2013年11月
あべの店でロミロミが受けられるのは皆さんご存知ですか?
ロミロミとは、凝りのある部位をしっかりとほぐす事で筋肉中から疲労物質を排除、また筋肉をリラックスさせる事により、血液や体液などの循環も良くし、運動や日常生活においてたまった疲労物質を除去していくプログラムです。
今月はロミロミメニューで期間限定のホットストーンのメニューを入れていますので、今回はそちらを体験してきました。
ホットストーンのメ...
オアシス阿倍野店は、2013年12月で15周年。記念Tシャツの販売や、プレゼントのもらえる阿倍野店クイズなどを実施中です。
11月からの企画で現在盛り上がっているのが、「15年前の、スタッフこれだぁれ」のコーナーです。壁にスタッフの15年前に撮影した写真が貼ってあり、それが誰か当てていただくというもので、現在24人分のスタッフの15年前の写真が貼られています。すぐわかる人、まったく面影もない人、...
本日のコースは桃ヶ池公園で担当は中園と太田でした。
12月並みの寒さに凍えていましたが、走り始めると気持ちいいですね!
私は半年ぶりに走ったのですが、走るたびに皆さんの成長にビックリさせられます。大阪マラソンを走られた方や、これからホノルルマラソンに向けて頑張っている方、ナイトランには様々な目標を持って走られている方がいて素晴らしいですね。改めて、1人で走るよりみんなで走ったほうが楽しいというこ...
マラソンの季節になってきましたが皆さん元気に走っていますか?10月には大阪マラソンがありましたが、参加された方もたくさんいらっしゃると思います。実は沿道で観戦していました。ナイトランによく参加してくださる会員様も走っているのを見かけてなんだか嬉しい気持ちになっていました。
さて、今回のナイトランですが通天閣コースを寒い中集まっていただいた14名もの方々と走らせていただきました。ナイトランにはよく...
11月最初のナイトランは桃ヶ池コースでした。出発前は小雨だったのでそのまま出発したのですが、ストレッチをする頃にはだんだんと強く降り始め・・・
止むことを祈ってそのまま桃ヶ池を目指してランニングを開始したのですが、結局止んでくれず、半分ほど走って折り返すこととなりました。やはり天候には勝てませんね・・・気温も低くなっているので今日ご参加くださった皆様、体調等崩されませんようお気をつけ下さい。
し...