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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

休日の散歩

学校や会社が休みの日など、皆さんはどうお過ごしですか?この時期、忙しくてなかなか運動不足になりがちです。そんな時、いつもの近所の道をお散歩すると、ストレス解消にもなりますし、シェイプアップにもなります。私は、今日も歩きました。大体一駅を往復し、二駅分を歩くようにしています。線路沿いや、道端などに普段は見逃しているお花などがあり、心が癒されます。犬が苦手なのに、なぜか犬に好かれて、吠えられることもあります。

みなさんも、近所を散歩してみてください。いつもの小道に、新しい発見があるかもしれませんよ。


(西垣)

画像(1):皆さんも新しい発見をしてみませんか?
※画像撮影者/西垣
休日の散歩
2012年06月08日│健康
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