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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

水セミナーを開きました!

2月11日、12時10分より、スタジオ3において、水セミナーを開きました。

内容は、水中運動の効果(浮力・抵抗・水圧・水温)についてと、運動に関する飲み物の種類と摂取タイミング(運動前・中・後)の3本立てです。

参加した方の感想には、
『なんとなく体にいい“なんとなく”の部分が、はっきり分かって良かった。プールを利用してみようと思う』
『日頃なかなか聞けないこと、知りえないことが学べて良かった。水分をこまめに取ろうと思います』
などと皆さん満足の様子でした。
日頃のスポーツ活動に少しでもプラスになったかなと嬉しく思います。

今後も皆さんのためになる、満足していただけるようなセミナーを開きたいと思います。


(田中宏樹)

画像(1):セミナーの様子
画像(2):セミナーの様子2
※画像撮影者/寺内
水セミナーを開きました! 水セミナーを開きました!
2011年02月11日│店舗イベント
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