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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

簡単!のどの痛み緩和法

私は先日風邪をひいてしまいました。そこで喉を痛めて声が出なくなり、大変な思いをしました。この喉の痛みなのですが、少しでも自分でやわらげられる方法はないかと思い、調べてみましたので皆様にもご紹介したいと思います。

1.お茶でうがいをする
2.首にねぎを巻く
3.しょうが汁を飲む

2は少しためらわれますが、家庭で簡単にでき、痛みを緩和できる方法なので、積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。ただ、私の場合は風邪だったので良かったのですが、調べてみると「喉が痛い」という症状だけでもいろいろな病気・原因が考えられるようです。
いくつかあげてみると、

・風邪
・咽頭炎
・喉頭炎
・急性扁桃炎
・咽頭がん
・花粉症
・声帯ポリープ 

可能性のある病気も含めるともっと多くあるようです。そのため、簡単に治るものから医師の治療なしでは回復できないものまで幅広いので、もちろんできるなら早めに病院へ行ってください。

季節の変わり目に差し掛かり、体調を崩しやすい時期になりますので、皆様お体には十分にお気をつけ下さい。そして、健康のためにもぜひあべの店で体を動かしてくださいね。


(堀端)
2012年05月20日│健康
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