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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

お腹に効果バツグン!

9月5日10時に7日間のリニューアル工事を終え、リニューアルオープンいたしました。7日間という長い期間、会員の皆様には大変ご迷惑お掛けいたしました。

今回のリニューアルでは、マシンエリアに数々の最新マシンを導入しております。その中でも、オススメのマシンを2つご紹介いたします。
まず1つ目は、『トーソローテーション』です。腹斜筋(ウエスト)を引き締めるマシンです。下半身を捻る動作で、引き締め効果はもちろん、ゴルフや野球などのパフォーマンス向上にも役立つマシンです。実際に使用しましたが、しっかりウエストに効き、体感できます。

2つ目は、『BOSUレッグレイズ』です。腹直筋下部(下腹部)を引き締めるマシンです。脚を引き上げる動作で、気になる下腹を引き締めることができます。このマシンの特徴は、腰を安定させるクッション「BOSU」が付いているので、腰痛の方や女性にも無理無くエクササイズできることです。

リニューアルしたあべの店で多くの皆様と会えることを楽しみにしております!


(遠藤)

画像(1):トーソローテーション
画像(2):下腹部に直撃
画像(3):レッグレイズ
※画像撮影者/谷坂
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