだけで経営している小さい店ですが、もう行きつけです。(笑) でもそこは安くたくさん食べれるのでついつい食べ過ぎてしまい、すぐ太ってしまいます。↓ その時はやっぱりジムに来て汗を流す...
20歳になった記念に

店舗日誌 | 2009年12月01日