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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2012年10月

ナイトラン報告

本日もナイトラン走りました!!今日のコースは桃ヶ池と通天閣よりも距離が長いですがなんと参加人数は18人といつもよりもかなり多かったです!!そのなかで初めて参加してくれた方もいて大変嬉しかったです!!すごくにぎやかでした!僕も桃ヶ池コースは初めてだったので初参加の会員様と同じ気持ちでどんなコースかワクワクしながら一緒に走りました! 今日は天気もよくて月もすごく綺麗で秋風もすごく良くてまさにランニン...
ナイトラン報告

ランニング・ジョギング | 2012年10月24日

ハロウィンかぼちゃで健康レシピ

10月に入りました。どこもかしこもハロウィンのシーズンですね。10月1日からオアシスあべの店でもフロント前にハロウィンの装飾をしてお客様と一緒にハロウィン気分を味わっています。ハロウィンといえばかぼちゃのお化け『ジャック・オウ・ランタン』が有名です。ということで本日はかぼちゃを使ったレシピをご紹介したいと思います。 かぼちゃは緑黄色野菜の一種で、カロチンやビタミンB群を多く含んでいる健康に良い食...
ハロウィンかぼちゃで健康レシピ

食事・栄養・レシピ | 2012年10月18日

体育の日!エアロイベント開催

10月8日(月)体育の日に有料エアロビクスのイベントを行いました。 担当は木村美由紀インストラクターと粟津裕行インストラクターです。お2人は普段もあべの店でレッスンを担当して下さっています。普段ではなかなか参加できない、75分のエアロビクスジョイントだったので、あべの店の会員様はもちろん、あべの店の会員様でない方もたくさんご参加下さいました。計49名のご参加でした。 お揃いのウェアを着てご参加い...
体育の日!エアロイベント開催

店舗イベント | 2012年10月14日

ナイトラン報告

本日もナイトランを行いました。今日のコースは通天閣。もうすぐ10月の中旬、早いです!もう秋の季節まっしぐらです! 本日参加された人たちもランニング大好きな皆さんです。スポーツの秋ということで楽しく一緒に汗を流しました!!皆さん良い笑顔でした! そして僕も普段から走っているため皆さんに負けないように若さを見せました(笑)参加してくださった皆さんの記念写真を撮るために皆さんより先に行くためラストスパ...
ナイトラン報告

ランニング・ジョギング | 2012年10月10日

ランニング娘からの報告

10月最初のナイトランは桃ヶ池コースを走りました。朝夕は少し肌寒く感じる日もあるぐらいになりつつありますが、やはり走るとまだまだ汗をかきます。 今日は新しいスタッフの中園も一緒にナイトランを走ったのですが、皆様の元気の良さに驚いていました。走り慣れた方はもちろん、ランニングは苦手だけど走れるようになりたい、走ったことはないけれど興味がある、という方も是非一緒に走りましょう。
ランニング娘からの報告

店舗イベント | 2012年10月03日