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オアシスあべの店ブログ

あべの店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2013年04月

新登場!GroupActive

 4月からあべの店で新しく導入したスタジオレッスンのひとつ、Group Activeを、ご紹介します。このプログラムはGroup KickやGroup Powerなどと同様の、音楽に合わせた動きで楽しみながらトレーニングができるBFSシリーズのひとつです。 Group Activeの特徴は… 60分のレッスンの中で 1.カーディオフィットネス(心肺機能) 2.ストレングス(筋力) 3.バランス ...
新登場!GroupActive

MOSSA | 2013年04月26日

ナイトラン報告

今日は17名の方にご参加頂き、先週に引き続き大所帯でナイトランを実施しました。 日中は暑いくらいで、ナイトランに上着を着ていくかお悩みの方も多数。私もその中のひとりでした。悩んだ末、今年初めて半袖でナイトランに挑みましたが、風も程よく最高に走りやすい環境でした。 大阪マラソンの話題も「もう、申し込みしましたか?」、「今、メンバーを集めているところ。」、「3度目の正直で、申し込んだよ!」などあちこ...
ナイトラン報告

ランニング・ジョギング | 2013年04月17日

ランニング娘からの報告

今回のナイトランは鶴ヶ丘店の皆さんと合同で14名の会員様と桃ヶ池コースを走りました。いつもより人数が多く、たくさんの方とのコミュニケーションを楽しみながらにぎやかにナイトランを楽しむことが出来ました。気温も快適で良くよく走りやすかったですね!「今回が初めて!」という方も参加していただいて、嬉しかったです。来月にも合同ナイトランがあります。他店の方と交流できるチャンスです!たくさんの方の参加をお待...
ランニング娘からの報告

ランニング・ジョギング | 2013年04月10日

ランニング娘からの報告

新年度一回目のナイトランは、12名の方と通天閣コースを走りました! ランニングコースの途中には桜の木があり、まだまだたくさん咲いていました。大人数で桜を眺めながら、お花見気分で気持ちよく汗がかけるのもナイトランの良い所です♪スタッフを含め、今日は久々にランニングをする方が結構いらっしゃったようですが、大勢でお話しながら走ってみるとあっという間に時間が過ぎていったようです。 4月はなにかと忙しい時...
ランニング娘からの報告

ランニング・ジョギング | 2013年04月03日